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Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung, 2. Eingangstest, 3. Leistung im Wettkampf abrufen, 4. Mentale Stärke aufbauen, 5. Unerwartete Situationen meistern, 6. Pausen nutzen, 7. Leistungsentwicklung beschleunigen, 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe).

Zwei Jahrzehnte Motorsport-Geschichte: Ein Blick hinter die Kulissen von Red Bull Racing "No Risk, No Fun" lautet einer der Leitsätze von Teamchef Christian Horner für das Red Bull Racing Team. Das beschreibt sehr gut die Motivation und den Weg zum Erfolg der Rennfahrer aus diesem Stall.

Dies ist ein Hörbuch über Extreme. Geschrieben von jemandem, der seinen Beruf in Extremen gelebt hat. Es ist ein Hörbuch über das Ich, das man braucht, um Erfolg zu haben. Und das man braucht, um mit dem Erfolg umgehen zu können...

Oliver Kahn zeigt uns in diesem Hörbuch, dass er viel mehr ist, als Bilder von ihm verraten. Dass er noch härter ist, als man daran erkennen kann, aber auch, dass er viel besonnener, reflektierter und sogar weicher ist, als Bilder je zeigen könnten. Er erklärt uns in diesem Hörbuch, was alles dazugehört zum Erfolg à la Kahn. Vor allem aber sagt er uns, wo er herkommt, der Erfolg. Der Erfolg, sagt Kahn, kommt von innen.

Als erste deutsche Triathletin gewann sie 2019 den legendären Ironman auf Hawaii. Doch ihr Weg an die Weltspitze verlief alles andere als gerade: Erst mit 20 Jahren lernte sie schwimmen, kämpfte sich bis zu den Olympischen Spielen – und musste dort herbe Rückschläge verkraften. Doch statt aufzugeben, konzentrierte sie sich von nun an auf die Langdistanz und krönte ihren Erfolg schließlich mit dem historischen Ironman-Sieg.

Tanzen ist mehr als Schritte zählen. Es geht um Menschen, Bewegung, Kommunikation und all das, was drumherum passiert. In Movement Moments sprechen wir (Cosima Dörr und Dennis Ewerth) über Themen aus dem Tanzalltag – von Unterricht und Ausbildung über Motivation, Körpergefühl, Sprache und Zusammenarbeit bis hin zu typischen Situationen, die jede Tanzschule kennt. Für Tanzlehrende, Lernende, Kreative und alle, die den Menschen hinter der Bewegung sehen wollen. Mit echten Geschichten, klarer Haltung und praktischen Impulsen – nicht nur fürs Parkett.

Unter dem Begriff "Laufen" kann man eine breite Skala von körperlichen Aktivitäten zusammenfassen. Angefangen vom leichten sonntäglichen Laufen mit der Familie oder Freunden, bis hin zum olympischen Wettbewerb. Für die breite Masse kann man jedoch sagen, dass Laufen dem Freizeitvergnügen, Ausgleich zum Alltag und der Gewichtsreduzierung dient. Sprich- zur Gesundheitsvorsorge! Laufen kann jeder, überall und das für wenig Geld. Spannend wird es aber erst, wenn man sich Ziele setzt und einen abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt.

Mit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100 polizeiliche Anzeigen. Sein Vater schickt ihn zur Bundeswehr, mehrere Auslandseinsätze führen zu einer posttraumatischen Belastungsstörung. Er schließt sich einer Rockervereinigung an und wird wieder kriminell. Dann besinnt er sich und startet eine Karriere als Bodybuilder.

Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst du einfach und schnell in deinen Flow. Die Inspirationen zu den Themen Erfolg, Motivation & Selbstbewusstsein wirken ganz nebenbei auf dein Unterbewusstsein und lassen dich Schritt für Schritt mental wachsen. Der Titel "Schnellentspannung" rundet dein Training ab und hilft dir nach dem Laufen schnell zu entspannen und dich zu regenerieren.

Ab dem 13. November gibt es für alle Dynasty-Football-Fans ein neues Highlight: den Dynasty Playbook Podcast! 🎉 Hier erwartet euch ein kompaktes Format mit allem, was ihr für euer Dynasty-Team wissen müsst – von aktuellen NFL-News und Fantasy-Statistiken bis hin zu wertvollen Strategien für die Offseason. 📊Ob ihr gerade erst in die Welt des Dynasty-Footballs eintaucht oder schon erfahrene Manager seid – hier bekommt ihr die besten Insights in nur 20-30 Minuten. Perfekt für die Fahrt zur Arbeit oder als schnelle Info zwischendurch. Ich, Robin Unger, freue mich auf euch und eure ...

Ein Podcast über den Kosmos Profisport - über die Herausforderungen und Erfahrungen und deren Übertragung auf das ”normale” Leben; sowie ein Blick hinter die Kulissen. Über alle Höhen und Tiefen ehrlich gesprochen. Zielgruppe: Alle Sport-, insbesondere Fußballinteressierte, Fußballer, Eltern von sportbegeisterten Kindern und alle die gerne aus den Erfahrungen von Profis lernen möchten und einen Blick hinter die Kulissen haben wollen.

Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf - und das ist insbesondere beim Golfen der Fall. Antje Heimsoeth hat zahlreiche internationale Mannschaften und Tourspieler, Spitzensportler, Bundestrainer, Unternehmen und Banken sehr erfolgreich als Mental Coach begleitet und ihr geballtes Wissen im Buch "Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement" zusammengefasst.