Showing results for "Arte" in Buddhism

El bestseller japonés con más de 350.000 ejemplares vendidos que muestra la fórmula de pensamiento más antigua y efectiva del mundo para alcanzar la plena confianza en uno mismo. En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que...

Sciogli l'ansia quotidiana e il bisogno di controllo abbracciando la mindfulness zen per trasformare lo stress in pace. Quando le pressioni lavorative e il ritmo frenetico della vita moderna ti lasciano senza respiro, questa guida offre un rifugio sonoro profondamente rilassante. Non si tratta...

Solte o peso do controle e transforme o estresse diário com práticas zen-budistas de desapego e presença. Quando imprevistos no trabalho ou tensões familiares ameaçam sua calma, a reação automática da mente é agarrar as rédeas da situação com ainda mais força. Contudo, é exatamente...

Transforma el estrés abrumador y la necesidad de control en paz mental utilizando la sabiduría práctica del budismo zen. Cuando la rutina diaria te consume y buscas un respiro sereno durante tu trayecto o al final del día, esta guía compasiva te enseña a soltar el peso del ego. No tienes...

Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua...

Sconfiggi lo stress quotidiano e il bisogno di controllo abbracciando la pratica trasformativa del buddhismo zen. Quando la fatica interiore ti travolge e l'incertezza del futuro genera ansia, trovare uno spazio di calma profonda può sembrare un traguardo impossibile. Questo percorso empatico...

Transforme o estresse diário em serenidade através da atenção plena e da prática milenar do desapego zen. Ideal para ouvir durante o trajeto matinal ou após um dia exaustivo, este áudio cria uma atmosfera de calma instantânea enquanto você navega por conflitos no trabalho e pressões...

Alivia el estrés crónico y utiliza la atención plena zen para soltar el perfeccionismo que agota tu mente. Cuando la rutina diaria te empuja hacia el agotamiento emocional, intentar dominar cada detalle solo multiplica tu sufrimiento. Aprende a crear un espacio interior profundo y calmado...

La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Este audiolibro presenta el aclamado método KonMari, que explica paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de enseñarnos cómo obtener armarios y cajones perfectamente organizados.

Questo audiolibro mira a insegnare a pensare e a percepire in maniera tale che ciò che si pensa e si percepisce apporti la felicità e l'entusiasmo, invece che la tristezza e la depressione. Illustra anche come adattare la vita agli inevitabili cambiamenti, ad affrontare lo stress in maniera salutare e ad alimentare una felicità consapevole nella vita di tutti i giorni. Fatto ancor più importante, la dolce saggezza dello zen farà in modo che si possa godere di esperienze positive giungendo a una sorta di "filosofia personale" che sosterrà ciascuno nei momenti difficili.

¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss! Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad.

Este libro muestra el camino al lugar interior donde se halla la semilla de la paz, el bienestar y la felicidad; es dentro de nosotros donde están las respuestas necesarias para estar bien. Todos huimos del sufrimiento y buscamos la felicidad, pero el mundo, lleno de conflicto y vacío, nos...

Llamamos compasión a la capacidad de sentirnos próximos al dolor de los demás y la voluntad de aliviar sus penas. Su Santidad el Dalai Lama,buen conocedor de los dones pero también de las limitaciones del espíritu humano, nos propone un nuevo camino hacia el amor al prójimo a través del estudio de tres textos sagrados de la antigüedad, y nos enseña a templar nuestras emociones y sentimientos gracias a la meditación.

Haciendo uso del sentido común y de un envidiable espíritu práctico, el Dalai Lama nos devuelve la confianza en nuestras mejores cualidades y nos ofrece una propuesta simple y clara para el nuevo milenio: aprender a creer en nuestra bondad innata y a ejercer la compasión, no solo como un deber, sino como una virtud.

La vita è un delicato gioco di equilibri in quanto la realtà nella quale viviamo è caratterizzata da numerose polarità apparentemente in antitesi tra loro...

Immagina come andrebbero le cose se riuscissimo a ricordare a noi stessi, nel mezzo delle difficoltà e dei conflitti quotidiani, che forse non abbiamo ragione, che le nostre verità sono solo proiezioni sul futuro, che le nostre convinzioni possono essere, semplicemente, sbagliate. Immagina la sensazione di libertà con cui affronteremmo le nostre giornate, le relazioni, le difficoltà: quanta pace con noi stessi, quanta armonia con gli altri.

Según los japoneses, todos tenemos un motivo para existir, es decir, un ikigai. Algunas personas lo encuentran con más facilidad, y otras aún siguen en su búsqueda. Hay también quienes viven su ikigai pero sin saberlo, y por lo tanto, sin la oportunidad de desarrollarlo en todo su esplendor.

¿Te sientes abrumado/a por el estrés y la ansiedad en tu vida cotidiana? ¿Te gustaría encontrar la paz interior y la claridad mental que te permitan vivir de manera más plena y consciente? En este libro, descubrirás los fundamentos del zen, una filosofía y práctica milenaria que te guiará hacia un estado de serenidad, armonía y paz mental.

¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a «observar nuestros pensamientos» y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar. Este audiolibro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad.

Lo Zen presentato attraverso brevi storie e dialoghi tratti dalle opere dei principali maestri di questa filosofia di vita orientale. Semplice e nel contempo complesso in modo paradossale, lo Zen non si può definire in modo univoco; potrebbe essere analogo al processo di dimenticare, di disapprendere, di abbandonare le ideologie e tutte le forme fisse di pensiero e di sentimento per mezzo delle quali la mente cerca di afferrare la propria vita.