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Beziehungsprobleme erklärt mit dem IFS-Model: Verbindung, Vertrauen und Verständnis zu uns selbst und mit den Menschen, die wir lieben, fördern − Richard C. Schwartz, Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS) und der IFS-Therapie, zeigt in diesem Hörbuch wie seine Methode paartherapeutisch eingesetzt werden kann. Er beschreibt einen neuen Ansatz zur Lösung von Beziehungsproblemen, auf die unsere innere Familie auch Einfluss nimmt, wenn wir unserer Partner:in unwissentlich die Aufgabe aufbürden, sich um unsere verstoßenen und ungeliebten Persönlichkeitsanteile zu kümmern.

Wenn die Welt chaotisch ist, wie vermittelt man Mut an die nächste Generation? Wie geben wir unseren Töchtern Wurzeln, wenn die Welt bebt? Wir wollen, dass unsere Töchter mutig, selbstbestimmt und stark werden – doch wie geht das in einer Zeit voller Krisen? Wie erziehen wir selbstbewusste...

Hier spreche ich mit Frauen, die mutige Entscheidungen getroffen haben. In persönlichen Interviews geht es um Mut im Alltag, Neuanfänge, Entscheidungen, Karrierewechsel, Beziehungen und Kreativität. Ich frage nach Zweifeln, Aha-Momenten und einfachen Strategien, die wirklich helfen. Was hat Mut gegeben? Wie gehst du mit der Angst vom Versagen um? Welche Routine macht den Tag leichter? Du bekommst ehrliche Geschichten, echte Menschen und Inspiration für deinen eigenen Weg. Gemeinschaft statt Alleingang – gemeinsam finden wir den nächsten Schritt. Neue Folgen jeden zweiten Dienstag.

Kinder stark machen: Wie Sie Ihrem Kind einen selbstbewussten Start in ein rundum glückliches Leben schenken - Mit vielen effektiven Übungen, hilfreichen Checklisten und Bonus "Mutmach-Geschichten". Haben Sie den Eindruck, Ihr Nachwuchs ist ängstlicher und zurückhaltender als seine Altersgenossen? Fürchten Sie, es könnte ihm an Selbstvertrauen und Sicherheit fehlen? Oder möchten Sie einfach von Anfang an alles richtig machen und Ihr neues Familienmitglied zu einem starken, selbstbewussten Kind erziehen?

Kennst du diese Gedanken in deiner Beziehung, die du lieber nicht aussprichst? Ja, genau die. Herzlich Willkommen bei Zumutbar. Wir sind Ben und Susanne. Wir glauben, dass Beziehung genau dort lebendig wird, wo wir uns einander wirklich zumuten. In ZUMUTBAR sprechen wir über alles – vor allem über das, was andere lieber verschweigen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dich in deinen Beziehungen mutiger zeigen und dabei verbunden bleiben willst.

Der Podcast für Deinen Weg heraus aus schwierigen Beziehungssituationen hinein in Dein anhaltendes Wohlbefinden! In der Ruhe liegt die Kraft, in der Regeneration entsteht Raum für Entfaltung und Dynamik! Mit neuer Energie in Bewegung kommen, der Einladung zur persönlichen Ausdehnung folgen, Dein Spiegelbild im gegenwärtigen Moment liebevoll lächelnd annehmen. Das „Jetzt“ leben! Wie klingt das für Dich?

Willkommen bei selbstWERTvoll – dem Podcast für Frauen, die genug haben vom Funktionieren, Gefallenwollen und sich klein machen. Du funktionierst, statt zu leben? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten? Dann bist du hier genau richtig. Hier geht es um Selbstheilung, emotionale Freiheit und den mutigen Weg raus aus dem „es allen recht machen wollen“– rein in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. 🙋🏻‍Ich bin Sabine Linser, diplomierte Menataltrainerin & Emotionscoach - selbst geheilt von meiner People-Pleasing-Vergangenheit. ...

KiTaKlartext ist der Podcast für mutige Entwicklungsexperten:Innen, die agieren und nicht länger funktionieren wollen! Mit meinen Gästen spreche ich KiTaKLARtext, packe die heizen Eisen aus dem System KiTa an und möchte deine Mutspenderin sein.

Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können.