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Gedanken aus dem Maggiatal. 🏔️ Ein Podcast über das, was unter dem Lärm wartet. Schweizerdeutsch gesprochen.In STILLE GESPRÄCHE entstehen ruhige, ehrliche Dialoge – mit Gästen und in Solo-Episoden. Du hörst Gedanken über Bewusstsein, Lebensfragen, Aufwachen und Selbst-Erkenntnis.Ein Raum für das Unausgesprochene. Ein Ort, der Licht in die dunklen Ecken unserer gewohnten Illusionen bringt.Für Menschen, die keine Optimierung mehr suchen – sondern Wahrheit.Kopfhörer auf. Weiter atmen. Beobachte, was in dir nachklingt.

Ein geführter Meditationsratgeber für innere Stille, der täglichen Stress durch taoistische Gelassenheit auflöst. Wenn du dich vom ständigen Leistungsdruck überfordert fühlst, bietet diese sanfte Praxis einen beruhigenden Anker. Lass das Kämpfen gegen Gedanken los und erlaube dir, beim...

Ein Podcast über das bewusste Pflegen der Lebensenegie. Qi Gong, Meditation und ganzheitliche Gesundheitspflege

„Die Stille spricht – oder hättest du mal was gesagt, du Idiot“ ist der Podcast zu meinem neuen Buch. Ich bin Harald Roos, nach 25 Jahren als Rechtsanwalt und Strafverteidiger begleite ich heute Menschen und Unternehmen durch Veränderungs- und Entwicklungsprozesse. In diesem Podcast teile ich meine Geschichten und Erfahrungen, um dir neue Impulse für dein Leben zu geben. 📖 Das Buch zum Podcast Das gesamte Buch kannst du im Handel oder auf allen gängigen Online-Portalen bestellen. 🌍 Mehr über mich Infos zu meiner Arbeit findest du auf meiner Webseite: https://www.harald-roos.de

"Wenn du jenseits von Liebe und Hass bist, ist alles so klar wie das helle Tageslicht." Der Zen-Weg, in China zwischen 500 und 1000 n. Chr. entwickelt, ist nicht nur einfach Meditation und Versenkung, sondern vor allem Praxis. Zen umfasst die ganze Existenz. Diese Auswahl aus der reichhaltigen Literatur bietet klassische Texte von bekannten und neu zu entdeckenden Zen-Meistern. Sie erhellen die wesentlichen Grundzüge und Lehren.

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität.

OM C. Parkin führt in den weiten Raum innerer Stille. "Es ist dieses Innerste, das Bewusstsein selbst, welches die Welt absorbiert, transzendiert – anstrengungslos. Es ist nichts einfacher, als loszulassen und einzukehren in dich selbst. Du kennst diesen Ort, er ist dir nicht fremd, er ist dein Zuhause. Es ist deine Seele, die dein Zuhause ist. Folge diesem Ruf, der leise ist, schweigsam, still."

Eine Auszeit nehmen, dein Umfeld ausschalten und nur mal dich mit dir selbst beschäftigen? Grundlegende Fragen wie: -Bin ich zufrieden mit meinem Leben oder kann und darf ich mehr erwarten? -War das schon alles? -Ich bin unzufrieden aber woran liegt es? -Selbstwahrnehmung, wie sehen mich andere Menschen und in wie weit ist es für mich wichtig? -Verbindungs oder Verlustängste, woher sie kommen und in wie weit sie unseren Alltag sowie Beziehungen beeinflussen? -,,Das passiert gerade mir! Und warum wieder ich ? Das war sowas von klar. Das wird doch eh nix, ich kann das nicht schaffen." Solche ...

Zen Mind ist deine Einladung, innezuhalten und das Leben mit neuen Augen zu sehen: klar, gegenwärtig, erfüllt. Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du im scheinbar Gewöhnlichen das Wesentliche findest – im Atmen, Gehen, Hören, Fühlen. Nicht als Technik, sondern als stille Lebenskunst. In einer Welt voller Reizüberflutung, Leistungsdruck und ständiger Ablenkung zeigt dir Zen Mind, wie du innere Ruhe, Klarheit und stille Freude wiederfinden kannst – nicht fernab vom Leben, sondern mittendrin.