Meine Depression ist schuld daran, dass ich in Smalltalknichts Leichtes sehen kann.

Der will doch gar nicht wissen, wie es mir wirklich geht
Hoffentlich quatscht der mich nicht an
Warum Glotzen die so
Ich weiß nicht, wie Smalltalk geht

Warum Leichtigkeit trotzdem wichtig ist, besprechen wirin dieser Folge.

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Ich habe meinen Rentenantrag zurückgezogen, weil ich selbst wieder Geld verdienen möchte. Jetzt weiß ich aber nicht, ob ich das überhaupt schaffe oder meine Depression mir da einen Strich durch die Rechnung macht.Echt Jetzt?; auf Social Media:

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Ich weiß, wie schwer es ist, aber es gibt Dinge, die mirin schlimmen Phasen helfen.

Darf ich meine Bedürfnisse an 1te Stelle stellen?

Wie soll ich meine Woche strukturieren, ich schaffe docheh nicht?

Ich muss immer für andere funktionieren

Dann hassen sie mich bestimmt

In dieser Folge zeige ich euch was mir oftmals hilft.

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