Daily Meditation Spanish

This audiobook meditation will take you on a relaxing boat ride along Spain's beautiful coastline. You will visit coves and the open sea along the way and also pick up some Spanish. This second audiobook in the series will continue making you familiar with Spanish numbers and is for total beginners assuming no prior knowledge of the language. There is no learning or remembering involved.

¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.