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Tauche ein in die beruhigende Welt von Der Weg des Wassers, einer einzigartigen Klangkomposition, die speziell für Meditation, Entspannung und das Finden innerer Balance komponiert und geschaffen wurde. Diese musikalische Reise kombiniert sanfte Zen-Klänge mit dem natürlichen, beruhigenden Rauschen eines Baches und ist in der harmonischen Frequenz von 432 Hz gehalten, die oft als die "Frequenz des Universums" bezeichnet wird.

Diese kleine Meditation "Stress abbauen, Nerven beruhigen "im Hier und Jetzt Sein"" ist eine Technik zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Bei dieser Meditation konzentrierst du dich darauf, in der Gegenwart zu sein, den Moment zu akzeptieren und den Geist von Sorgen und Stress zu befreien. Durch Atemkontrolle und Achtsamkeit wird eine tiefgreifende Entspannung erreicht, die dazu beiträgt, die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Ziel ist es, den Geist von äußeren Ablenkungen zu befreien und innere Ruhe zu finden.

Der Vipassana Jetzt Podcast - mit Adriaan van Wagensveld über Buddhas direkten Weg zur Befreiung IM Leben. Regelmäßige Gespräche mit interessanten Gästen, Wissenschaftlern, Vipassana Übenden, Lehrern und vielen mehr. Deine Kommentare und Fragen kannst Du jederzeit über https://vipassana-jetzt.com/podcast/ einsenden. * zur Zeit machen wir eine Podcast-Pause und sind bald wieder da! *

Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind. Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.

Hallo, ich bin Jean Michel P.s, Spezialist für Mindfulness mit einem Master in diesem Bereich. Seit Jahren bereichert meine Leidenschaft für Meditation und Achtsamkeit mein persönliches und berufliches Leben. Ich habe meine Karriere dem Studium und der Praxis von Achtsamkeitstechniken gewidmet, und jetzt möchte ich diese transformativen Strategien mit Ihnen teilen. Durch meine Arbeit helfe ich den Menschen, Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude in ihrem täglichen Leben zu finden. Podcast "Mindfulness jetzt": "Mindfulness jetzt" ist eine Entdeckungsreise, wie Bewusstsein in jeden Aspekt des ...

"Ich bin jetzt vegan!" ist dein Podcast für ein gesundes, glückliches und nachhaltiges Leben. Einmal im Monat präsentiere ich dir hier spannende Interviewgäste zu vielfältigen Themen rund um pflanzliche Ernährung und einen gesunden und nachhaltigen veganen Lifestyle. Dazu gibt's jede Menge Tipps, Tricks und Motivationshilfen, damit auch dir der Einstieg in ein veganes Leben gelingt. Wenn du Lust hast, hör doch auch mal in meinen wöchentlichen Mini-Podcast "5 Minuten vegan" rein! Jeden Montag teile ich dort meine Gedanken rund um ein veganes Leben mit dir.

"Selbstheilungskräfte aktivieren. Jetzt!" Ist ein praktischer Ratgeber, für Menschen, die einen aktiven Beitrag zur Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte leisten wollen. Themen wie: geruhsamer Schlaf. Erkennen und verändern der gedanklichen Abwärtsspirale und weitere Methoden, um wieder mehr Freude am Leben und mehr Energie fürs Leben zu haben. Der Autor arbeitet als Heilpraktiker für Psychotherapie, Yoga- Lehrer und Mental Coach.

So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine bewusste Atmung etwa bei Stress, Burn-out, negativen Verhaltensmustern oder Schlafproblemen helfen und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials und der Selbstheilungskräfte beitragen kann. Christine Schmid ist seit vielen Jahren eine der führenden Atemexpertinnen im deutschsprachigen Raum.

Im Heile dich jetzt Podcast geht es um die Stärkung deines Immunsystems und Heilung von Symptomen & chronischen Krankheiten nach den Informationen von Medical Medium Anthony William. Die Webseite zum Podcast: https://www.heiledichjetzt.com

"Kommen Sie zu Ihrem Bewusstsein und lassen Sie sich einladen in den Augenblick." Einfühlsam und inspirierend führt Kurt Tepperwein den Zuhörer in die Wirklichkeit hinter dem Schein und in das Heilungsfeld kosmischer Energie. JETZT das Leben verändern! Mit betörenden Melodien des Ausnahmemusikers Sayama. Wie man zu Bewusstsein kommt (ca. 22 Min.), Musik für bewusstes Sein (ca. 7 Min.), Einladung in den Augenblick (15 Min.), Musik für das Hier & Jetzt (8 Min.) Zwei geführte Meditationen lassen den Zuhörer auf einfühlsame und inspirierende Weise eintauchen in die Wahrnehmung des bewussten Daseins, um daraus Kraft für die Meisterung eines erfüllten Lebens zu schöpfen.

Hi, ich bin Josephine und freue mich, dass du mich gefunden hast!Mit meinem Podcast möchte ich dich ermutigen, deine eigene innere Weiterentwicklung kraftvoll voran zu bringen. Ich erläutere die energetischen Zusammenhänge, Botschaften der feinstofflichen Ebenen und helfe dir bei deinem Schritt der Transformation zu einem neuen Bewusstsein für dich selbst und letztendlich für unseren Planeten.Du bist mehr. Erinnere dich. Erkenne dich. Für eine neue Erde und für unsere Zukunft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast geht es um mich - Friederike Rainer - und mein Herzensbusiness "Herzenskinder" sowie um uns als FreeFamily. Herzenskinder begleitet Dich auf Deinem Weg von der Schwangerschaft zum gesunden nachhaltigen Familien-Leben auf Augenhöhe. Im Podcast spreche ich über die Themen, die auch mein normales Arbeitsleben bestimmen: Trageberatung, Stoffwindel-Beratung, Windelfrei-Coaching, Stillberatung, Ernährungs- und Beikost-Coaching, Geburtsbegleitung, Nachsorge, Eltern-Vorbereitung-Begleitung, Familien-Coaching sowie viele Themen rund um Kindergesundheit, ganzheitliche Hausapotheke, ...

Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Premium-Bundle). Erlebe die Kraft innerer Ruhe in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens. Mit "Deine sanfte Geburt beginnt jetzt!" erhältst du zwei liebevoll gestaltete Einschlafmeditationen, die dich als werdende Mama sanft durch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung begleiten. Diese hypnomentalen Einschlafhilfen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und loszulassen – Tag für Tag, Nacht für Nacht.

Willkommen im Jetzt ist ein Podcast, für mehr Klarheit in dir & im Augenblick: Komm zurück aus Zweifeln der Vergangenheit & Sorgen der Zukunft. Zurück zu dir. Zurück in deine Mitte. Zurück zu mehr Leichtigkeit, Freude & Leben. Roland wird in jeder Episode erneut vom Jetzt inspiriert: tief, menschlich & verwundbar. Die Quelle des augenblicklichen Lebens schenkt eine simple Weisheit, die dich zum Aufatmen in deinen Erfahrungen einlädt. Roland begleitet seit über 20 Jahren Menschen auf ihrem Weg zurück ins Staunen, zurück zur Natürlichkeit, zurück zu sich. Hör rein. Du bist Willkommen...

Wie kann man locker sein? Wie kann man wirklich locker bleiben in jeder Situation? Wie kann man locker lassen und das Leben genießen? Wie kann man einfach im Jetzt leben (egal wie die Situation auch immer ist)? Welche Affirmationen sind wichtig um echte Lockerheit zu erzeugen? Wie muss eine tiefenwirksame Hypnose für Lockerheit aufgebaut sein? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Ab Folge 85 startet Staffel 2 mit dem Titel: Lebenskunst - gerade jetzt! Wieso? Weil wir uns seit zwei Jahren in einer der schwersten gesellschaftlichen Krisen aller Zeiten befinden, die erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität von uns allen hat. Lebenskunst in Zeiten von Sicherheit und Wohlstand zu leben, ist keine Kunst. In bewegten Zeiten stabil sowie innerlich frei zu bleiben und dabei Lebensfreude zu empfinden - das ist Lebenkunst Isabel Brandau richtet den Fokus auf die Frage: Wie gelingt es, in bewegten Zeiten ein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen? Dich ...

50 einfache, aber kraftvolle Techniken, die du im Alltag anwenden kannst, um Stress zu bewältigen, bewusster zu leben, deine Resilienz spielend zu trainieren und positiv zu denken. Diese 50 Gewohnheiten erzeugen die Art von Freude und innerem Frieden die deine Seele berühren.

Diese geführte Einschlafmeditation wird dich in deine Traumwelt begleiten. Ich werde dir helfen deine Unruhe und deinen Ballast liebevoll loszulassen, um in eine tiefe und friedliche Entspannung zu gleiten. Deine Sorgen und Ängste werden sich lösen und es wird sich ein Raum des Vertrauens und der Liebe öffnen. Dieser heilige Raum ist dein Raum. Er war schon immer da und wird immer für dich da sein. Gib dich hin und genieße dein wertvolles Sein.

Stopp! Ich bin hier! Ich halte inne und ich genieße jetzt den Moment. Mit dieser kleinen Meditation kannst du gezielt abschalten und runterkommen. Den Alltag mit seinem Stress einmal unterbrechen und im Boxenstopp alles auf Null setzen sozusagen... Innehalten, im Hier und Jetzt sein und neue Energie tanken. Mit deiner Atmung kannst du dich gezielt und einfach selbst beruhigen. Ängste und Sorgen bauen sich ab bei dieser inneren Einkehr. Du kommst nach und nach bei dir an und genießt den Moment. Nur das Hier und Jetzt zählt, kein Gestern, kein Morgen.