Showing titles in Alternative & Complementary Medicine

Are you tired of feeling overwhelmed by stress? Struggling with anxiety, depression, ASD, ADHD, or mood swings? Do you wish there was an easy, natural way to improve your nervous system, cognitive function, and emotional regulation without relying on endless medications or therapy?

Discover how to tap into the brain's Theta waves to enable deep emotional and physical healing in this revised and updated edition of the definitive guide to ThetaHealing. When doctors explained to Vianna Stibal that she had cancer in her femur, everything that she tried using conventional and...

'And breathe...' With meditation and relaxation, without stress, anxiety or fear - you have control within that moment of breath.... With 'and breathe...', you’ll uncover the true value in that moment of conscious breath. With mindfulness meditation proving to benefit thousands of people around the world, 'and breathe...' is your solution to less stress and a happier life.

Our Bedtime Stories are designed to let you drift off with no nagging feeling that you need to listen through to the end. Their purpose is to let you slowly fall into peaceful, restful sleep. With that in mind, we present actor Brian Cox—Golden Globe winner for his portrayal of media tycoon Logan Roy in HBO’s Succession—returning to his Scottish roots with these evocative tales from the Scottish Highlands.

Access high-vibrational Consciousness Codes to heal your body and mind Explains how to work with extraterrestrial light frequencies to clear, energize, uplift, and empower your body and mind and speed up the healing process Offers basic, intermediate, and advanced ways of healing, with...

Välkommen till Sovljud, din plats för avslappning och lugn. Här erbjuder vi en samling av harmoniska ljud som hjälper dig att somna, meditera eller bara koppla av efter en lång dag. Våra ljudspår är noggrant utvalda för att skapa en fridfull atmosfär, oavsett om du vill meditera, läsa en bok eller bara njuta av en stunds stillhet. Låt dessa lugnande ljud svepa över dig och ta dig till en plats av inre ro och harmoni. Perfekt för både dagliga rutiner och speciella tillfällen för avkoppling.

Sumérgete en un mundo de tranquilidad con nuestros sonidos de la naturaleza, diseñados para ayudarte a relajarte y encontrar paz interior. Este podcast ofrece una variedad de audios calmantes, desde el murmullo de un arroyo hasta el canto suave de los pájaros, ideales para meditar, dormir o simplemente desconectar del ajetreo diario. Disfruta de un ambiente sereno que favorece la concentración y la relajación, permitiéndote escapar del estrés y disfrutar de momentos de calma en tu día a día.

Immergiti in un'atmosfera di serenità con i suoni rilassanti della pioggia. Questa raccolta di audio calmanti è perfetta per accompagnarti durante le tue sessioni di meditazione, per favorire il relax o semplicemente per creare un sottofondo tranquillo mentre ti prepari a dormire. Lasciati avvolgere dalla dolce melodia delle gocce che cadono, mentre il mondo esterno svanisce e la tua mente trova pace. Scopri come i suoni della natura possono trasformare il tuo spazio in un rifugio di tranquillità.

Regn hljóðin eru fullkomin til að skapa róandi umhverfi fyrir slökun, hugleiðslu eða einfaldlega til að hjálpa þér að sofna. Þessi hljóð eru hönnuð til að draga úr streitu og skapa friðsælt andrúmsloft sem nýtist öllum sem vilja flýja í daglegu amstri. Með mjúkum regndropum sem falla, geturðu fundið innri frið og ró, hvort sem þú ert að lesa, vinna, eða slaka á. Leyfðu hljóðinu að umvefja þig og njóttu friðarins sem það getur fært þér.

Witte Ruissel biedt een serene luisterervaring met rustgevende geluiden die perfect zijn voor slaap, meditatie en ontspanning. Laat de kalmerende tonen en zachte ruis je helpen om de drukte van de dag achter je te laten en een gevoel van vrede en sereniteit te bereiken. Of je nu 's nachts wilt ontspannen of gewoon wat rust zoekt tijdens een drukke dag, deze geluiden creëren de ideale achtergrond voor een moment van rust en bezinning. Dompel jezelf onder in een wereld van rust en laat je gedachten zweven terwijl je geniet van de kalmerende effecten van onze geluiden.

Objevte uklidňující zvuky deště, které vám pomohou relaxovat a uvolnit se po náročném dni. Tyto zvuky vytvářejí ideální atmosféru pro meditaci a hluboký spánek. Nechte se unést jemnými kapkami deště, které vás zavedou do klidného světa, kde můžete načerpat novou energii a najít vnitřní klid. Ať už se chystáte na meditaci, nebo potřebujete pozadí pro klidný večer, zvuky deště vám poskytnou dokonalou kulisu pro vaše relaxační chvíle.

Zvuky pro spánek nabízejí uklidňující a relaxační zvukové pozadí, které pomáhá uvolnit mysl a tělo. Tyto zvuky jsou ideální pro meditaci, odpočinek nebo klidné usínání. Ponořte se do harmonických melodií a přírodních zvuků, které vás zavedou do stavu hlubokého uvolnění. Ať už potřebujete zlepšit kvalitu spánku, nebo jen hledáte způsob, jak se zbavit stresu, naše zvuky vám pomohou najít vnitřní klid a pohodu. Užívejte si tuto zvukovou cestu k relaxaci a harmonii.

Immergiti in un mondo di tranquillità con i suoni della natura, progettati per favorire il relax e la meditazione. Questa collezione di audio calmanti è perfetta per accompagnarti durante le tue sessioni di yoga, i momenti di meditazione o semplicemente per addormentarti serenamente. Lasciati avvolgere dal fruscio delle foglie, dal canto degli uccelli e dal dolce scorrere dell'acqua, creando un'atmosfera che promuove il benessere e la pace interiore. Raggiungi il tuo stato ideale di calma e serenità con questi suoni avvolgenti e naturali.

Välkommen till vår podcast som erbjuder lugnande naturljud för att hjälpa dig att slappna av och hitta ro. Här hittar du ljud från skogar, hav och fjäll som skapar en perfekt bakgrund för meditation, sömn eller avkoppling. Oavsett om du behöver en paus från vardagen eller vill skapa en fridfull atmosfär, är våra naturljud designade för att främja ett lugnt sinne och en djupare koppling till naturen. Lyssna, andas och njut av de harmoniska ljuden som omger oss.

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov dažďa, ktoré vám pomôžu relaxovať a vytvoriť ideálne prostredie pre meditáciu alebo pokojný spánok. Tieto jemné akustické vlny sú navrhnuté tak, aby vás ukľudnili a odvrátili myšlienky od každodenného stresu. Nechajte sa unášať zvukmi prírody, ktoré naplnia vašu izbu a prinesú pocit pokoja. Ideálne na počúvanie pri čítaní, štúdiu alebo pri oddychu po náročnom dni. Objavte skryté čaro dažďa a užite si relaxačné chvíle plné harmónie.

Otkrijte umirujuće zvukove prirode koji će vas odvesti u svijet opuštanja i meditacije. Naši pažljivo odabrani zvuci šuma, rijeka i ptica stvaraju savršenu pozadinsku glazbu koja će vam pomoći da se opustite nakon napornog dana. Bilo da tražite savršene tonove za spavanje, meditaciju ili jednostavno za stvaranje mirne atmosfere, ovaj podcast nudi idealne zvukove koji će vas umiriti i napuniti pozitivnom energijom. Slušajte i prepustite se prirodnim melodijama koje vas okružuju.

Dźwięki deszczu to idealna ścieżka dźwiękowa do relaksacji, medytacji oraz spokojnego snu. Zanurz się w delikatnych odgłosach kropli deszczu, które uspokajają umysł i tworzą atmosferę sprzyjającą wyciszeniu. Nasze nagrania pomagają w tworzeniu przyjemnego tła dźwiękowego, które możesz wykorzystać w trakcie codziennych czynności, czy to podczas pracy, czy w chwilach odpoczynku. Dzięki nim poczujesz się zrelaksowany i odprężony, co ułatwi Ci zasypianie oraz odnalezienie wewnętrznego spokoju.

Потопете се во мирната атмосфера на природата со нашите внимателно избрани звуци. Оваа подкаст серија нуди различни звуци од природата, кои се идеални за релаксација, медитација и подобрување на квалитетот на спиењето. Без разлика дали сакате да се опуштите по долг ден или да создадете смирена позадина за вашите активности, ...

Адкрыйце для сябе свет спакойных гукаў, якія дапамогуць вам расслабіцца і адцягнуцца ад будзённасці. Наш подкаст прапануе шырокі спектр гукаў, якія спрыяюць медытацыі і глыбокаму сну. Белы шум і іншыя заспакойлівыя фонавыя гукі ствараюць ідэальную атмасферу для адпачынку, зніжаючы стрэс і напружанне. Параўнайце свае думкі з ...

Lietaus garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Šie raminantys garsai sukuria jaukią atmosferą, padedančią pasinerti į meditaciją arba tiesiog mėgautis ramybe. Nesvarbu, ar norite greitai užmigti, ar tiesiog atsipalaiduoti, lietaus garsai jūsų aplinkoje suteiks malonų foną. Leiskite sau pasinerti į šiuos natūralius garsus, kurie gali padėti jums susikaupti, sumažinti stresą ir pasiekti vidinę ramybę. Pasinerkite į raminančius lietaus garsus ir atraskite naują atsipalaidavimo būdą.