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Bäume sind Luft- und Kraftspender für uns Menschen. Sie gestalten nicht nur durch ihre einmalige Schönheit unsere Umwelt und schaffen kunstvolle Landschaften um uns herum, sondern geben uns Ruhe und Geborgenheit. In dieser geführten Mediation kann man in seinem eigenen inneren Bild einen kraftvollen und schönen Wunschbaum erschaffen, so dass die Verbindung von Baum und Mensch bewusster und spürbar wird. Erfahre tiefe Entspannung und schöpfe neue Energie in dieser Baum-Meditation, die Dir wertvolle Ruheimpulse und Wege in deine eigene kraftvolle Entwicklung ebnet.

Diese Meditationsmusik mit 432 Hertz ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Praxis der Meditation zu vertiefen und einen Zustand der geistigen Klarheit, der inneren Ruhe und Harmonie zu erreichen. Es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen und die tiefe Stille des inneren Seins zu erfahren. Gestimmt ist diese Musik auf meine Lieblings Frequenz von 432 Hertz. Diese Stimmung wird oft als besonders förderlich für meditative Zustände angesehen.

Sanfte Achtsamkeit Musik in 432 Hz – Der Klang der Entspannung und inneren Erneuerung. Tauchen Sie ein in die Welt der sanften Achtsamkeitsmusik und entdecken Sie die wohltuenden Klänge, die Ihnen helfen, zu entspannen, zu heilen und sich zu erneuern. Die Musik in der speziellen Frequenz von 432 Hz ist darauf abgestimmt, Körper und Geist sanft in Balance zu bringen. Sie wirkt harmonisierend und unterstützt die natürliche Verbindung mit dem eigenen Inneren, fördert Entspannung und hilft dabei, in eine tiefe Ruhe einzutauchen.

Warum Sie trotz Diät, Sport und eiserner Disziplin nicht abnehmen? Die Antwort liegt nicht auf Ihrem Teller, sondern in Ihrem Gehirn. Nicht die Ernährung entscheidet über unser Gewicht, sondern das Gehirn – und ein unterschätztes Hormon: Cortisol. In „Stress. Der stille Dickmacher" erklärt Ihnen die Ärztin, wie chronischer Stress den Stoffwechsel in einen dauerhaften Alarmzustand versetzt, in dem der Körper Energie horten statt verbrennen will.

Im Laufe der Geschichte hatten große Anführer, Denker, Künstler und Visionäre die Eigenschaft, Launen zu überwinden, Ablenkungen zu vermeiden und das Richtige zu tun. Die Zen-Buddhisten beschrieben es als inneren Frieden und wussten, dass es wichtig war, ob man ein Samurai-Krieger oder ein Mönch ist. Die Stoiker und Epikureer nannten es Ataraxie und glaubten, dass es ein Bollwerk gegen die Leidenschaften des Mobs, eine Voraussetzung für gute Führung und ein Weg zur tiefen Wahrheit sei. Ryan Holiday nennt es Stille - stabil sein, während sich die Welt um einen dreht.

Dies ist die Geschichte von Sacha – erzählt aus der Perspektive seines Vaters. Es ist die Chronik einer persönlichen Krise, die bereits vor der Corona-Pandemie beginnt und sich während des ersten Lockdowns verschärft. Verstärkt durch seinen Cannabiskonsum und die damit einhergehenden Persönlichkeitsveränderungen rutscht Sacha immer tiefer in eine Depression. Erst als er erkennt, dass er selbst grundlegend etwas ändern muss und nach Frankreich zu gehen beschließt, wendet sich sein Leben.

When life doesn't go as planned... what if that's exactly the plan? We all face painful detours—loss, illness, disappointment—that feel like wrong turns. But what if those moments are actually part of a greater path? In When Left Turns Go Right, Jere Stille shares his personal journey through adversity—including a Stage 4 cancer diagnosis—to offer hope, healing, and purpose. This book reminds you that your setbacks don't define you... they refine you. If you've ever wondered why life took a turn, this book will help you find meaning in the unexpected.

Du hattest sie schon verloren, bevor du ein Wort gesagt hast. Du hast nur weggeschaut. Von Joseph W. South, dem Autor von „Angewandte weibliche Psychologie für den modernen Mann", kommt ein praxisnahes System, das dir zeigt, wie du Blickkontakt gezielt für Ausstrahlung, Präsenz und...

Dieser Podcast ist ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Hier findest du geführte Meditationen für mehr innere Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung – egal, ob du dir am Morgen einen bewussten Start in den Tag wünschst, zwischendurch neue Kraft sammeln möchtest oder den Abend ausklingen lassen möchtest. Jede Meditation lädt dich dazu ein, den Lärm des Alltags für einen Moment hinter dir zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Nimm dir die Zeit. Atme tief ein. Und finde deinen Ort der Stille. Apple Podcast/Amazon Music/Social Media https://linktr.ee/ortderstile

Diese Meditation führt dich in einen Raum, in dem dein Körper zur Ruhe findet und dein Nervensystem sanft herunterfahren darf. Durch achtsame Wahrnehmung, rhythmische Atemzüge und zarte Impulse für den Vagusnerv entsteht ein weicher Übergang in einen friedvollen Schlaf.

Hinter jeder Uniform steckt ein Mensch. Hinter jeder Schicht eine Geschichte.In stilleAlltagshelden erzählen Menschen aus Pflege, OP, Rettungsdienst und Sozialwesen von ihrem echten Alltag: von Momenten, die berühren, Entscheidungen unter Druck und Begegnungen, die bleiben. Ehrlich, nahbar und ohne Filter.Hör rein und entdecke die Geschichten der Menschen, ohne die unser Gesundheitssystem nicht funktionieren würde.

Erzählte Geschichten von Orten und Momenten — ruhig, ohne Hast. Kein Gespräch, kein Geplauder: eine Stimme und die Stille dahinter. Manche Orte gibt es wirklich, manche entstehen beim Erzählen. Zum Entschleunigen, Entspannen, Loslassen — nicht zum Wegdämmern, sondern zum Ankommen. Für einen Moment ganz bei sich sein, egal wo, egal wann. Jeden Freitag eine neue Folge. Mehr auf stilleorte.de

STIMME AUS DER STILLE ist der offizielle Meditationspodcast von RÜDIGER DAHLKE. Seit Jahrzehnten inspiriert Rüdiger Dahlke Menschen dazu, neue Wege zu Gesundheit, Bewusstsein und persönlichem Wachstum zu entdecken. In diesem Podcast begleitet er dich mit seiner unverwechselbaren Stimme durch geführte Meditationen, die dich einladen, innezuhalten, loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Jede Episode ist eine einzigartige Bewusstseinsreise mit einem klaren Schwerpunkt. Ob Herzöffnung, Urvertrauen, Selbstannahme, das innere Kind, Heilung, innere Balance oder die Kraft ...

Manchmal ist der Kopf einfach zu laut. Gedanken kreisen, wiederholen sich und lassen dich nicht zur Ruhe kommen. Genau hier setzt diese geführte Einschlafmeditation an. Du wirst achtsam und behutsam aus dem Gedankenkarussell hinausgeführt – ohne Druck, ohne Müssen. Mit einer ruhigen, warmen Stimme darf dein Geist Schritt für Schritt stiller werden, während dein Körper in eine tiefe, angenehme Entspannung sinkt.

Der SPIEGEL-Bestseller-Autor und erfahrene Arzt und Psychotherapeut Dr. Pablo Hagemeyer nimmt uns mit in seine Praxis und erzählt sieben skurrile und faszinierende wahre Geschichten, die uns an die Grenzen des menschlichen Verstands führen. Es sind echte Fälle aus seinem Alltag als Psychiater, mit deren Hilfe Pablo Hagemeyer auch Fachwissen über typische Diagnosen und Therapiemethoden vermittelt. Ob Depression, Trauma, pathologische Eifersucht oder nagende Selbstzweifel: Krisen sind nicht nur ein Zustand der Überforderung, sondern auch ein Übergang.

Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Während in anderen Übungsformen des Qi Gong körperliche Bewegung im Mittelpunkt steht, wird das stille Qi Gong im Zustand tiefster Ruhe und Entspannung praktiziert. Die Übungen fördern den Fluss der inneren Lebensenergie, schaffen Raum für tiefe Entspannung und sorgen so für körperliche und geistige Regeneration und Vitalität.

Finde echte innere Stille und befreie dich von Alltagsstress mit dieser achtsamen, geführten Meditation. Ob nach einem hektischen Arbeitstag, beim Pendeln oder als erdendes Ritual vor dem Einschlafen – diese sanfte Praxis holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Erlebe eine beruhigende...

Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. Gennem en langsom, eftertænksom oplæsning inviteres du til at lytte og reflektere over, hvad Gud vil sige til dig i dag. Der vil være tid til stille meditation, hvor du kan lade teksten synke ind og give plads til Guds stemme i dit hjerte. Uanset om du mærker Guds nærvær tydeligt eller ej, er formålet at vende dit fokus mod Ham og lade Hans ord få plads i din dag.Podcasten er produceret af Stille StunderHar du feedback, er du velkommen til at skrive til rasmus@stillestunder.com

Hypnose einer neuen Generation. Mit dieser Hypnose können Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte so intensiv wie nie zuvor unterstützen. Sollten Sie nach der ersten Anwendung nur eine kleine Schmerzlinderung feststellen, können und sollten Sie Track 2 für eine 21-Tage-Therapie nutzen. Schmerzen sind jedoch immer ein Warnsignal und sollten auch vom Arzt untersucht werden. Die “Stille Hypnose“ ist eine Weiterentwicklung der ursprünglichen Hypnose mit deutlichen Vorteilen...

🌿 Stille & Klarheit – Meditation 🌿In einer Welt voller Lärm, Hektik und Ablenkung brauchst du manchmal nur einen Moment der Ruhe.Dieser Podcast ist dein sicherer Raum für Atem, Achtsamkeit und innere Balance.In geführten Meditationen, beruhigenden Atemübungen und sanften Impulsen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag. Ob am Morgen zum Ankommen, in stressigen Momenten zwischendurch oder am Abend zum Loslassen – hier findest du deine kleine Auszeit.✨ Themen im Podcast:Geführte Meditationen für Ruhe & EntspannungAchtsamkeit im Alltag & ...