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"Mama, reg Dich ab!", "Oh Mama, lass mich doch einfach mal!", "Ich will das nicht!" oder "Wo ist dein Problem?". Jede Mutter kennt solche Aussagen seines Kindes und Teenagers nur zu gut. Man möchte manchmal an die Decke gehen. Kinder im Trotzalter und auch später wieder in der Pubertät sind oft in einer Phase voller Widerstand gegen die Eltern und wollen ihren Willen durchsetzen. Hier ist Ruhe und Besonnenheit gefragt, die man oft nicht hat, und nicht weiß, wie man sie zurückbekommt.

Du trägst gerade wahrscheinlich so viel als Mama. Die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller. Und dich selbst zuletzt. Ich bin Olivia. Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kk-zertifiziert und dreifache Mama. Eines vorab: Du wirst dich hier nicht noch mehr anstrengen, dir noch mehr Mühe geben müssen. Im Glücksheldin-Podcast darfst du alles sein und ich unterstütze dich dabei dich selbst-sicher zu fühlen - Babystep für Babystep. Alle zwei Wochen, dienstags um 7, zeige ich dir, wie Leichtigkeit im Alltag trotz Vielfach-Herausforderung, Mentalload und Feuerwehr-Situationen...

Annette Grübnau – seit 30 Jahren Mentorin für Aurachirurgie und Geistiges Heilen – ist Expertin darin, mit ihrer eigenen Mentoring-Methode dieses eine „Ding“ zu drehen, das Menschen seit Jahren oder Jahrzehnten davon abhält, ihre persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen. Besonders auffallend ist dabei ihre ungewöhnliche und effektive Herangehensweise bzgl. Mindset und Lebensfreude. Dabei dreht es sich bei ihr nicht um die Summe angeblicher Blockaden oder Traumata, sondern um das „Nicht Beherrschen und Nutzen“ der individuell angeborenen geistigen ...

Du hast das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? Dein Kopf ist so voll, dass du ihn am liebsten einfach ablegen und davonlaufen möchtest? Dann bist du hier genau richtig, denn dieses Buch zeigt dir, einen stressfreien Ausweg aus der "Mental Load-Falle" und wie du wieder mehr Zeit mit deiner Familie genießen kannst. Mental was? Du hast den Begriff "Mental Load" noch nie gehört oder möchtest noch mehr darüber erfahren? Dieser Ratgeber verrät dir, was sich genau dahinter verbirgt, wie Mental Load entsteht und welche Lösungen es dafür gibt.

Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, hat originelle und wohltuende Ideen für Ihre Auszeiten, ermuntert Sie dazu, öfter mal keine gute Mutter zu sein, macht vor, wie man einfach mal Druck rausnimmt. Weil unperfekt einfach sympathisch ist. Nathalie Klüver, freiberufliche Journalistin für verschiedene Zeitschriften und selbst Mutter von drei Kindern, berichtet hier und in ihrem Mamablog vom ganz normalen Wahnsinn im Familienalltag.

Sie wurden als Kind von Ihrer Mutter beleidigt und erniedrigt und haben das Verhalten Ihrer Mutter nicht verstanden? Sie leiden noch heute unter den Folgen und möchten dafür sorgen, dass es Ihnen zukünftig besser geht? Es ist nicht einfach mit einer narzisstischen Mutter aufzuwachsen. Narzisstische Mütter können verhindern, dass ihre Kinder ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen und selbstbewusst durch das Leben gehen. Sie wollen, dass ihr Kind nur für Sie da ist und sich alles gefallen lässt.

Wir sind Julia und Amelie. Schön, dass du zu uns und unserem Podcast gefunden hast! ❤️ Jeden Morgen stehen wir mit dem Antrieb auf, die Welt für uns und unsere Kinder bewusst liebevoll und respektvoll zu gestalten. Wir sind überzeugt davon, dass wir für die Generation von morgen neue Wege gehen müssen. In unserem Podcast sprechen wir miteinander und mit unseren Gästen über ❤️ Persönlichkeitsentwicklung ❤️ die innere Stimme ❤️ Selbstliebe in all ihren Facetten ❤️ Yoga ❤️ Balance im Alltag ❤️ Schwangerschaft ❤️ Geburt ❤️ Kinder BEGLEITEN und das alles ...

Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner! Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen. Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen,...

Manipulation, Kontrolle, Empathiemangel oder Machtspiele: Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt all das nur zu gut aus seiner Kindheit. Auch auf Erwachsenen lastet diese Vergangenheit oft noch schwer – und wenn Sie sich aus diesen Fesseln befreien wollen, finden Sie in diesem Hörbuch einen Weg! Mütter lieben ihre Kinder bedingungslos und wollen nur das Beste für sie: Das ist die gesellschaftliche Vorstellung von Müttern – doch es gibt auch solche, die das nicht erfüllen können.

Besiege das schlechte Gewissen nach deiner Me-Time mit diesem psychologischen Ratgeber für moderne Eltern. Wenn du dich nach einer Auszeit ohne Kind herrlich erholt fühlst, aber sofort von nagenden Selbstvorwürfen geplagt wirst, holt dich dieses Hörbuch genau dort ab. Finde deinen...

Eine Meditation von Kurt Tepperwein. Hören Sie einen Auszug aus dem Hörbuch "YOU! Endlich glücklich - The Best of"...

Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose. Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung, Ernährung und mehr. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Ein heißer Sommer. Ein verbotenes Haus. Und eine attraktive, reife Frau, die alle Regeln bricht. Eigentlich sollte es nur eine einfache Unterkunft für die Sommermonate werden: Über die Semesterferien zieht er temporär in das Anwesen seines besten Freundes. Doch womit er keineswegs gerechnet...