• Kurz vor dem Aufgeben kam der größte Hit meines Lebens | Interview mit Sänger und Musiker Octavian
    Jun 23 2026

    Kurz bevor Octavian aufgeben wollte, passierte das Unvorstellbare: Sein Song wurde zum Nummer 1 Hit und zum Sommerhit des Jahres.

    Doch statt dauerhaftem Glück folgte die Frage: Und jetzt?

    In dieser Folge sprechen wir über:

    • den Weg vom Straßenmusiker zum Chart-Erfolg

    • Selbstzweifel und Durchhaltevermögen

    • Burnout nach dem größten Karriereziel

    • die Illusion, dass Erfolg glücklich macht

    • Meditation, Spiritualität und innere Zufriedenheit

    • die Frage, was ein wirklich stimmiges Leben ausmacht

    Ein ehrliches Gespräch über Erfolg, Sinn, Glück und die Erkenntnis, dass das Wichtigste oft nicht am Ziel, sondern auf dem Weg liegt.


    Hier geht es zu Octa's Musik:

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    1 hr and 8 mins
  • Nicht die Leistung feiern. Sondern den Menschen. Mein Geburtstagsritual für die zweite Jahreshälfte.
    Jun 16 2026

    Für mich beginnt die zweite Jahreshälfte jedes Jahr an meinem Geburtstag. Ja, ich weiß, theoretisch ist das nicht ganz korrekt, aber von dieser Überzeugung lasse ich mich seit meiner Kindheit nicht abbringen. 😉

    In dieser Folge ziehe ich deshalb eine ganz persönliche Zwischenbilanz. Allerdings nicht mit der Frage: „Was habe ich erreicht?“, sondern mit der Frage:

    Wer möchte ich sein?

    Ich teile vier Gedanken, die mich durch die nächsten Monate begleiten werden:

    • meine Wahrheit sprechen
    • Vertrauen und Hoffnung bewahren
    • Geduld lernen
    • die Person feiern, die ich bin, statt nur meine Leistungen

    Eine ehrliche Folge über Herausforderungen, persönliche Entwicklung und die Kunst, sich selbst mit etwas mehr Wohlwollen zu begegnen.

    Welcher dieser Gedanken begleitet dich in die zweite Jahreshälfte?

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    30 mins
  • Warum wir uns sogar an unsere größten Träume gewöhnen
    Jun 9 2026

    Vor ein paar Jahren war ein eigenes Büro mein absoluter Lebenstraum. Heute ist es einfach normal.

    Genau darum geht es in dieser Folge. Warum wir Menschen uns selbst an die Dinge gewöhnen, von denen wir immer dachten: Wenn ich das irgendwann habe, dann bin ich wirklich glücklich.

    An Erfolge. An neue Wohnungen. An Beziehungen. An Geld. An Ziele, die sich früher riesig angefühlt haben.

    Ich spreche über die sogenannte einen psychologischen Mechanismus, der dafür sorgt, dass unser Gehirn ständig schon beim nächsten Ziel ist.

    In dieser Folge erfährst du:

    • warum unser Gehirn immer wieder nach der nächsten „Möhre“ sucht

    • weshalb das nichts mit Undankbarkeit oder persönlichem Versagen zu tun hat

    • warum selbst große Erfolge sich irgendwann ganz normal anfühlen

    • und wie du wieder bewusster wahrnehmen kannst, was eigentlich schon Schönes da ist

    Außerdem teile ich zwei Gedanken und Übungen aus der positiven Psychologie, die mir persönlich helfen, aus diesem ständigen „Und was kommt jetzt?“ auszusteigen.


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    22 mins
  • Neu hier? Erfahre hier die Podcast Mission.
    May 27 2026

    Neu hier?

    Hereinspaziert und herzlich Willkommen. 🤩

    Stöber dich durch die bekannten Folgen.

    Die Interviews kannst du auch als Video-Format sehen.

    Und falls du dich fragst, was die Mission von diesem Podcast hier ist, erfährst du alles in dem Trailer.

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    1 min
  • Nicht jeder Tag muss bunt sein. Manchmal reicht schon ein kleiner Farbklecks.
    May 26 2026

    In dieser Folge spreche ich über schwierige Lebensphasen, Selbstmitgefühl und ein Bild, das mir selbst in den letzten Wochen sehr geholfen hat: die Vorstellung von Tageskacheln.

    Denn vielleicht besteht ein schwerer Tag nicht nur aus Dunkelgrau. Vielleicht dürfen auch kleine schöne Momente darin existieren.

    Eine sehr persönliche Folge über Hoffnung ohne Druck — und die Frage:
    Was könnte deiner heutigen Tageskachel ein bisschen Farbe geben?

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    Less than 1 minute
  • Ich bin halt nicht kreativ … oder? - Special Interview mit Visualisierungsprofi Johannes Sauer (V)
    May 19 2026

    In dieser Folge spreche ich mit Johannes Sauer über Kreativität, Talent und die Frage, warum so viele Erwachsene irgendwann überzeugt sind: „Ich bin halt nicht kreativ.“

    Wir sprechen über Kinder in der Schule, Druck, Perfektionismus, kreative Blockaden und darüber, warum Kreativität oft viel weniger mit Talent zu tun hat als mit Mut, Übung und der Erlaubnis, einfach anzufangen.

    Und dann geht es noch um Selbstzweifel, die Frage, mit welcher Haltung wir eigentlich durchs Leben gehen, vierblättrige Kleeblätter und wie all das zusammenhängt.

    Eine sehr inspirierende Folge über Kreativität, aber eigentlich noch viel mehr über Selbstvertrauen, Lernen und Leichtigkeit. Und das wahre Leben.

    Mich hat diese Folge sehr berührt. Was denkst du darüber?
    Schick uns Fotos von deinen gefundenen vierblättrigen Kleeblättern. 😊

    Kontakt zu Johannes findest du hier.

    Über Johannes Sauer - Visualisierungstrainer : Johannes Sauer
    Zu den Kursen + Büchern: https://www.flipchart-coach.de/


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    1 hr and 18 mins
  • Ich bin halt nicht kreativ … oder? - Special Interview mit Visualisierungsprofi Johannes Sauer (A)
    May 19 2026

    In dieser Folge spreche ich mit Johannes Sauer über Kreativität, Talent und die Frage, warum so viele Erwachsene irgendwann überzeugt sind: „Ich bin halt nicht kreativ.“

    Wir sprechen über Kinder in der Schule, Druck, Perfektionismus, kreative Blockaden und darüber, warum Kreativität oft viel weniger mit Talent zu tun hat als mit Mut, Übung und der Erlaubnis, einfach anzufangen.

    Und dann geht es noch um Selbstzweifel, die Frage, mit welcher Haltung wir eigentlich durchs Leben gehen, vierblättrige Kleeblätter und wie all das zusammenhängt.

    Eine sehr inspirierende Folge über Kreativität, aber eigentlich noch viel mehr über Selbstvertrauen, Lernen und Leichtigkeit. Und das wahre Leben.

    Mich hat diese Folge sehr berührt. Was denkst du darüber?
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    Kontakt zu Johannes findest du hier.

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    1 hr and 18 mins
  • Es wird einfach nicht besser und das macht mich wahnsinnig
    May 12 2026

    Du denkst, du bist über den Berg
    und dann kommt der nächste Rückschlag.

    Genau so ging es mir diese Woche.

    Ich war nochmal bei einer Ärztin
    und habe die Info bekommen:
    noch eine Woche Antibiotikum.

    Und ehrlich?
    Das hat mich mehr aus der Bahn geworfen,
    als ich gedacht hätte.

    Nicht nur, weil ich krank bin,
    sondern weil es einfach nicht vorbei ist.

    In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diesen Moment:

    👉 wenn sich Dinge länger ziehen als geplant
    👉 wenn deine Geduld plötzlich an ihre Grenzen kommt
    👉 und wenn du merkst, wie viel Widerstand eigentlich in dir steckt

    Keine Tipps.
    Keine perfekte Lösung.

    Nur ein ehrlicher Blick darauf,
    was in solchen Momenten wirklich passiert
    und warum es manchmal schon reicht,
    nicht noch zusätzlich dagegen anzukämpfen.

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    8 mins