Heiter bis wechselhaft cover art

Heiter bis wechselhaft

Heiter bis wechselhaft

By: ORF Radio Vorarlberg
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Summary
Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti. Dieser Podcast dokumentiert Wissen sowie medizinische Fragestellungen und gesellschaftliche Themen in Zusammenhang mit den Wechseljahren.© 2026 ORF / Vorarlberg Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Folge 38 - POI Vorzeitige Ovarialinsuffizienz
    Nov 4 2026

    In dieser Folge spricht Nicole Benvenuti mit Priv.-Doz.in DDr.in Marlene Hager, Gynäkologin und Endokrinologin an der MedUni Wien.
    POI bedeutet vorzeitige Ovarialinsuffizienz: Die Eierstockfunktion lässt vor dem 40. Lebensjahr nach.
    Mögliche Anzeichen sind unregelmäßige oder ausbleibende Blutungen und Hitzewallungen.
    Ein länger anhaltender Östrogenmangel kann Knochen und Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen.
    Die Ursachen sind oft unbekannt; Zyklusveränderungen sollten nicht vorschnell auf Stress geschoben werden.
    Hormonwerte und Ultraschall helfen bei der Abklärung.
    Behandelt wird POI in der Regel mit einer Hormonersatztherapie, die Östrogen und Progesteron ersetzt.
    Bei Kinderwunsch ist eine frühe Diagnose wichtig, um mögliche Optionen rechtzeitig zu besprechen.
    Kontakt: www.meduniwien.ac.at
    Kontakt: Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at
    Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.11.2026.

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    55 mins
  • Folge 18 - Beckenboden - Wir halten dicht!
    Aug 12 2026

    In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti über die Kraft der Mitte – über den Beckenboden - mit Physiotherapeutin Andrea Böck-Ender und Physiotherapeut John Ludescher. Wir klären, dass es nicht normal ist, beim Hüpfen oder Niesen Urin zu verlieren und was wir schon vorbeugend gegen das Schreckgespenst Inkontinenz tun können. Die ExpertInnen arbeiten zb mit Biofeedback oder auch mit dem Beckenbodenstuhl. Und – wir bekommen wertvolle Tipps für das Beckenboden-Training zuhause.
    Kontakt Tanja Böck-Ender
    www.repraxis.at
    Gesundmacherei John Ludescher
    gesundmacherei.at
    Kontakt Verein Austauschgruppe Feuerfrauen:
    Feuerfrauen.at
    Kontakt Nicole Benvenuti
    nicole.benvenuti@orf.at
    Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 11.02.2026 und 13.08.2026.

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    49 mins
  • Folge 17 - Bei der Sexualmedizinerin
    Aug 5 2026

    In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Gynäkologin und Sexualmedizinerin Dr. Andrea Kottmel über Aufklärung und darüber, wie gut Frauen eigentlich über ihren eigenen Körper Bescheid wissen: Sie berichtet aus ihrer Praxis z. B. welche Auswirkungen der Rückgang der Hormone in den Wechseljahren auf die vaginale Schleimhaut hat. Warum lässt mitunter die Orgasmusfähigkeit in der zweiten Lebenshälfte nach, was ist Vaginismus und wie hilft sie Frauen oder Paaren, die unter Libidoverlust leiden. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.02.2026 und 06.08.2026.

    Kontakt Dr. Andrea Kottmel
    www.gynpraxisgasometer.at
    Erwähntes Buch: Sheila de Liz “Woman on fire”
    Austauschgruppe Feuerfrauen:
    feuerfrauen.at
    Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at

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    52 mins
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