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Lo que todo padre y madre más desea es que sus hijos crezcan como seres humanos felices y saludables, lo cual suena bastante simple, pero la realidad es que existe una epidemia de problemas de salud mental entre adolescentes y adultos. No hay una sola forma perfecta de ser padre o madre, pero sí hay pasos que puedes implementar para criar jóvenes que sepan aprovechar al máximo sus vidas. El Dr. Tim Sharp, Dr. Happy, te presenta los hábitos diarios simples que te ayudarán a crear un entorno que fomente el crecimiento y la felicidad para ti y tus hijos.

Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora. Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia...

The charming, funny successor to the hugely popular ‘Notes to my Mother-in-Law’, from the inimitable Phyllida Law. Following Phyllida Law’s wonderful and acclaimed ‘Notes to my Mother-in-Law’ – which comically and tenderly documented the author’s relationship with her husband’s...

En Menopáusicas y más, Yolanda Ruiz y María Elvira Samper —creadoras de Las Menopáusicas, el pódcast pionero en Colombia sobre el tema— convierten esas preguntas en comunidad. Porque lo raro no son los cambios, sino que todavía se vivan a puerta cerrada, con información a medias y estigmas que confunden madurar con apagarse.

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente bajo el título Cómo identificar a un patán, esta obra te brinda las herramientas para aprender a detectar a esos seductores sin escrúpulos que atrapan a su pareja con grandes muestras de amor y palabras dulces, pero que poco a poco...

Una guía imprescindible para criar hijos seguros de sí mismos, dentro y fuera del deporte. Este audiolibro es un salvavidas para familias con niños y adolescentes. Una guía para que los padres dejen de ser jueces y vuelvan a ser lo que sus hijos necesitan: un refugio en casa. Aquí no se habla solo de tenis. También se habla de crianza, de gestión emocional y de cómo acompañar a un hijo en momentos de frustración, inseguridad o presión.

Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instrucciones, consejos y actividades para «resetear» el cerebro en desarrollo del niño con el fin de fomentar su curiosidad por el entorno, sus capacidades intelectuales, su equilibrio emocional, su potencial de resiliencia y su empatía.

Smetti di sentirti invisibile e proteggi il tuo spazio emotivo quando torni a visitare genitori emotivamente distanti. Tornare nella casa in cui si è cresciuti riattiva spesso ferite antiche e dinamiche familiari dolorose, trasformando una semplice festività in un estenuante percorso a...

Desmonta los mitos sobre el autismo adulto y transforma tu empatía hacia la neurodiversidad con esta guía reveladora. Si buscas conectar genuinamente con un familiar, pareja o colega neurodivergente, este viaje auditivo te aleja de los estereotipos clínicos para adentrarse en la experiencia...

Libera a tus hijos de la dependencia digital y transforma el tiempo de pantalla en horas de juego libre sin sentir culpa. Cuando la crianza en la era tecnológica se vuelve abrumadora y las rabietas por apagar los dispositivos agotan tu energía, necesitas respuestas prácticas y empáticas...

Transforma tu agobio parental en una crianza consciente rompiendo los ciclos automáticos de tu legado familiar. Cuando la crianza de tus hijos te empuja al límite, es fácil reaccionar desde las heridas de la infancia en lugar de responder con serenidad. Este viaje sanador te invita a explorar...

Protege la privacidad digital de tus hijos y practica una crianza consciente frente a la presión de las redes sociales. Si sientes ansiedad por la huella que dejas al publicar fotos familiares, este enfoque calmado te devolverá el control. Transforma el impulso de compartir en un hábito...

"Más Años, Mejor Vida" no es un manual sobre cómo "sobrevivir" la jubilación; es una guía para convertir esos años en una época de entretenimiento, crecimiento y realización personal. En él, exploro cómo podemos aprovechar al máximo esta fase de la vida, redefiniendo lo que significa envejecer con propósito y alegría. Con las expectativas de vida actuales, muchos de nosotros podemos esperar vivir 20 a 30 años más después de la jubilación.

¿Preocupado porque tu hijo se sumerja en la vida universitaria sin una red de seguridad? La transición es emocionante, pero está llena de desafíos invisibles. Habilidades para la Vida 101 se une a College Bound en esta guía de supervivencia, equipando a los estudiantes para conquistar los obstáculos académicos y las responsabilidades de la vida adulta.

Supera la privación del sueño y logra noches tranquilas con esta guía práctica sobre crianza y descanso infantil. Cuando los despertares de madrugada parecen interminables, necesitas más que soluciones mágicas para sobrevivir al primer año. Aquí encontrarás un acompañamiento empático...

Un libro práctico para motivar, acompañar y educar a adolescentes. La adolescencia trae consigo cambios sustanciales para toda la familia. Las relaciones se transforman, los hijos ponen en entredicho los valores recibidos, la armonía familiar se trastoca y los padres no siempre cuentan con...

Supera el caos emocional del divorcio y domina la coparentalidad con estrategias prácticas para proteger a tus hijos. Si te sientes abrumado por la ruptura o estancado en discusiones constantes, aquí encontrarás el ancla mental necesaria para dejar de reaccionar en piloto automático. Es una...

Rompe con esa relación tóxica y aprende a poner límites claros para dejar de vivir con miedo constante al conflicto. Si sientes que mides cada palabra para evitar reacciones explosivas y el agotamiento emocional te paraliza, esta guía te ofrece un refugio seguro y empático. Identifica las...

Identifica banderas rojas en relaciones intensas y protege tu bienestar emocional frente al temido bombardeo de amor. Cuando un romance incipiente genera dudas silenciosas, es vital diferenciar la ilusión genuina de la presión psicológica. Esta guía empática te acompaña en ese viaje...

Transforma el agotamiento de la crianza en calma familiar y resuelve los conflictos diarios sin recurrir a los gritos. Cuando las luchas de poder y las discusiones constantes dominan tu hogar, es fácil sentirse desbordado. Esta guía práctica te ofrece las herramientas de comunicación...