• ❄️ Cold Winter Creek | 8 Hours of Winter Forest Stream, Relaxing Music, & 11 Hz Alpha Waves for Calm Focus 😌
    Jan 29 2026
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    8 hrs and 55 mins
  • 🏔️ Arctic Tundra Dreams | 8 Hour Alaskan Night Ambience with 7 Hz Theta Waves for Deep Relaxation 💤
    Jan 26 2026
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    8 hrs and 55 mins
  • 🌨️ 8 Hour Calm Forest Snow [1 Hz] Delta Wave Sleep Music with a Gentle Winter Storm Ambience 🌲
    Jan 22 2026
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    8 hrs and 55 mins
  • 🌊 8 Hours of Night Ocean Delta Waves [3 Hz] Binaural Beats with Ocean Waves & Deep Ambient Drone Music for Peaceful Sleep 😴
    Jan 19 2026
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    8 hrs and 58 mins
  • ⛈️ 8 Hour Theta Healing Rainstorm | Mystical Meditation Music with 6 Hz Theta Waves and a Relaxing Thunderstorm 💤
    Jan 15 2026
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    8 hrs and 55 mins
  • 💕 8 Hours of 639 Hz Heart Chakra Meditation Music [14 Hz] Beta Waves with Heavy Winter Storm for Heart Healing & Calm Focus ❄️
    Jan 12 2026
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    8 hrs and 55 mins
  • 🪐 8 Hour Deep Space Drone Music with Delta Wave Binaural Beats [1 Hz] For Deep Healing Sleep 💤
    Jan 8 2026
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    8 hrs and 52 mins
  • 🌧️ 8 Hours of 432 Hz Stress Relief Music with 5 Hz Theta Waves | Rain & White Noise for Deep Sleep 💤
    Jan 5 2026
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    8 hrs and 49 mins