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![La Experiencia Del Sauna Y Baño Frío [The Sauna and Cold Bath Experience] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41DFIR3CToL._SL500_.jpg)
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La Experiencia Del Sauna Y Baño Frío [The Sauna and Cold Bath Experience]
- Explora Sus Beneficios Para El Cuerpo y La Mente, Aprende A Crear Tu Sauna Finlandesa y Tina Helada [Explore Its Benefits For Body and Mind, Learn How to Create Your Finnish Sauna and Ice Tub]
- By: Dan Banachowski
- Narrated by: Nicolocutor
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall22
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Performance22
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Story22
Imagina adentrarte en un relajante sauna, sentir cómo el calor disipa tu estrés y luego sumergirte en una refrescante piscina fría. Esto no es solo un lujo, es un camino científicamente comprobado hacia una mejor salud. Quienes practican la terapia de sauna de 4 a 7 veces por semana tienen un 63% menos de riesgo de muerte súbita cardíaca y un 50% menos de riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares, en comparación con quienes lo hacen solo una vez a la semana. Pero los beneficios no terminan allí.
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Un Viaje de Bienestar y Renovación
- By Robyn on 23-09-24
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La Experiencia Del Sauna Y Baño Frío [The Sauna and Cold Bath Experience]
- Explora Sus Beneficios Para El Cuerpo y La Mente, Aprende A Crear Tu Sauna Finlandesa y Tina Helada [Explore Its Benefits For Body and Mind, Learn How to Create Your Finnish Sauna and Ice Tub]
- Narrated by: Nicolocutor
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Release date: 11-04-24
- Language: Spanish
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