• Face à un lion : mon premier safari à cheval
    Mar 23 2026
    Ma première nuit en safari… et au loin, le rugissement d’un lion 🦁 Dans cet épisode, je vous raconte cette nuit hors du temps, entre adrénaline et fascination… et l’histoire de deux copines qui ne sont clairement pas prêtes d’oublier ça.

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    35 mins
  • Se prendre un mur et y aller quand même : ma seule interaction avec Marcus Ehning
    Mar 12 2026

    Il y a des moments où tu sais que tu vas probablement te prendre un mur… mais tu y vas quand même !


    Moi : pleine de bonnes intentions.

    Lui : Marcus Ehning.

    Résultat : interaction très brève… mais mémorable.


    Parfois il faut juste tenter, même si ça ne se passe pas exactement comme prévu 😂

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    25 mins
  • Sligo, entre amour et haine… notre vraie relation !
    Mar 5 2026

    Dans cet épisode très personnel de Mentally Stable, je vous parle de ma relation avec Sligo, mon poney, et de tout ce qui se cache derrière ce duo que vous voyez souvent sur les réseaux.


    Entre amour profond, frustration, remises en question et moments de doute, je reviens avec beaucoup de sincérité sur notre histoire : ce que ce cheval m’a apporté, ce qu’il m’a appris, mais aussi les difficultés que nous avons traversées ensemble.


    Parce que derrière les images parfaites des réseaux sociaux, la relation avec un cheval est parfois complexe, intense et pleine de contradictions. Dans cet épisode, je partage une réflexion très intime sur le lien que l’on construit avec son cheval, sur les attentes que l’on projette, et sur ce que cela dit aussi de nous-mêmes.


    Un épisode authentique et vulnérable, pour tous ceux qui savent que la relation avec un cheval n’est jamais simplement de l’amour… mais souvent un mélange d’amour, de colère, de patience et d’apprentissage.



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    35 mins
  • Je suis encore en vie (voicenote)
    Feb 26 2026

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    4 mins
  • C'est la fin des influenceurs
    Feb 19 2026

    Les vues baissent. L’engagement ralentit. Et on commence à douter...


    Dans cet épisode, je parle d’un sujet que beaucoup vivent mais que peu assument : la baisse des statistiques sur les réseaux. Algorithmes, saturation, pression des marques, comparaison, fatigue créative… On remet les choses à plat. Une baisse de chiffres ne définit ni ton talent, ni ta valeur. Les réseaux sont un marathon, pas un sprint. On en discute ensemble, sans filtre 🫶🏻

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    40 mins
  • J'ai des haters, mon avis sur la filière équestre et la fast life
    Feb 12 2026
    Débrief de mon week-end à Spoga.... entre rencontres inspirantes, coulisses de la filière équestre et réalité de ma vie à 1000 à l'heure, je vous partage aussi mon regard sur les critiques et les haters ! Un épisode sincère, sans filtre, sur ce que ça m’a vraiment fait vivre.

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    31 mins
  • Une semaine folle avec nous... il vaut mieux en rire qu'en pleurer ! (avec Guillaume)
    Feb 5 2026

    Une semaine où rien ne s’est passé comme prévu… et pourtant, on en rigole aujourd’hui 😅


    Entre galères, imprévus, stress et moments complètement absurdes, on vous raconte tout avec Guillaume. Parce que derrière les réseaux et les projets, il y a aussi la vraie vie… et parfois elle part totalement en freestyle.


    Un épisode sans filtre, drôle, un peu chaotique, mais honnête, où on parle autant des difficultés que de la manière dont on les traverse (et parfois dont on survit juste comme on peut).


    🎙 Bonne écoute !


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    48 mins
  • Pourquoi je ne fais pas de saut d’obstacles (et ce que Sligo m’a appris)
    Jan 29 2026

    Pourquoi je ne fais pas de saut d’obstacles ?


    C’est une question que l’on me pose très souvent, et à laquelle je n’ai jamais vraiment pris le temps de répondre calmement.


    Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours avec mon poney Sligo, mes choix, mes remises en question, et les raisons profondes qui m’ont amenée à m’éloigner du saut d’obstacles.


    On parle de pression, de performance, d’écoute du cheval, de respect de ses limites… et aussi d’évolution personnelle. Parce que parfois, changer de discipline, ce n’est pas renoncer : c’est grandir.


    Un épisode très personnel, pour expliquer, sans justifier, et peut-être aider certains cavaliers à se sentir moins seuls dans leurs propres choix.

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    37 mins