Showing results by publisher "Lübbe Audio" in Health & Wellness
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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
- Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst
- By: Denise Verst, Hendrik Verst
- Narrated by: Alexander Pensel, Luise Georgi, Julia Kothe
- Length: 6 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Diagnose: Autoimmune Hepatitis. Und das mit Anfang 30. Für Hendrik und Denise Verst bricht 2015 die Welt zusammen. 5 Jahre später braucht Hendrik dringend eine neue Leber. Die 7-köpfige Familie steht vor großer Ungewissheit: Wird Papa rechtzeitig ein passendes Spenderorgan bekommen? Jetzt, 2 Jahre nach der Transplantation, arbeiten Denise aka Mathellaslife und Hendrik aka fitdad_hendrik die Zeit des Bangens und Hoffens in einem gemeinsamen Buch auf - bewegend, ehrlich und aufschlussreich.
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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
- Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst
- Narrated by: Alexander Pensel, Luise Georgi, Julia Kothe
- Length: 6 hrs and 3 mins
- Release date: 12-04-24
- Language: German
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Scheiß-Angst
- Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess
- By: kikidoyouloveme, Karina Spiess
- Narrated by: Karina Spiess, Ekaterina Spiess
- Length: 5 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Karina alias Kiki ist online als Kikidoyouloveme unterwegs und hat sich innerhalb kürzester Zeit eine riesige Community aufgebaut. Die selbst ernannte "Kackfluencerin" leidet unter dem Reizdarm-Syndrom sowie Panikattacken und teilt auf ihren Kanälen alles rund um Stuhlgang, Durchfall, Blähungen, Darmerkrankungen, mentale Gesundheit & Co. Ihr Ziel: diese in der Gesellschaft so schambehafteten Themen zu enttabuisieren.
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Scheiß-Angst
- Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions von Karina Spiess
- Narrated by: Karina Spiess, Ekaterina Spiess
- Length: 5 hrs and 23 mins
- Release date: 02-05-24
- Language: German
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Digitale Demenz
- Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
- By: Manfred Spitzer
- Narrated by: Christoph Wortberg
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern...
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Digitale Demenz
- Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
- Narrated by: Christoph Wortberg
- Length: 4 hrs and 47 mins
- Release date: 14-12-12
- Language: German
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Wir erwachsenen Trennungskinder
- Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
- By: Inke Hummel, Julia Theeg
- Narrated by: Julia von Tettenborn
- Length: 8 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen - etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen.
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Wir erwachsenen Trennungskinder
- Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
- Narrated by: Julia von Tettenborn
- Length: 8 hrs and 12 mins
- Release date: 19-09-23
- Language: German
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Psychopathinnen
- Die Psychologie des weiblichen Bösen
- By: Lydia Benecke
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 14 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Frauen gelten immer noch als wehrlos, sie leiden, dulden, verzeihen. Doch wenn die Psychopathie in ihrer Seele sich Bahn bricht, töten sie ebenso grausam wie Männer - und häufig eiskalt geplant. Lydia Benecke analysiert Fallgeschichten von Täterinnen vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und zeigt, wie skrupellos Psychopathinnen sich Rollenklischees zunutze machen. So kommt es, dass Mörderinnen länger unentdeckt bleiben und Serientäterinnen jahrelang ihr Unwesen treiben können. Denn Frauen sind nicht nur raffinierter. Sie sind auch gewalttätiger, als man denkt.
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Psychopathinnen
- Die Psychologie des weiblichen Bösen
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 14 hrs and 58 mins
- Release date: 03-08-20
- Language: German
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Quallen altern rückwärts
- Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
- By: Nicklas Brendborg, Justus Carl - Übersetzer
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und manche Bakterien sind sogar unsterblich. Molekularbiologe Nicklas Brendborg nimmt die Leser:innen mit in die entlegensten Winkel der Welt und die modernsten Forschungslabors; unterwegs zu den ältesten Menschen, zu Zombiezellen und zu Experimenten, die unsere grundlegenden Vorstellungen vom Leben auf den Kopf stellen.
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Quallen altern rückwärts
- Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Release date: 14-04-22
- Language: German
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Leber, Lunge, Liebeskummer
- Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schuberth
- By: Matthias Schuberth
- Narrated by: Matthias Schuberth
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktioniert. Der Tiktoker und Medizinstudent Matthias Schuberth schaut auf alltägliche Situationen und erklärt dabei, was in uns vorgeht, wenn wir lernen, Sport treiben, uns verlieben oder traurig sind. Mit Humor und kreativen Vergleichen erzählt er in kleinen Geschichten, wie großartig unser Körper ist.
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Leber, Lunge, Liebeskummer
- Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schuberth
- Narrated by: Matthias Schuberth
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Release date: 28-03-24
- Language: German
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Auf dünnem Eis - Die Psychologie des Bösen
- By: Lydia Benecke
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lydia Benecke, Co-Autorin des Long- und Bestsellers "Aus der Dunkelkammer des Bösen" geht dem Ursprung des Bösen nach. Die Gefängnispsychologin, Fachfrau für besondere Vorlieben (Paraphilien) und erfahrene Ansprechpartnerin für Kriminalermittler nimmt uns mit auf einen Streifzug der Delikte, die uns alle in unserer Gegenwart so beschäftigen: U-Bahn-Schläger, rohe Gewalt, Amokläufer, Tierquälerei, Sadismus, Kannibalismus, Kindesmissbrauch und brutale Misshandlung. Was geht in so einem Täter nur vor? Und wie nah dran sind diese schrecklichen Taten an den ganz normalen Fantasien, die jeder von uns schon einmal hatte?
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Auf dünnem Eis - Die Psychologie des Bösen
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Release date: 19-02-21
- Language: German
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Der Feind in meinem Kopf
- By: Matthias Hammer
- Narrated by: Markus Andreas Klauk
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im Leben, sind regelrechte Feinde im eigenen Kopf. Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer geht diesem Phänomen auf den Grund und macht fünf Typen von inneren Saboteuren aus: den Kritiker, den Antreiber, den Harmoniesüchtigen, den Katastrophisierer und den Vermeider. Ein detaillierter Selbsttest zeigt, welche dieser Typen am stärksten ihr Unwesen treiben.
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Der Feind in meinem Kopf
- Narrated by: Markus Andreas Klauk
- Length: 4 hrs and 13 mins
- Release date: 27-04-20
- Language: German
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- By: Till Raether
- Narrated by: Till Raether
- Length: 3 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte.
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- Narrated by: Till Raether
- Length: 3 hrs and 23 mins
- Release date: 26-03-21
- Language: German
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- By: Michael Greger
- Length: 18 hrs and 47 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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How Not to Diet (German edition)
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Length: 18 hrs and 47 mins
- Release date: 30-04-20
- Language: German
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Die Wahrheit über unsere Medikamente
- Wann sie helfen. Wann sie schaden. Wann sie Geldverschwendung sind
- By: #DerApotheker
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 7 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzlichen Arzneimitteln mehr Chemie steckt als in synthetischen? Viele Menschen kennen oft nicht die wichtigsten Fakten über die Tabletten, Sprays und Tropfen, die sie regelmäßig einnehmen. Dieses Hörbuch klärt auf, wie die Bestseller aus der Apotheke wirken, was Sie bei der Einnahme beachten müssen und welche Mittel rausgeschmissenes Geld sind.
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Die Wahrheit über unsere Medikamente
- Wann sie helfen. Wann sie schaden. Wann sie Geldverschwendung sind
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 7 hrs and 22 mins
- Release date: 23-07-21
- Language: German
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Die Wahrheit über unsere Drogen
- Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
- By: #DerApotheker, Carsten Schleh
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 8 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebenwirkungen legaler und illegaler Suchtmittel werden häufig unterschätzt. Immer mehr Menschen geraten in eine Abhängigkeit oder werden durch die regelmäßige Einnahme krank. Höchste Zeit, Klartext zu reden, finden #DerApotheker und Dr. Carsten Schleh. Mit ihrem vereinten pharmazeutischen und toxikologischen Wissen nehmen sie die beliebtesten Drogen unserer Zeit unter die Lupe.
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Die Wahrheit über unsere Drogen
- Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
- Narrated by: Max Hoffmann
- Length: 8 hrs and 43 mins
- Release date: 12-02-24
- Language: German
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Der andere Herzinfarkt
- Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
- By: Angela Maas, Simone Schroth - Übersetzer
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass kardiologische Medizin hauptsächlich auf Forschung an Männern beruht, alarmierend! Denn die Unterschiede zwischen den Geschlechtern sind zu groß, als dass man die bei Männern erzielten Ergebnisse bei der Diagnostik und Behandlung von Frauen heranziehen könnte. Die Folge sind falsche Therapien, ratlose Ärzte, frustrierte und schlimmstenfalls gefährdete Patientinnen. Die renommierte Medizinerin Angela Maas klärt über die Besonderheiten des weiblichen Herzkreislaufs auf.
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Der andere Herzinfarkt
- Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
- Narrated by: Nicole Engeln
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Release date: 25-02-22
- Language: German
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Das Ende aller Leiden
- Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
- By: Ulrich Bahnsen, Edda Grabar
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 9 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Eine neue Art der Medizin steht in die Startlöchern, die unser Leben schon morgen entscheidend verändern kann. Denn RNA-Therapien können der lang ersehnte Wendepunkt in der Therapie von Krebs, Influenza, HIV und Malaria sein und zukünftig viele Menschenleben retten. Können wir auf einen Durchbruch bei Therapien von Krebs oder HIV hoffen? Gibt es Auswege aus schwer verlaufenden Muskel- und Autoimmunkrankheiten, die bislang als hoffnungslos galten?
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Das Ende aller Leiden
- Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
- Narrated by: Moritz Pliquet
- Length: 9 hrs and 35 mins
- Release date: 28-01-22
- Language: German
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Für immer jung - Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
- By: Anastasia Zampounidis
- Narrated by: Anastasia Zampounidis
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu.
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Für immer jung - Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
- Narrated by: Anastasia Zampounidis
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Release date: 15-10-21
- Language: German
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Und jetzt aufs Land
- Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
- By: Freerk Baumann
- Narrated by: Philipp Schepmann
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind. Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.
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Und jetzt aufs Land
- Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
- Narrated by: Philipp Schepmann
- Length: 7 hrs and 32 mins
- Release date: 27-08-21
- Language: German
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Cyberkrank! Wie das digitalisierte Leben unserer Gesundheit ruiniert
- By: Manfred Spitzer
- Narrated by: Christoph Wortberg
- Length: 4 hrs and 46 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet voran - und bedroht unsere Gesundheit. Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche überantworten, stundenlang Online Games spielen und in sozialen Netzwerken unterwegs sind. Stress, Empathieverlust, Depressionen sowie Schlaf- und Aufmerksamkeitsstörungen sind die Folgen. Kinder werden in ihrer Motorik und Wahrnehmungsfähigkeit geschädigt. Computersucht, Internetkriminalität und Mobbing verbreiten sich immer mehr.
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Cyberkrank! Wie das digitalisierte Leben unserer Gesundheit ruiniert
- Narrated by: Christoph Wortberg
- Length: 4 hrs and 46 mins
- Release date: 14-01-16
- Language: German
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Die Macht unserer Gene
- Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben
- By: Daniel Wallerstorfer
- Narrated by: Michael-Che Koch
- Length: 7 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie lassen unser Immunsystem schlechter funktionieren, führen zu Arthrose und Osteoporose, können Diabetes und Sehschwäche verursachen, und sie machen dick. Aber Gene sind kein Schicksal mehr. Der Molekularbiologe Dr. Daniel Wallerstorfer zeigt, wie wir mit der richtigen Vorsorge, guter Ernährung und dem geeigneten Lebensstil unsere Erbanlagen steuern und unsere Gesundheit kontrollieren können.
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Die Macht unserer Gene
- Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben
- Narrated by: Michael-Che Koch
- Length: 7 hrs and 30 mins
- Release date: 26-03-21
- Language: German
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Size egal - Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
- By: Caro Matzko, Tanja Marfo
- Narrated by: Caro Matzko, Tanja Marfo
- Length: 6 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel" war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens.
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Size egal - Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
- Narrated by: Caro Matzko, Tanja Marfo
- Length: 6 hrs and 57 mins
- Release date: 21-12-20
- Language: German
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