Showing results for "Ma" in Cognitive Behavioral

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: dejar de preocuparse, disfrutar más intensamente de la vida, y más.

Vence el insomnio y recupera el sueño profundo usando terapia cognitivo-conductual para apagar la ansiedad nocturna. Cuando el estrés crónico y la frustración convierten tu cama en un campo de batalla, es vital transformar de raíz tu rutina de noche. Aprende a desactivar la inmensa presión...

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas parecen tener un poder casi magnético para influir en su entorno y en quienes los rodean? En este audiolibro, desentrañamos los secretos detrás de ese control, revelando estrategias que moldean decisiones, pensamientos y comportamientos. En este audiolibro te sumergirás en el arte de la persuasión y la manipulación de una manera directa y clara.