• Möt din själsfamilj- Guidad meditation
    May 29 2026

    I detta avsnitt av Soula Podcast utforskar vi begreppet själsfamilj – de själar som sägs vandra tillsammans genom liv, erfarenheter och andlig utveckling.


    Vad är egentligen en själsfamilj?

    Hur känns det att möta en själ man känner igen på djupet?

    Och varför kan vissa människor skapa en omedelbar känsla av hemkomst och igenkänning?


    I avsnittet pratar vi om själsliga band, intuition, energimässiga möten och den inre längtan efter samhörighet. Du får även följa med i en guidad meditation där du får möjlighet att öppna kontakten med din egen själsfamilj och fördjupa relationen till din själ.


    Ett stillsamt och hjärtöppnande avsnitt för dig som längtar efter djupare förståelse, inre kontakt och en känsla av att du aldrig är ensam på din väg.


    Music by Alex Morgan from Pixabay

    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    15 mins
  • Att Vara Empat - När Du känner allt omkring dig
    May 25 2026

    Vad innebär det egentligen att vara empat?

    I det här avsnittet pratar Karolina om känslighet, energi och hur det känns att gå genom livet med ett öppet nervsystem och ett öppet hjärta.


    Vi utforskar varför empater ofta dräneras av andra människor, har svårt med gränser och känner av stämningar långt innan något sägs högt. Men också gåvan i att känna djupt – intuitionen, närvaron och den spirituella öppenheten.


    Det här avsnittet handlar om att lära sig skilja på sina egna känslor och andras, att skydda sin energi och att förstå att känslighet inte är en svaghet.


    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    8 mins
  • Guidad meditation: Att stå stadigt genom en kris
    May 21 2026

    Vägledd meditation för dig som står mitt i en kris och vill hitta en grund inom dig att stå på. Släpp taget en stund och andas med mig.


    Music by Petrushkasound from Pixabay


    Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube, sök på Soula Medium.


    Hemsida https://www.soula.se/



    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    14 mins
  • När allt faller isär och varför det ibland behövs - Livskris som uppvaknande
    May 18 2026

    Livskriser. När det vi lutat oss mot försvinner.

    När vi inte längre känner igen oss själva.


    Ibland är en livskris inte bara något som går sönder.

    Ibland är det något som inte längre håller—

    som till slut måste brista.


    Avsnittet avslutas med en kort övning för att hålla sig själv genom en kris.


    Music by Shakib Hasan from Pixabay


    Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube, sök på Soula Medium


    Hemsida https://www.soula.se/



    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    10 mins
  • Att vara öppen men inte för allt
    May 15 2026

    I detta avsnitt pratar Karolina om att vara öppen – men inte öppen för allt. Om gränser i en spirituell värld.

    För varje gång du väljer dig själv— förstärker du din inre struktur och det är den som gör att du kan vara öppen utan att gå sönder. Avsnittet avslutas med en meditationsövning.


    Music by Shakib Hasan from Pixabay


    Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast


    Hemsida https://www.soula.se/


    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    11 mins
  • När din intuition säger nej men du säger ja
    May 11 2026

    Hur många gånger har du känt ett tydligt nej inom dig… men ändå sagt ja?


    I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när vi gång på gång går emot vår egen intuition.

    De små ögonblicken där vi kör över oss själva – och hur det över tid skapar ett avstånd mellan oss och vår inre röst.


    Vi pratar om varför det är så lätt att ignorera sin intuition, hur det påverkar vår energi, våra relationer och vår självkänsla – och hur vi, steg för steg, kan börja hitta tillbaka.


    Ett avsnitt om att lyssna inåt.

    Om att hedra sitt nej.

    Och om att bygga en djupare tillit till sig själv – i det lilla.


    I slutet guidar jag dig genom en mjuk övning för att hjälpa dig återknyta kontakten med din kropp och din inre röst.


    Musik: Light_Music pixabay.com


    Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast


    Hemsida https://www.soula.se/


    Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor


    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    11 mins
  • Astralresor - Guidad meditation
    May 8 2026

    I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi fenomenet astralresor – upplevelsen av att medvetandet tycks lämna kroppen och röra sig bortom det fysiska.


    Vi rör oss i gränslandet mellan det spirituella och det vetenskapliga, där astralresor både beskrivs som själsliga resor i andra dimensioner och som djupa, förändrade medvetandetillstånd som uppstår i kroppen.


    Vi gör också en djup meditation för att utforska astralresor på ett tryggt sätt.


    Music by Piotr Witowski from Pixabay

    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    24 mins
  • Själsliga kontrakt -möts vi av en anledning?
    May 4 2026

    Möts vi av en anledning – eller skapar vi själva meningen i våra relationer?


    I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi idén om själsliga kontrakt.

    Tanken att vissa möten inte är slumpmässiga, utan bär på något vi behöver se, känna eller förstå.


    Vi pratar också om vad som faktiskt händer i oss när vi möter människor som berör oss djupt – de som öppnar oss, speglar oss eller skakar om oss.


    Är de “menade för oss”… eller är de en del av vår utveckling?


    Ett avsnitt om mening, gränser och fri vilja.

    Om att kunna hedra det som varit viktigt—

    utan att fastna i det.


    Och om att komma ihåg att du alltid har ett val,

    oavsett hur starkt ett möte känns.


    Music by Mikhail Smusev from Pixabay


    Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube; Soula Medium


    Hemsida https://www.soula.se/


    Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor

    Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    11 mins