Ich glaube, dass man seiner Depression mit der richtigen Einstellung entgegentreten muss. Aber niemand sagt, dass es einfach ist. Es ist alles andere als das. Aber was haben wir denn für eine Wahl?

Hab ich die falsche Einstellung?
Das ist frustrierend
Man ist selbst verantwortlich
Glaubst du, dass die Einstellung eine Angststörung heilen kann und wir uns nur anstellen?
Schreib es mir gerne in die Kommentare.

Trotz aller Hilfe ist man am Ende leider selbst dafür verantwortlich, etwas gegen seine Depression und Ängste zu tun, aber du bist nicht alleine.

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Ich selbst habe eine gespaltene Meinung, was Psychopharmaka angeht, aber bei Depressionen und Ängsten, geht es manchmal nicht ohne. Trotzdem gibt es auch Alternativen.

Bin ich dann noch ich selbst?
Helfen pflanzliche Mittel überhaupt?
Wofür brauche ich einen Psychiater?
Ich habe Angst vor Tabletten

Wie ist deine Meinung zum Thema Psychopharmaka, aber auch zu pflanzlichen Alternativen? Schreib es mir gerne in die Kommentare.

Jeder muss seinen Weg finden, aber vielleicht hat dir mein Weg etwas bei der Orientierung geholfen.

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Endlich wusste ich, woher diese komischen Gefühle kommen. Ich wusste aber nicht, was für ein Rattenschwanz an Bürokratie und Telefonaten auf einen wartet.

Und wie geht es jetzt weiter?

Mich erschlägt das alles

Wer hilft mir denn jetzt dabei?

Wie soll ich das denn entscheiden?

Schreib gerne in die Kommentare, was dich am meisten bei dem Thema Therapie überfordert.

Ich hoffe, dass dir die Entscheidung nach der Folge vielleicht etwas leichter fällt.

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