Showing results for "Schatten" in Health & Wellness
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Hautsache Schatten [Skin Matter Shadow]
- Ratgeber Hautschutz [Skin Protection Guide]
- By: Doro May
- Narrated by: Chiara Maria Stern
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall3
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Performance2
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Story2
Hau(p)tsache Schatten - Ein Achtsamkeits-Begleiter nicht nur für Menschen mit heller Haut Deine Haut orientiert sich an deinem Leben: Auf der etwa 2m² großen Hülle zeichnen Kosmetik, Alterung und die Sonne deinen Umgang mit ihr nach wie in einem offenen Buch. Wusstest du,… dass die UV-Strahlen zu 80% für die Hautalterung verantwortlich sind?… dass früher vornehme Blässe trendy war?… dass auch der höchste Lichtschutzfaktor nicht vor schwarzem Hautkrebs schützt?
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Schütze deine Haut!
- By Anonymous on 30-10-24
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Hautsache Schatten [Skin Matter Shadow]
- Ratgeber Hautschutz [Skin Protection Guide]
- Narrated by: Chiara Maria Stern
- Length: 3 hrs and 19 mins
- Release date: 24-07-24
- Language: German
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Die Phönixerfahrung
- Wie du auf einer magischen Reise deine Schatten heilst und dein wahres Selbst erkennst
- By: Anne Vonjahr
- Narrated by: Anne Vonjahr
- Length: 10 hrs and 2 mins
- Unabridged
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In der heutigen Zeit ist es unsere größte Aufgabe, uns selbst kennenzulernen. Nur wenn wir unsere innere Welt verändern, kann sich die Welt um uns herum verändern. Wenn wir in das uralte Wissen unserer Seele eintauchen, dann entdecken wir die versteckten Muster, die unsere Erfahrungen im Leben kreieren. Anne Vonjahr nimmt uns in diesem völlig neuartigen Ratgeber mit auf eine geheimnisvolle Fantasy-Reise in unser Innerstes.
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Die Phönixerfahrung
- Wie du auf einer magischen Reise deine Schatten heilst und dein wahres Selbst erkennst
- Narrated by: Anne Vonjahr
- Length: 10 hrs and 2 mins
- Release date: 15-03-23
- Language: German
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Der lange Schatten der Kindheit
- Seelische Verletzungen und Traumata überwinden
- By: Christian Firus
- Narrated by: Marco Bauer
- Length: 5 hrs and 1 min
- Unabridged
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Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen in der Kindheit können sich auf das ganze Leben auswirken. Christian Firus betrachtet die ganze Bandbreite traumatischer Erfahrungen: Es geht sowohl um körperliche und sexuelle Gewalt als auch um emotionale Verletzungen wie Vernachlässigung, emotionaler Missbrauch und misslungene Bindungserfahrungen. Im zweiten Teil des Buches gibt der erfahrene Traumatherapeut Empfehlungen, wie Erwachsene ihre „schwere Kindheit" bewältigen und mehr Lebensfreude gewinnen können.
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Der lange Schatten der Kindheit
- Seelische Verletzungen und Traumata überwinden
- Narrated by: Marco Bauer
- Length: 5 hrs and 1 min
- Release date: 11-12-25
- Language: German
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Vom Schatten ins Licht
- Geführte Meditation
- By: Ohrinsel
- Narrated by: Ohrinsel
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Diese geführte Meditation, zum Einschlafen oder Entspannen, führt dich behutsam von Vom Schatten ins Licht, um vorhandene negative Gefühle und Gedanken umzuwandeln. Beruhigende 432-Hz-Musik und Naturgeräusche lassen dich tief entspannen und helfen deinem Unterbewusstsein, positive Affirmationen leichter aufzunehmen.
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Vom Schatten ins Licht
- Geführte Meditation
- Narrated by: Ohrinsel
- Length: 33 mins
- Release date: 29-07-25
- Language: German
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Licht Schatten Echo - Leben mit ADHS
- By: Andoryon
- Original Recording
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Ein ehrlicher, ungeschönter Podcast über das Leben mit ADHS, Depressionen und den Weg zur Selbstakzeptanz. Hier teile ich meine Gedanken zu Kreativität, psychischer Gesundheit, Selbstliebe und dem Mut, authentisch zu leben. Zwischen Schatten und Licht entstehen Echos - von Kämpfen, Erfolgen und der Suche nach dem eigenen Platz im Leben. Ungefiltert, direkt und immer ehrlich.
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Licht und Schatten – Mentale Stärke im Winter
- By: VRM
- Original Recording
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In der Podcast-Serie „Licht und Schatten – Mentale Stärke im Winter“ geht es um getrübte Stimmung, was wir dagegen tun können und den Umgang mit Depressionen. VRM-Volontär Aaron Neumann holt das Thema aus der Tabu-Zone und spricht darüber mit einer Sportmedizinerin, einer Psychologin und einem Betroffenen. Wie sich totale Antriebslosigkeit anfühlt, welche Lebensmittel in der dunklen Jahreszeit gut für uns sind und mit welchen präventiven Maßnahmen wir unser Wohlbefinden steigern können – darum geht es in vier Folgen von „Licht und Schatten“. Ein Angebot der VRM
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Meditation Selbstvertrauen - Über Deinen Schatten Springen
- Hürden und Hindernisse überwinden
- By: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Narrated by: Pierre Bohn
- Length: 42 mins
- Unabridged
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Mit dieser Meditation kannst Du Hürden und Hindernisse überwinden in einer Situation, die dich fordert, mit dir selbst oder einem anderen Menschen. Du lernst, über deinen Schatten zu springen und dir eine neue Realität voller Selbstvertrauen zu schenken. Die Meditation fördert nicht nur dein Bewusstsein, sondern auch dein Unterbewusstsein. Du betätigst einen Schalter, der dich veranlasst, in den richtigen Momenten das richtige zu tun, richtig zu entscheiden und nicht aufzugeben oder zu kapitulieren.
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Meditation Selbstvertrauen - Über Deinen Schatten Springen
- Hürden und Hindernisse überwinden
- Narrated by: Pierre Bohn
- Length: 42 mins
- Release date: 29-12-21
- Language: German
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Licht & Schatten Podcast für persönliches und spirituelles Wachstum
- By: Andrea Hein
- Original Recording
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In diesem Podcast lade ich Dich ein, die Tiefen Deiner inneren Welt zu erkunden – für seelische Heilung, innere Klarheit und ein bewussteres Leben. Was als mein eigener Heilungsweg begann, ist heute ein Raum für Bewusstseinsarbeit, emotionale Transformation und spirituelle Entwicklung. Dich erwarten ehrliche Erfahrungen, erkenntnisreiche Impulse, alltagstaugliche Coaching-Tools und geführte Meditationen, die Dich emotional, energetisch und seelisch stärken. Für Menschen, die sich selbst wirklich verstehen, spüren und ihre Wahrheit leben wollen. ✨ Mehr Inspirationen findest Du auf ...
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