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Metamorphose-Momente

Metamorphose-Momente

By: Bettina Kreps
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Der Podcast nicht nur für Frauen, auf dem Weg in ihre persönliche Metamorphose. Herzlich willkommen zu "Metamorphosemomente", dem Podcast, der dich dazu inspiriert, die Sonnenseiten des Lebens zu betrachten und das Geschenk hinter jeder Herausforderung zu erkennen. Mein Name ist Bettina Kreps, und ich begleite seit fast drei Jahrzehnten Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben und einer erfüllten Beziehung. Die Metapher "Es ist das Ende der Welt, sagt die Raupe, es ist erst der Anfang, sagte der Schmetterling" begleitet mich durch mein Leben. In meinem Podcast möchte ich dir auf dir die Metamorphosemomente anderer Frauen näher bringen und dir Methoden zeigen um deine Metamorphose zu unterstützen. Hier erfährst du, wie du in deine Kraft kommen, an dich glauben und dich an die erste Stelle in deinem Leben setzen kannst. Ein Leben voller Wunder, Selbstliebe und purer Frauenpower wartet auf dich, wenn du bereit bist, dein eigenes Ruder in die Hand zu nehmen. Meine Mission ist es, jede Frau auf ihrem Weg zum Strahlen und in ihre Kraft zu begleiten, denn ich glaube fest daran, dass diese Welt mehr mutige Frauen braucht, und auch in dir steckt ein Schmetterling, der gelebt werden möchte. Eine Raupe wird dir immer vom Fliegen abraten, weil es aus ihrer Sicht gefährlich ist. Wenn du in dir den Ruf spürst, ein Schmetterling zu sein, dann musst du dich an Schmetterlingen orientieren, die dir sagen: "Trau dich zu fliegen". Lass die Raupe hinter dir, geh in deine Metamorphose und lass deinen Schmetterling wieder strahlen. Willkommen bei bei "Metamorphosemomente" Alles Liebe Bettina <3 Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • 148 Wie lange möchtest du noch auf dein eigenes Leben warten?

    148 Wie lange möchtest du noch auf dein eigenes Leben warten?
    Oct 29 2026
    „Eigentlich würde ich ja gerne …“ Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht? Eigentlich würde ich gerne etwas verändern. Mehr Zeit für mich haben. Beruflich einen neuen Weg einschlagen. Eine Grenze setzen. Etwas wagen, das schon lange in mir schlummert. Doch dann kommt das Aber. Aber jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt. Aber was werden die anderen sagen? Aber kann ich das überhaupt? Aber vielleicht später … In dieser Folge von Metamorphose Momente geht es um die Frage, warum wir manchmal jahrelang auf den richtigen Zeitpunkt warten – und weshalb unser eigener Weg nicht mit einer riesigen Entscheidung beginnen muss. Vielleicht reicht zunächst eine viel ehrlichere Frage: Was möchte ich?
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    16 mins
  • 147 Was davon gehört eigentlich zu mir?

    147 Was davon gehört eigentlich zu mir?
    Oct 22 2026
    Bist du oft diejenige, die stark ist, sich kümmert, Verantwortung übernimmt und schaut, dass es allen anderen gut geht? Vielleicht hast du dich noch nie gefragt, warum das eigentlich so ist. Manche Rollen begleiten uns schon so lange, dass sie sich völlig selbstverständlich anfühlen. Wir haben früh gelernt, was von uns erwartet wird, wie wir dazugehören und was wir tun müssen, damit Beziehungen funktionieren. Doch irgendwann dürfen wir uns fragen: Was davon gehört wirklich zu mir und was trage ich nur, weil ich es schon so lange getragen habe? In dieser Folge von Metamorphose Momente geht es um unsere Herkunft, um Mutter und Vater, um familiäre Rollen, Verantwortung und Zugehörigkeit. Nicht um Schuld. Sondern darum, deine eigene Geschichte besser zu verstehen und bewusster zu entscheiden, was du heute noch mitnehmen möchtest.
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    12 mins
  • 146 Ein Jahr für dich!

    146 Ein Jahr für dich!
    Oct 15 2026
    Manche Themen lassen sich nicht in einer einzigen Sitzung lösen. Wir erkennen etwas, verstehen Zusammenhänge, gehen nach Hause und dann kommt der Alltag. Genau dort zeigt sich, was sich wirklich verändert hat und wo wir noch immer in alte Muster zurückfallen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zu meiner neu gestalteten Jahresbegleitung 2027 – „Ein Jahr für dich. Ein Weg zu dir.“ Ich erzähle dir, warum ich im kommenden Jahr Gruppenaufstellungen und persönliche Begleitung miteinander verbinde und weshalb Themen wie Mutter, Vater, Partnerschaft, Familie, Selbstwert, Grenzen, Berufung und der eigene Lebensweg für mich nicht getrennt voneinander betrachtet werden können. Denn manchmal brauchen wir nicht noch mehr Wissen. Manchmal brauchen wir einen Raum, in dem Entwicklung über längere Zeit stattfinden darf.
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    11 mins
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