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  • Freundschaft Plus, Situationship, offene Beziehung – was sind wir denn jetzt?
    Oct 4 2026

    Freundschaft Plus, Situationship, offene Beziehung – zwischen „nur Freunde“ und „für immer“ gibt es inzwischen ziemlich viele Zwischenstufen. Mehr Freiheit also? Oder einfach mehr Verwirrung?

    In dieser Folge sprechen Christiane und Sebastian über moderne Beziehungsformen und alles, was dazugehört: Was unterscheidet eine Freundschaft Plus eigentlich von einer Situationship? Wie funktionieren offene Beziehungen und Ehen? Und warum ghosten Menschen erst – nur um anschließend fröhlich weiter unsere Stories zu schauen? Hallo, Orbiting! 👋

    Natürlich wollten wir auch wissen, was andere davon halten. Deshalb haben wir drei Menschen aus unseren Familien gefragt – und ziemlich unterschiedliche Perspektiven bekommen.

    Und Sebastian wird dieses Mal persönlich: Er erzählt von seiner eigenen Situationship und der Frage, wie gut sich ein „Wir schauen einfach mal“ eigentlich anfühlt, wenn Gefühle ins Spiel kommen.

    Brauchen wir wirklich weniger Labels – oder manchmal einfach mehr Klarheit?

    🎧 Hört rein und entscheidet selbst: Sind wir heute freier in der Liebe – oder haben wir einfach nur mehr Begriffe fürs Beziehungschaos?

    Und wenn ihr schon mal selbst in einer Situationship, Freundschaft Plus oder einem anderen „Was ist das hier eigentlich?“ gesteckt habt: Schreibt uns auf Instagram @wirglaubennochdaran. Wir wollen eure Geschichten hören!

    Denn wir glauben noch daran. Irgendwie!

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    37 mins
  • Reichen 14 Tage Urlaub, um sich vom Mental Load des Alltags zu befreien?
    Sep 6 2026

    Koffer packen, Abwesenheitsnotiz an – und Mental Load aus? Schön wär’s. 😅

    In dieser Folge sprechen wir darüber, was Mental Load eigentlich bedeutet und warum es manchmal gar nicht so einfach ist, den Alltag im Urlaub wirklich hinter sich zu lassen. Wie lange braucht es, bis wir tatsächlich abschalten?

    Müssen es dafür zwei Wochen am Stück sein? Reicht ein Wochenendtrip? Und erholen wir uns besser, wenn wir möglichst weit wegfliegen – oder reicht eigentlich schon der Tapetenwechsel?

    Außerdem geht’s darum, ob Sport beim Abschalten helfen kann, welche neue Sportart Christiane ausprobieren möchte und warum Urlaub mit Kind beim Thema Erholung nochmal seine ganz eigenen Regeln hat. 😄

    🎧 Hört rein und erzählt uns: Wie lange braucht ihr im Urlaub, bis ihr wirklich abschalten könnt?

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    29 mins
  • Generationengerechtigkeit – gibt es sowas überhaupt?
    Aug 23 2026

    Jung gegen Alt. Boomer gegen Gen Z. Und irgendwo dazwischen die Frage: Wer schuldet hier eigentlich wem etwas?

    In dieser Folge sprechen wir über Generationengerechtigkeit – und darüber, ob es sie überhaupt geben kann. Es geht um Klimawandel und Ressourcenverbrauch, um unser Rentensystem und die Frage, warum es gleichzeitig immer schwieriger wird, eine Familie zu gründen.

    Aber kann man der älteren Generation wirklich Vorwürfe machen? Einer Generation, die Deutschland nach dem Krieg wieder aufgebaut und Wohlstand geschaffen hat – dabei aber auch Entscheidungen getroffen hat, deren Folgen heute andere tragen?

    Schnell merken wir: Ganz so einfach ist es nicht.

    Und weil zwei Meinungen dafür definitiv nicht reichen, haben wir uns Verstärkung geholt: Mit drei Stimmen aus unserem Freundes- und Familienkreis!

    Und jetzt seid ihr dran: Gibt es für euch echte Generationengerechtigkeit? Oder ist das am Ende eine ziemlich schöne Idee, die in der Realität gar nicht funktionieren kann? Hört rein – und sagt uns, wie ihr darüber denkt. 🎙️

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    39 mins
  • Eiszeit im Kopf, Hitzewelle draußen: Von Kältefantasien, Bootcamp-Schweiß und mentaler Entspannung!
    Aug 9 2026

    Draußen glüht Europa in der Hitzewelle – und wir starten ausgerechnet mit einer Kältegeschichte. Warum? Weil Christiane eben Christiane ist. Sebastian hätte lieber ein fixes Thema gehabt.

    Danach wird's genauso bunt: Wir sprechen über mentale Strategien zum Entspannen, Sebastians Bootcamp, Christianes überraschend einseitige Bauchmuskeln, Supplements und alles, was uns zwischendurch noch einfällt.

    Eine Folge zwischen Struktur und Spontanität – oder anders gesagt: ganz normal bei Wir glauben noch daran!

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    26 mins
  • Frauenfeindlichkeit 2026 - Wo und wie begegnet sie uns noch heute?
    Jul 26 2026

    "Das passiert doch heute kaum noch, oder?" Genau dieser Frage gehen wir in dieser Folge nach.

    Christiane und Sebastian sprechen über alltägliche Formen von Frauenfeindlichkeit – von Benachteiligungen im Berufsleben über vermeintlich harmlose Sprüche bis hin zu Situationen, die viele Frauen regelmäßig erleben. Sebastian erzählt dabei auch offen von eigenen, unbedachten Fehltritten und was er daraus gelernt hat.

    Vor allem aber kommen Frauen selbst zu Wort: Wir haben Freundinnen gefragt, welche Erfahrungen sie in ihrem Alltag machen. Die Antworten reichen von kleinen Bemerkungen über unangemessene Kommentare bis hin zu eindeutigen Grenzüberschreitungen – und zeigen, dass Frauenfeindlichkeit oft viel subtiler ist, als viele denken.

    Eine ehrliche Folge über Perspektiven, Selbstreflexion und die Frage: Wie weit sind wir wirklich – und wo gibt es noch einiges zu tun?

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    36 mins
  • Pride-Follow-up und Klassentreffen: Von gesellschaftlichen Debatten bis zur Frage, warum wir uns oft besser darstellen wollen, als wir eigentlich sind.
    Jul 12 2026

    Nach unserer Folge über Pride-Paraden hat uns vor allem eines überrascht: wie viele Diskussionen sie ausgelöst hat und wie viel wir selbst daraus mitgenommen haben.

    Deshalb greifen wir das Thema noch einmal auf und sprechen genau darüber - neue Learnings und neue Perspektiven inklusive. Das hat auch zur Entscheidung geführt, hier im Podcast mehr über gesellschaftliche Themen zu sprechen. Erkenntnis: sie bringen uns nämlich näher zusammen als dass sie uns entzweien.

    Außerdem geht es um Christianes Klassentreffen und damit verbunden die Frage, warum wir uns vor alten Bekannten oft von unserer besten Seite zeigen wollen – und weshalb Social Media dieses Verhalten manchmal noch verstärkt.

    Eine Folge über gegenseitiges Zuhören und Weiterbringen aber auch über Wahrnehmung und den Wunsch, gesehen zu werden. Hört rein, es lohnt sich!

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    30 mins
  • Pride-Paraden - Führen die Umzüge zu mehr oder weniger Akzeptanz und Toleranz?
    Jun 28 2026

    Pride-Paraden stehen jedes Jahr für Sichtbarkeit, Vielfalt und den Kampf für Gleichberechtigung. Gleichzeitig sorgen sie auch für Diskussionen: Helfen sie dabei, Akzeptanz zu fördern – oder schrecken manche Darstellungen Menschen eher ab?

    Ausgangspunkt dieser Folge ist eine ganz persönliche Situation: Sebastian lädt Christiane zum Pride-Frühstück in München ein. Sie sagt ab. Christiane versteht sich selbst als überzeugte Unterstützerin von Vielfalt und Gleichberechtigung. Gerade deshalb beschäftigt sie die Frage, ob manche Darstellungen auf Pride-Paraden die eigentliche Botschaft überlagern und bei Außenstehenden eher Distanz als Verständnis schaffen.

    Sebastian, selbst ein geouteter schwuler Mann, kann ihre Gedanken nachvollziehen. Gleichzeitig blickt er anders auf die Pride-Paraden und versucht darzulegen, warum er glaubt, dass die aus Christianes Sicht "zum Teil obszönen Darstellungen" zu mehr Akzeptanz und Toleranz führen können.

    Eine respektvolle Diskussion zwischen zwei Menschen, die beide Akzeptanz und Toleranz vertreten – dabei aber unterschiedliche Perspektiven einnehmen. Spannend? Auf jeden Fall. Ihr solltet definitiv reinhören!

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    25 mins
  • Zwischen Präp-Kursen und einem Guilty Pleasure für Nordkorea: Eine ganz normale Folge eigentlich!
    May 31 2026

    Wir starten mit großen Ambitionen: Hörerzahlen, Erwartungen und der Gedanke – geht da noch was?

    Dann kommt die Realität mit Ansage: Stammstrecke dicht, München im Ausnahmezustand, Brenner zu – und eine Diskussion, die im Podcast noch sehr selbstbewusst klang.
    Im Nachhinein ist klar: Sebastian lag falsch. Christiane hatte recht. So kann es laufen.

    Von dort geht’s einmal raus aus dem Chaos und rein in größere Perspektiven: Sebastian erzählt von seinen Asienplänen – während Christiane ein Guilty Pleasure droppt, das man nicht sofort einordnen kann.

    Danach wird’s persönlicher: Ein Blick in die Welt der Präp-Kurse – Christianes Erfahrungen damit und was da wirklich geschieht.

    Und zum Schluss springen wir zurück an einen Punkt, den jeder kennt: Abi-Zeit. Entscheidungen fürs Leben treffen, während alle mitmischen – Persönliche Wünsche, Haltung der Eltern und Hochschulen, die die pessimistischsten Positionen einnehmen.

    Eine Folge, bei der man anstoßen, mitlachen und mitreden möchte.

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    38 mins