Hypnose : remonter à l’origine de nos schémas répétitifs avec Geoffrey Secco. Vous arrive-t-il de réagir toujours de la même manière dans certaines situations, de ressentir une peur disproportionnée ou de répéter un comportement dont vous aimeriez sortir ? Dans ce premier épisode de "Révélation", notre série de l'été, Geoffrey Secco vous invite à choisir un schéma, une émotion ou une réaction que vous souhaitez transformer. Guidé par sa voix et sa musique, vous remonterez sous hypnose vers la mémoire à laquelle ce mécanisme pourrait être lié, pour comprendre ce qu’il a cherché à protéger et reconnaître ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Une séance pour éclairer ce qui agit encore en vous et commencer à vous en libérer.

Bienvenue dans Révélation, une série de ROUTINES & RITUELS consacrée à l’hypnose avec Geoffrey Secco, saxophoniste et hypnothérapeute. Pendant quatre épisodes, sa voix, sa musique et la respiration vous accompagnent dans un voyage intérieur : revenir à vous, explorer les mémoires qui influencent encore votre présent, relâcher certains automatismes et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.

Une citation avec Geoffrey Secco :

"On ne transforme que ce qu'on a pu reconnaître"

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Thèmes abordés lors du podcast avec Geoffrey Secco :

00:00Introduction

01:09Explorer les mémoires invisibles

03:04Choisir ce qu'on veut transformer

04:10Hypnose

15:22Revenir avec une révélation

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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Anne Ghesquière reçoit Sophia Bassé, experte en colorimétrie et conseillère en image. Et si les couleurs que nous portons influençaient bien plus que notre apparence ? Pourquoi certaines teintes nous donnent-elles instantanément bonne mine, tandis que d'autres semblent nous éteindre ? Et si apprendre à choisir les couleurs qui nous révèlent permettait aussi de retrouver confiance en soi, de se réconcilier avec son image et d'oser davantage être soi-même ? À travers une approche aussi esthétique que méthodique, Sophia Bassé montre que la colorimétrie ne consiste pas à suivre les tendances ni à s'enfermer dans des règles, mais à comprendre les harmonies naturelles entre la peau, les yeux et les cheveux pour composer une garde-robe plus juste, plus durable et plus personnelle. Son livre, Colorimétrie. Trouvez les couleurs qui vous subliment, est paru aux éditions Larousse. Une conversation sur l'image de soi, la confiance et le pouvoir discret des couleurs. Épisode #709

Quelques citations du podcast avec Sophia Bassé :

"Une bonne couleur peut illuminer votre visage sans une seule goutte de maquillage."

"Comprendre sa colorimétrie, c'est acheter moins, mais acheter mieux."

"On est naturellement attirés par les couleurs qui nous mettent en valeur."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Sophia Bassé :

00:00Introduction et présentation de l'invitée, Sophia Bassé

06:11La colorimétrie, un vrai savoir-faire

09:59L'impact sur la confiance en soi

12:56Sous-tons chauds, froids, neutres : le grand décodage

15:36Les 4 saisons de notre éclat

17:54Cheveux, maquillage : ça change tout !

25:06Suivre son intuition ou la mode ?

38:20Style, âge et consultation : le mode d'emploi complet

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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