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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- By: Matthias Riedl
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Gesund, fit und vital altern: Die Longevity-Erfolgsformel von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl! Möchten Sie Ihre Vitalität bis ins hohe Alter bewahren und Alterskrankheiten gezielt vorbeugen? In Die Longevity-Food-Formel übersetzt der renommierte TV-Arzt neueste wissenschaftliche...
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Die Longevity-Food-Formel
- Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Release date: 06-03-25
- Language: German
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9 Monate, die ein Leben lang zählen
- Wie deine Ernährung in der Schwangerschaft die Zukunft deines Babys bestimmt
- By: Jessie Inchauspé
- Narrated by: Felicia Wellenberg
- Length: 6 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Das neue Buch von der Autorin des Weltbestsellers » Der Glukose-Trick «: Wie die richtige Ernährung in der Schwangerschaft von Anfang an das Leben deines Kindes fördert Die meisten Schwangeren bekommen zu hören: »Keine Sorge – iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.« Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit – fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt.
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9 Monate, die ein Leben lang zählen
- Wie deine Ernährung in der Schwangerschaft die Zukunft deines Babys bestimmt
- Narrated by: Felicia Wellenberg
- Length: 6 hrs and 52 mins
- Release date: 19-03-26
- Language: German
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast
- By: Bas Kast
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 15 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Neue, bahnbrechende Studien deuten darauf hin: Auch die so umstrittenen Nahrungsergänzungsmittel könnten dazu beitragen, geistig und körperlich fit zu bleiben und lange gesund zu leben. In seinem neuen Hörbuch gibt der renommierte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Supplements. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind.
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 15 hrs and 25 mins
- Release date: 25-02-26
- Language: German
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Frei im Kopf, leicht im Leben. Wie unbewusste Mechanismen unser Gewicht beeinflussen
- By: Eudes Séméria
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Sport, gesunde Lebensmittel und ein fester Wille - das gilt als Erfolgsformel für eine erfolgreiche Diät. Leider funktioniert sie für die meisten nicht. Die Gründe hierfür erklärt der klinische Psychologe und Bestsellerautor Eudes Séméria in seinem bahnbrechenden Diätratgeber.
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Frei im Kopf, leicht im Leben. Wie unbewusste Mechanismen unser Gewicht beeinflussen
- Narrated by: Oliver Kube
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Release date: 09-01-20
- Language: German
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Gesund leben und schnell abnehmen. Reaktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben
- By: Tanja Kohl
- Narrated by: Tanja Kohl
- Length: 2 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist... Leiden Sie unter Magenproblemen, Sodbrennen, Allergien, Herz-Kreislauf-Problemen, Müdigkeit, Atemnot, Hautproblemen, Reizbarkeit, häufigen Kopfschmerzen oder Übergewicht? Das alles kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper durch falsche Nahrungsaufnahme zunehmend geschwächt ist. Die gute Nachricht ist: Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance.
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Gesund leben und schnell abnehmen. Reaktivierung der Selbstheilungskräfte
- Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben
- Narrated by: Tanja Kohl
- Length: 2 hrs and 20 mins
- Release date: 19-11-21
- Language: German
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Zuckerfrei leben - Die Zuckersucht Hypnose & Meditation
- Ohne Zucker leben und Fett verbrennen - Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
- By: Dr. Alfred Pöltel
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Zucker macht krank = Gift. Willst du gesünder leben? Wertvolle Ernährung auch beim Intervallfasten. Zuckerfrei von Anfang an. Das Zucker Detox Audio Programm. Zucker Entzug leicht gemacht. Auch für Kinder. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Zuckerfrei leben - Die Zuckersucht Hypnose & Meditation
- Ohne Zucker leben und Fett verbrennen - Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger)
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Release date: 10-03-22
- Language: German
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Lipödem bei Frauen - Ein wunderbares Leben ohne Tabletten & OP - Hypnose
- Lipödem Meditation - Vergiss' das Abnehmen, Tabletten, Massage Gerät & Creme!
- By: Dr. Alfred Pöltel
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Wie kann man trotz Lipödem ein wunderbares Leben führen? Wie kann man sich annehmen so wie man ist? Was braucht es wirklich um trotz Lipödem ein erfüllendes Leben zu haben? Wie fühlt man sich schön und attraktiv trotz Lipödem? Wie kann man ohne Tabletten, OP und andere Hilfsmittel ein gutes Leben führen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Lipödem bei Frauen - Ein wunderbares Leben ohne Tabletten & OP - Hypnose
- Lipödem Meditation - Vergiss' das Abnehmen, Tabletten, Massage Gerät & Creme!
- Narrated by: Marvin Krause
- Length: 48 mins
- Release date: 07-06-22
- Language: German
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Schlank für Faule
- Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
- By: Carsten Lekutat
- Narrated by: Oliver Erwin Schönfeld
- Length: 4 hrs and 22 mins
- Unabridged
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"Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet.
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Schlank für Faule
- Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
- Narrated by: Oliver Erwin Schönfeld
- Length: 4 hrs and 22 mins
- Release date: 15-12-21
- Language: German
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Intermittierendes Fasten [Intermittent Fasting]
- Gesund abnehmen mit Intervallfasten. Die besten Methoden für Anfänger. Der Weg in ein schlankes und gesundes Leben.
- By: Dirk Bald
- Narrated by: Stephen Bounds
- Length: 1 hr and 35 mins
- Unabridged
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Du möchtest abnehmen, deine Muskeln besser definieren oder dir einfach nur etwas Gutes tun und gesünder oder sogar länger leben? Finde in diesem Hörbuch nicht nur die Fakten über das Intervallfasten, wo es herkam, welche Möglichkeiten und verschiedenen Varianten es gibt und für wen es geeignet ist. Erfahre auch alles über die positiven Effekte, die diese Ernährungsmethode auf dich und deine Gesundheit haben kann.
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Intermittierendes Fasten [Intermittent Fasting]
- Gesund abnehmen mit Intervallfasten. Die besten Methoden für Anfänger. Der Weg in ein schlankes und gesundes Leben.
- Narrated by: Stephen Bounds
- Length: 1 hr and 35 mins
- Release date: 06-04-20
- Language: German
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Mit Hypnose zuverlässig abnehmen
- Premium-Bundle. Schnell abnehmen & zuckerfrei leben durch Selbsthypnose
- By: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Narrated by: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Alle Diäten auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In zahlreichen Studien konnte die Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer nehmen nicht nur schneller ab, sie können ihr Ergebnis auch halten. Denn Hypnose ändert dauerhaft das Mindset und damit das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken. Dieses Premium-Bundle bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen.
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Mit Hypnose zuverlässig abnehmen
- Premium-Bundle. Schnell abnehmen & zuckerfrei leben durch Selbsthypnose
- Narrated by: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Length: 3 hrs and 10 mins
- Release date: 28-03-22
- Language: German
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Abnehmen ohne zu hungern für Anfänger (Sonderausgabe): Die richtige Ernährung für ein schlankeres Leben
- By: Robert Sasse, Yannick Esters
- Narrated by: Yannick Esters
- Length: 30 mins
- Unabridged
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Tragen Sie etwas Extragewicht oder haben Sie vielleicht mehr als nur ein kleines Gewichtsproblem? Sie wollen die überflüssigen Pfunde loswerden? Wir haben eine gute Nachricht für Sie: Sie müssen nicht hungern, um abzunehmen! In diesem Hörbuch erfahren Sie alle Tipps und Tricks, die Sie zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung wissen müssen. Doch es wird nicht einfach sein und Sie brauchen Willenskraft, um erfolgreich zu sein. Nutzen Sie die Informationen dieses Hörbuchs für Ihren persönlichen Erfolg: Denn abnehmen ohne zu hungern ist ein Ziel, dass Sie erreichen können! Erhalten Sie außerdem " Die fünf größten Diätfehler" und lernen Sie, was Sie in einer erfolgreichen Diät dringend vermeiden müssen.
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Abnehmen ohne zu hungern für Anfänger (Sonderausgabe): Die richtige Ernährung für ein schlankeres Leben
- Narrated by: Yannick Esters
- Length: 30 mins
- Release date: 27-10-15
- Language: German
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Intermittierendes Fasten Für Frauen [Intermittent Fasting for Women]
- Anfängerstrategien Zum Fasten, Um Ihren Hunger Zu Kontrollieren Und Ein Gesundes Leben Zu Führen
- By: Jennifer Louissa
- Narrated by: Anne Meinecke
- Length: 1 hr and 43 mins
- Unabridged
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Jeder scheint in Eile zu sein und sucht heutzutage nach Wegen zur Gewichtsabnahme. Eine Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Ernährung, Gesundheits- und Nahrungsergänzungsmittel, körperliche Fitness und verschiedene Trainingsworkshops überschwemmen den gesamten Gesundheits- und Fitnessmarkt. All dies verursacht Kosten und Aufwand für Sie und erweist sich meist als nicht so effektiv, wie diese Vermarkter in ihren glamourösen Anzeigen versprochen haben. Es gibt jedoch eine dauerhafte Lösung, auf die viele heute zurückgreifen.
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Intermittierendes Fasten Für Frauen [Intermittent Fasting for Women]
- Anfängerstrategien Zum Fasten, Um Ihren Hunger Zu Kontrollieren Und Ein Gesundes Leben Zu Führen
- Narrated by: Anne Meinecke
- Length: 1 hr and 43 mins
- Release date: 08-04-21
- Language: German
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Heilfasten nach der Buchinger-Methode
- Entdecken Sie den Weg zur effektiven Entgiftungskur, Selbstheilungskräfte und ein erneuertes Leben mit mehr Gesundheit und Energie - inklusive Rezepten
- By: Olivia Roberts
- Narrated by: Frank Schmalbach
- Length: 2 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Heilfasten: Mit dieser simplen Methode ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren und nebenbei dem Körper etwas Gutes tun - Schritt für Schritt in ein rundum gesundes Leben! Sie möchten abnehmen und endlich wieder in Ihre Lieblingsjeans passen? Sie sind es leid, ständig krank zu sein und möchten Ihr Immunsystem nachhaltig stärken? Wollen Sie sofort Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern? Dann ist dieses Hörbuch der Schlüssel zu Ihrem Erfolg! Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden.
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Heilfasten nach der Buchinger-Methode
- Entdecken Sie den Weg zur effektiven Entgiftungskur, Selbstheilungskräfte und ein erneuertes Leben mit mehr Gesundheit und Energie - inklusive Rezepten
- Narrated by: Frank Schmalbach
- Length: 2 hrs and 43 mins
- Release date: 21-08-23
- Language: German
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- By: Petra Bracht
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Abridged
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Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Narrated by: Ulrike Hübschmann
- Length: 2 hrs and 40 mins
- Release date: 09-05-18
- Language: German
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£6.47 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
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Abnehmen ohne zu hungern für Anfänger
- Die richtige Ernährung für ein schlankeres Leben
- By: Robert Sasse, Yannick Esters
- Narrated by: Jens Zange
- Length: 16 mins
- Unabridged
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Tragen Sie etwas Extragewicht oder haben Sie vielleicht mehr als nur ein kleines Gewichtsproblem? Sie wollen die überflüssigen Pfunde loswerden? Wir haben eine gute Nachricht für Sie: Sie müssen nicht hungern, um abzunehmen! In diesem Hörbuch erfahren Sie alle Tipps und Tricks, die Sie zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung wissen müssen. Doch es wird nicht einfach sein und Sie brauchen Willenskraft, um erfolgreich zu sein.
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Abnehmen ohne zu hungern für Anfänger
- Die richtige Ernährung für ein schlankeres Leben
- Narrated by: Jens Zange
- Length: 16 mins
- Release date: 20-02-15
- Language: German
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