Hur går man vidare när hjärtat fortfarande längtar efter någon som inte längre finns där? När en kärlek inte blev som vi hoppats, när vi inte blev valda eller när vi behöver släppa taget om någon som fortfarande betyder mycket för oss?

I det här avsnittet av Soula Podcast pratar vi om kärlekssorg, längtan och den svåra konsten att acceptera det som inte blev. Vi utforskar varför vissa möten berör oss så djupt, varför det kan vara så svårt att släppa taget och hur vi kan skilja mellan starka känslor och en kärlek som faktiskt är ömsesidig.

Vi pratar också om självvärde, anknytning, hopp och om hur vi kan hitta tillbaka till oss själva när vi har förlorat någon vi önskat ha kvar.

Kanske är det inte alltid kärleken vi behöver släppa, utan föreställningen om hur den skulle ha blivit.

Ett avsnitt om att våga sörja, acceptera och så småningom öppna hjärtat igen. Men framför allt om att inte överge sig själv i längtan efter att bli vald av någon annan.

För du är värd en kärlek som väljer dig tillbaka.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland har vi gjort allt vi kan, men ändå syns inte resultatet ännu. I det här avsnittet pratar Karolina om att våga fortsätta tro på det vi längtar efter, även när vi inte kan se vägen framför oss. Om tillit, tålamod och att förstå att bara för att något inte syns betyder det inte att ingenting händer.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till HEAL THE FEMININE -A temple for women den 27 september 2026 i Eric Ericssonhallen i Stockholm

Mer information och biljetter: https://tickets.nortic.se/ticket/show/357773

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En mjuk och stilla meditation ledd av Karolina Kaplan, Soula. Släpp alla måsten en stund och låt dig svepas med i ljudbadet.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guidad meditation med Karolina. Möt hösten i stillhet med lägre krav och landa in i det mjukare tempo.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland blir det tyst. Inspirationen försvinner, intuitionen känns längre bort och vi börjar undra om vi har tappat kontakten. Men tänk om tystnaden inte betyder att något är fel – utan att något nytt håller på att ta form?

I det här avsnittet pratar jag om mellanrummen i livet, om att våga stanna i ovissheten och lita på att nästa steg visar sig när tiden är mogen. Ett avsnitt om vila, intuition, tillit och det som sker under ytan när vi tror att ingenting händer.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En vägledd meditation för att återta det som är ditt, din kraft och energi. Med hjälp av djup avslappning öppnar vi upp energiflödet och låter den egna energin strömma tillbaka.

Av Karolina Kaplan.

Läs mer om Karolina på www.soula.se

Music by Alex Wit from Pixabay

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en tid där världen förändras snabbt är det lätt att fastna i oro för framtiden. Tankarna rusar, hjärtat blir tungt och vi försöker kontrollera det som ännu inte har hänt.

I det här avsnittet utforskar vi varför rädsla uppstår, hur vårt nervsystem påverkas av osäkerhet och hur vi kan skilja mellan verkliga hot och de katastrofscenarier som sinnet ibland skapar. Vi pratar också om hur känsliga och intuitiva människor kan påverkas av den kollektiva oron – och hur vi kan hitta tillbaka till vår egen inre kompass.

Avsnittet avslutas med en lugnande guidad meditation där du får släppa taget om oro, landa i kroppen och stärka tilliten till dig själv och livet.

En stund för återhämtning, närvaro och en påminnelse om att du inte behöver bära hela framtiden idag.

✨ Ett andetag i taget.

✨ Ett steg i taget.

✨ Du är mer buren än du kanske tror.

Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.