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Manchmal fühlen wir uns gefangen in endlosen Gedankenschleifen, voller Zweifel und mit dem ständigen Gefühl, nicht wirklich voranzukommen. Wir planen, analysieren und warten auf den perfekten Moment – und merken nicht, wie das Leben an uns vorbeizieht. Dieses Buch ist eine Einladung, das zu ändern. In 66 motivierenden und praxisnahen Geboten begleitet es dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Fokus und innerer Stärke. Du lernst, dein Denken zu ordnen, deine Energie gezielt einzusetzen und mutig ins Handeln zu kommen – ohne dich von alten Mustern oder der Angst vor Fehlern ausbremsen zu lassen.

Im Hier und Jetzt zu leben ist leichter gesagt als getan. Wir leben unser Leben oft morgen oder später, oder schlimmer noch, quälen uns mit schmerzhaften Erinnerungen an die Vergangenheit. Doch ein erfülltes Leben kann immer nur hier und jetzt stattfinden. Dann sind wir eins mit uns und der Welt um uns herum, erfahren unser ganzes Sein. Das Programm kann Ihnen dabei helfen, Ihr Bewusstsein für ein Leben im Hier und Jetzt zu schärfen. Sie lernen, tief in sich hinein zu spüren und sich auf den Moment zu konzentrieren, in dem Sie gerade sind. Sie nehmen Ihre aktuellen Gefühle wieder wahr und lernen, aufmerksam und achtsam zu bestimmen, wie Sie den nächsten Moment Ihres Lebens erleben wollen.

Der Vipassana Jetzt Podcast - mit Adriaan van Wagensveld über Buddhas direkten Weg zur Befreiung IM Leben. Regelmäßige Gespräche mit interessanten Gästen, Wissenschaftlern, Vipassana Übenden, Lehrern und vielen mehr. Deine Kommentare und Fragen kannst Du jederzeit über https://vipassana-jetzt.com/podcast/ einsenden. * zur Zeit machen wir eine Podcast-Pause und sind bald wieder da! *

In einer Welt voller Ablenkungen und äußeren Erwartungen zeigt dir dieses Buch, wie du deine innere Stimme wieder hörst, deine wahre Essenz erkennst und aus dem Sein heraus manifestierst. Es ist kein klassisches Selbsthilfebuch. Es ist eine Einladung dein Leben aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten. Du wirst lernen, wie du durch Bewusstsein und Achtsamkeit dein volles Potenzial entfaltest und deine Realität bewusst erschaffst. Basierend auf universellen Prinzipien und meiner eigenen Erfahrung, führt dich dieses Buch in eine neue Tiefe des Seins.

Sie haben sich vorgenommen, Gewicht zu verlieren? Sie wollen besser aussehen, gesünder leben, sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen? Dann ändern Sie Ihre Denkmuster! "Slim To Go! Mentaltraining Abnehmen" ist ein neues Audioprogramm von der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. Mit Suggestionen und positiven Lehrsätzen lernen Sie hier, beim Essen bewusst mit zu denken: Warum esse ich gerade? Weil ich Hunger habe? Dann essen Sie - aber achten Sie darauf, wann Sie satt sind! Essen Sie vielleicht aus Langeweile, oder aus Kummer? Dann legen Sie dieses schädliche Verhaltensmuster ab: durch Mentaltraining. Abnehmen mit gesundem Lebensstil statt mit der Holzhammer-Diät.

Wenn die Angst vor dem Tod Ihr Leben beeinträchtigt, ist es Zeit, Ihre Einstellung zu beidem zu ändern. Erforschen Sie in Hypnose Ihr Unterbewusstsein und setzen Sie sich mit Ihrer Angst auseinander, um sie nach und nach abzulegen. Das Hypnoseprogramm "Stop Fears! Death" entstand aus Kim Fleckensteins bewährtem Hypnoseprogramm gegen Ängste. Das neue Audioprogramm richtet sich speziell an alle, die ihre Angst vor dem Tod verlieren möchten: vor dem eigenen Tod, aber auch vor dem anderer Menschen.

Wären Sie gerne ein stärkerer Mensch? Möchten Sie mit Belastungen besser umgehen können, und für andere ein Fels in der Brandung sein? Lassen Sie sich helfen: Kraftübungen gibt es auch für die Seele. Durch Hypnose können Sie innere Stärke aufbauen, genauer gesagt: sich der Stärke bewusst werden, die bereits in Ihnen verborgen liegt. "Find Your Inner Strength!" ist ein Audioprogramm der Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein.

Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Es wird Zeit, mit diesen »Knöpfe-Drückern« ins Reine zu kommen, die mit unseren Gefühlen Achterbahn fahren! Denn eigentlich sind sie unsere wichtigsten Helfer: Durch ihr Verhalten führen sie uns den eigenen inneren Unfrieden vor Augen, der uns unglücklich macht und der die Konflikte im Außen verursacht.

Sammeln sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten sie positiv in den Tag. Beginnen sie den Tag bewusst...

Sie sind Single und wünschen Sie sich schon lange eine glückliche, erfüllende Beziehung? Sie haben den oder die Richtige immer noch nicht gefunden? Sie sind in Ihrer jetzigen Beziehung unglücklich? Get a Relationship! kann Ihnen dabei helfen, sich endlich (wieder) zu verlieben und Ihren Traumpartner zu finden. Ändern Sie mit Hilfe des Programms die negativen Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die Sie in Sachen Partnersuche immer wieder behindern.

Du spuerst, dass etwas nicht mehr stimmt. Nicht dramatisch. Nicht ploetzlich. Aber deutlich genug, um es nicht laenger zu uebergehen. Dein Glueck beginnt — mit dem naechsten Schritt ist kein Ratgeber. Es sagt dir nicht, was du tun sollst. Es erklaert dir nicht, wie Glueck funktioniert. Dieses Buch begleitet dich durch innere Klaerung, Reibung und Ausrichtung — mit Sprache, die trifft, nicht beruhigt. Es laedt dich ein, ehrlich hinzusehen: auf das, was dich traegt, und auf das, was dich bindet, obwohl es vertraut ist. Hier geht es nicht um Optimierung. Nicht um Motivation.

Willkommen in der Raymakers Show. Ein Podcast von Mutter & Tochter über Bewusstsein, Beziehungen, Geld und die Kunst, ein wirklich lebendiges Leben in Freiheit zu führen. Mit gemeinsam über 82 Jahren Lebenserfahrung sprechen wir ungefiltert über das, was Menschen wirklich bewegt: Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum, Beziehungen, Erfolg, Geld und die tieferen Zusammenhänge des Lebens. Dich erwarten ehrliche Gespräche, kraftvolle Perspektiven, wertvolle Impulse und echte Erfahrungen aus unserem Leben als Mutter und Tochter, Coach & Mentorin, Wegbegleiterinnen und erfolgreichen ...

JETZT ICH – weil du mehr bist als nur Mama. Du hast Job, Kinder, Haushalt im Griff – und trotzdem das Gefühl: Du bleibst selbst auf der Strecke? Dann bist du hier richtig. Ich bin Monika, Mama von zwei Kindern – und ich weiß, wie es ist, wenn alle versorgt sind, nur du selbst nicht. In diesem Podcast bekommst du ehrliche Impulse gegen Mental Load, Stress und das Gefühl, im Mama-Alltag unterzugehen – und kleine Aha-Momente, die dir helfen, aus dem Funktionsmodus auszusteigen. Für mehr Selbstvertrauen, Zeit für dich und echte Sichtbarkeit als Frau. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne ...

Dieses kurz und knapp gehaltene Buch ist eine klare Schritt-für-Schritt Anleitung zu Deinem Ziel – was auch immer dieses sein mag! Es wurde bewusst auf unnützes Bla-Bla sowie auf moralische Belehrungen verzichtet! Der Autor hat sich - genau mit diesen Schritten- selbst aus der Falle der Armut befreit und hat sich von einem ständig alkoholisierten Sozialhilfe-Empfänger zu einem extrem erfolgreichen Geschäftsmann, Autor und Erfolgstrainer entwickelt.

Die Lehren, Übungen und Meditationen aus Tolles großem Werk "The Power of Now" in gestraffter und überarbeiteter Form – von Eckhart Tolle selbst gesprochen. Nur durch die "unparteiische" Beobachtung unseres Gedankenkinos gelingt der Ausstieg aus fest gefahrenen Verhaltensmustern. Alte Probleme beginnen sich zu lösen, Leichtigkeit und Freude stellen sich ein, das Leben gelingt. Die vollständige Audio Version von Eckhart Tolles Standardwerk Leben im Jetzt – von ihm selbst gesprochen.

Carpe diem - ergreife den Tag! Bewegend und berührend - der Bestseller-Autor Peter Bachér schenkt uns mit seinen neuen Kolumnen eine klare Botschaft: das Leben in jedem Augenblick auszukosten, besonders in einer Welt voller Zweifel und Ungewissheit. Gesprochen von Horst Janson werden diese Lebensweisheiten zu einem ganz besonderen Hörgenuss.

Immer mehr Menschen klagen über soziale Kälte, Stress am Arbeitsplatz und die Ökonomisierung aller Lebensbereiche. Peter Maffay hat einen Ort geschaffen, der frei ist von Hektik und Leistungsdruck: seinen Biohof Dietlhofen. Verbunden mit sehr persönlichen Einblicken in sein Leben erzählt er, wie er auf dem Gut Gemüse und Kräuter anbaut. Wie erfüllend es ist, den Hof zu einer Begegnungsstätte zu machen. Und wie ein neues Verständnis von Natur und Schöpfung uns Sinn und Orientierung geben kann.

Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir das anstellen sollen. Nur eins ist klar: Von selbst passiert da nix. Die Schlagfertigkeitsqueen und Bestseller-Autorin Nicole Staudinger aber weiß: Das Glück wartet immer wieder gerade dort, wo wir es nicht vermuten. Und wenn das Leben sich mal wieder querstellt, dann kann es schon helfen, den Blickwinkel zu ändern: Ob mit kleinen Perspektivwechseln im Alltag oder dem Mut, alte Gewohnheiten und Umstände zu hinterfragen, die uns unglücklich machen.

Hallo, ich bin Jean Michel P.s, Spezialist für Mindfulness mit einem Master in diesem Bereich. Seit Jahren bereichert meine Leidenschaft für Meditation und Achtsamkeit mein persönliches und berufliches Leben. Ich habe meine Karriere dem Studium und der Praxis von Achtsamkeitstechniken gewidmet, und jetzt möchte ich diese transformativen Strategien mit Ihnen teilen. Durch meine Arbeit helfe ich den Menschen, Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude in ihrem täglichen Leben zu finden. Podcast "Mindfulness jetzt": "Mindfulness jetzt" ist eine Entdeckungsreise, wie Bewusstsein in jeden Aspekt des ...

Einiges lässt sich nachholen, ein Glückwunsch zum Geburtstag, eine Aussprache mit jemandem, ja sogar eine Berufsausbildung, obwohl es da schon kritisch wird. Ob Kleinigkeiten versäumt wurden oder große Entscheidungen, immer spielt das Phänomen Zeit eine wichtige Rolle und ebenso welche Bedeutung man einer Sache beimisst. Beides sind keine Konstanten.