Solo-Folge mit Joseph: Direkte Ansage an Bernd zum Schneiden, Zeitinvestment und wer „Steht fest.“ wirklich ernst nimmt – plus Wochenrückblick über Urlaub, fehlende Aufnahmen und technische Fails.​
Hauptteil dreht sich um Imperialismus & Kolonialismus am Beispiel Burkina Faso: Französische Eroberung Ende 19. Jh., Mossi-König ins Exil, Zwangsarbeit, Kopfsteuer, Obervolta und Ibrahim Traorés aktuelle Entwicklung gegen westliche Einflüsse.​
Tiefer Einstieg in Ressourcenausbeutung, Alibi-Herrscher und warum Afrika heute noch französische/englische Spuren trägt.​

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Hallo und herzlich Willkommen zum heutigen Special.

Ein gesundes neues Jahr wünschen wir euch.

Heute eine Solo Folge von Bernd mit hoffentlich wichtigen Themen die euch weiterhelfen und motivieren.

folgende 3 Themen wurden behandelt:

-Abnehmen

-Muskelabbau

-Vermögen

In Folge 10 übernimmt Gast Henne das Steuer und quatscht mit Bernd und Joseph zuerst über die Woche: Sushi in Celle, panierte Rolls, freundliche Gastgeber und warum Bernd immer noch kein Sushi gegessen hat.​
Danach geht es um alte vs. neue Kinderserien, was heute im Kinderprogramm schiefläuft, Nostalgie für Bob der Baumeister & Co. und die Frage, ob ein Silvesterböllerverbot wie in Amsterdam auch in Deutschland Sinn ergibt.​
Wie immer gibt es toxische Sprüche mit Augenzwinkern, Real Talk über Alltag, Essen, Preise und Gesellschaft – plus Pläne für gemeinsame Food- und YouTube‑Aktionen mit dem Steht‑fest‑Team.​

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