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Hast du dich am Startpunkt einer Wanderung schon einmal völlig fehl am Platz gefühlt? Eingeschüchtert von Bergsportlern in 500-Dollar-Jacken? Vielleicht wolltest du schon immer mal mit Tageswanderungen anfangen, um den Kopf frei zu bekommen, aber die schiere Menge an verwirrender Ausrüstung...

1971. Nach einer Schneiderlehre in der Stadt kehrt die 20-jährige Roberta auf den Hof ihrer Eltern in Süddeutschland zurück. Hier auf dem Land sind Feminismus, Popkultur und Miniröcke nichts, womit man sich beschäftigt. Roberta liebt die Arbeit auf dem Hof dennoch – und sie liebt Wilhelm, den Pfarrerssohn. Anders Gertrud, Wilhelms Mutter: Sie hasst das Dorfleben und das beengte Pfarrhaus und wünscht sich nichts mehr als weggehen zu können, hinaus in die Welt. Beide Frauen werden schwanger und müssen folgenschwere Entscheidungen treffen. Doch dann passiert ein tragisches Unglück...

Ein neuer Blick auf alte Freunde. Erstaunliche Dinge geschehen im Wald: Bäume, die miteinander kommunizieren. Bäume, die ihren Nachwuchs, aber auch alte und kranke Nachbarn liebevoll umsorgen und pflegen. Bäume, die Empfindungen haben, Gefühle, ein Gedächtnis. Unglaublich? Aber wahr! - Der Förster Peter Wohlleben erzählt faszinierende Geschichten über die ungeahnten und höchst erstaunlichen Fähigkeiten der Bäume.

Sie ist überall, ihre Biomasse ist weltweit größer als unsere: die Ameise. Prozentual zum Körpergewicht ist sie das einzige Tier, das mehr Gehirn hat als der Mensch. Ameisen legen Gärten an und züchten Pilze. Sie halten sich Blattläuse als Nutzvieh und verteidigen es gegen Räuber. Sie führen Kriege gegeneinander und versklaven andere Ameisen als Arbeitstiere, die wiederum bisweilen den Aufstand proben. In gewisser Weise sind Ameisen dem Menschen also sehr ähnlich. Ihre Gemeinschaften sind charakterisiert durch Arbeitsteilung, Kommunikation und Selbstorganisation.

Mit exklusivem Bonus Inhalt! Diese Interview Edition enthält ein exklusives Gespräch zwischen Ken Stornes und dem Autor, Kampfsportler und Coach Maarten Hemmen! Tu immer genau das, wovor du am meisten Angst hast. Das ist das Lebensmotto von Ken Stornes, einem norwegischen Extremsportler, dem es gelungen ist, die Grenzen des Menschenmöglichen immer wieder neu zu definieren.

Von ihrem Einstieg in den Sport über die lehrreichen Jahre ihrer Ausbildung bis hin zu den emotionalen Begegnungen mit ihren Herzenspferden zeichnet Hödl ein Bild, das sowohl faszinierend als auch schockierend ist. Durch ihre Augen erleben wir die ungeschönte Realität des Galopprennsports - eine Welt voller Leidenschaft und Schönheit, aber auch geprägt von Intrigen und Dunkelheit.

Worum geht es wirklich im Leben? Und was reicht, um glücklich zu sein? Patrizia Schlosser lässt sich auf ein Experiment ein, um dieser Frage nachzugehen: sie verabschiedet sich von Routine und Alltag, kündigt ihre Wohnung und zieht mit ihrem Freund Fredy in ein Auto. Ohne Ziel, nur mit dem Vorsatz weiter als Journalistin und Buchautor zu arbeiten, fahren die beiden los. Ihr Weg führt sie kreuz und quer durch Deutschland, bis in die USA, nach Mexiko und - tief hinein in den Dschungel der eigenen Identität.

Die Geschichte Sebastian Deislers ist die eines jungen Mannes, der als fußballerisches Jahrhundert-Talent gilt, mit 21 Jahren Spielmacher der deutschen Nationalmannschaft wird und dessen Jawort dem FC Bayern München 20 Millionen DM wert ist. Sie ist auch die Geschichte eines unfertigen jungen Mannes, der zum Heilsbringer des deutschen Fußballs stilisiert wird, von dem die Öffentlichkeit Besitz ergreift, der zahlreiche körperliche und seelische Verletzungen bis hin zu einer Depressionserkrankung erleidet und der sich immer weiter in sich selbst zurückzieht.

Dieses inspirierende Buch befasst sich mit den besonderen Herausforderungen, mit denen man täglich konfrontiert ist und zeigt, wie Achtsamkeit helfen kann, diese zu bewältigen.

Warum Bakterien viel besser sind als ihr Ruf Peter Wohlleben eröffnet uns eine faszinierende Welt: das Verständnis für Organismen, die mit bloßem Auge nicht erkennbar sind, aber die Geschicke der Menschheit lenken. Sie sind nicht nur praktische Alltagshelfer – ohne Bakterien kein Joghurt...

Inner Excellence ist der Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung – und der Überwindung von Ängsten, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben. Jim Murphy zeigt, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Super-Bowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten – sogar während des Spiels!

Wie viel kann ein Mensch ertragen, bevor er zerbricht? Und wie findet man zurück ins Leben, wenn die Vergangenheit einen immer wieder einholt? In Stärker als das Schicksal erzählt Paul Branning seine wahre Lebensgeschichte – ehrlich, schonungslos und bewegend. Eine Kindheit geprägt von...

Der gefeierte Schauspieler und Marvel-Superheld Jeremy Renner über den brutalen Unfall, der ihn fast das Leben kostete – und die beeindruckende Geschichte, wie er sich zurück ins Leben kämpft: "Ich hoffe, dass ich mit meiner Geschichte allen helfen kann, die gerade das Gefühl haben, dass die Chancen gegen sie stehen." Jeremy Renner, zweimal für den Oscar nominiert, war die am zweithäufigsten gegoogelte Person 2023 – allerdings nicht nur wegen seiner eindrucksvollen Filmografie.

Verfolge den evolutionären Aufstieg und das rasante Massenaussterben der Urzeitgiganten als epische Zeitreise. Von den ersten unscheinbaren Fossilienfunden bis zur globalen Klimaapokalypse entfaltet sich hier das komplexe Netz des prähistorischen Lebens. Begib dich auf eine wissenschaftliche...

In der afrikanischen Wüste kracht ein entgegenkommendes Auto in ihren Wagen und verletzt sie schwer. Im Krankenhaus kämpft Jil um ihre Zukunft. Mit unglaublichem Mut stellt sie sich schmerzhaften Therapien und einem neuen Alltag. Jil gibt alles für ihr großes Ziel, eines Tages wieder gehen und die Welt bereisen zu können.

Baue mit diesem motivierenden Sportratgeber ein krisenfestes Fundament für dein lebenslanges Golf-Training auf. Wenn knappe Freizeit oder körperliche Veränderungen deinen Schwung bremsen, liefert dir dieser praxisnahe Begleiter genau die strukturierte Anleitung, die du brauchst. Vergiss...

Marcio, Sohn einer brasilianischen Prostituierten, haut aus dem Waisenhaus ab und unterwirft sich den brutalen Gesetzen der Straße. Er beschließt, weder zu stehlen noch Drogen zu nehmen und wagt damit das Unmögliche. Im Clinch zwischen kriminellen Banden und der Polizei baut er sich eine Existenz auf. Bis eines Tages alles zusammenbricht… Eine True-Life-Story aus São Paulo.

Er gilt als einer der größten Sportler, die das Land je gesehen hat. 1997 gewann Jan Ullrich als bislang erster und einziger Deutscher die Tour de France . Mit seinen legendären Duellen gegen Lance Armstrong und Marco Pantani entfachte er eine nie dagewesene Radsport-Euphorie und ließ...

Raus aus der Komfortzone und rein ins Abenteuer – mit der bekannten YouTuberin Eva zu Beck! Als junge Erwachsene hat Eva zu Beck alles erreicht: einen Oxford-Abschluss, einen gut bezahlten Job, einen Traummann und die Aussicht auf Familie, Wohlstand und gesellschaftliches Ansehen. Doch war es...

Willkommen beim Podcast der U14 des 1. FC Monheim! Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und mitten hinein in das Leben einer jungen Fußballmannschaft. Erlebt Spiele und Turniere hautnah, hört die Stimmen der Spieler, Trainer, Eltern und Fans und begleitet das Team durch eine aufregende Saison. Dabei geht es um weit mehr als Tore, Punkte und Tabellenplätze. Es geht um Zusammenhalt und Respekt, um Motivation und Ehrgeiz, um Rückschläge, besondere Erfolge und vor allem um die gemeinsame Freude am Fußball. Authentisch, emotional und immer ganz nah am Spielfeldrand!