#6 Feiertage gelten als Zeit von Nähe, Familie und Zusammenhalt.
Doch was, wenn sie sich ganz anders anfühlen?

In dieser Folge von Stay Strong erzähle ich eine fiktive Geschichte aus der Perspektive des Zuhörers. Eine Geschichte über einen Feiertag, über subtile Kommentare, alte Rollenbilder und das Gefühl, am Familientisch zu sitzen – und sich trotzdem allein zu fühlen.

Im zweiten Teil der Folge spreche ich darüber, warum familiäres Mobbing oft leise passiert, welche psychologischen Dynamiken dahinterstecken und welche Folgen diese Erfahrungen für Betroffene haben können. Ohne Schuldzuweisungen, aber mit Klarheit und Raum zur Selbstreflexion.

Diese Episode richtet sich an alle, die sich schon einmal gefragt haben, warum Nähe manchmal weh tut – und warum es so schwer ist, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen, wenn sie immer wieder relativiert werden.

Wenn dich diese Folge berührt oder etwas in dir auslöst, bleib bitte nicht allein damit. Es gibt Hilfsangebote und Anlaufstellen, die unterstützen können.

Telefonseelsorge:800 111 0 111

Für Kinder & Jugendliche:116 111

Du findest mich außerdem auf Instagram und TikTok unter @StayStrongPodcast. Dort begleite ich diesen Podcast mit Gedanken, Updates und Austausch. Alle Infos dazu findest du ebenfalls in der Beschreibung.

Danke, dass du dir Zeit nimmst.

Credits:

Host: ModiMusik: Pixabay.com

#5 In dieser Folge sprechen wir über eine der schmerzhaftesten Formen moderner Gewalt: Mobbing am Arbeitsplatz.
Die leise, manipulative Art, die Teams zerstört, Menschen krank macht und oft jahrelang unsichtbar bleibt.

Wir schauen ehrlich und analytisch darauf, wie Mobbing entsteht, warum es so spät erkannt wird, welche psychischen Folgen es hat und wie Betroffene sich schützen können.
Eine Folge für alle, die sich jeden Tag fragen, ob das, was sie erleben, noch normal ist und für alle, die endlich verstehen wollen, was hinter den Kulissen passiert.

Ehrlich. Nah. Schmerzhaft. Und voller Hoffnung.

Solltest du Hilfe benötigen, dann können die dir weiterhelfen.:

Telefonseelsorge.:

0800 111 0 111

oder.:

www.betterhelp.com

Du kannst das.

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Credits.:Musik: Pixabay.com

Host: Modi

#4 In dieser Folge erzählen wir die Geschichte von Amanda Michelle Todd – einem Mädchen, das der Welt gezeigt hat, wie tief digitale Gewalt schneiden kann.
Wir sprechen über ihre Hoffnungen, ihre Ängste und den Weg, der sie an den Rand gedrängt hat.
Eine Geschichte über Scham, Manipulation, Cybermobbing – und über ein System, das zu spät reagierte.

Falls du Hilfe brauchst können diese Menschen dir helfen.:

Beratungsstelle für Kinder & Jugendliche:

116 111 Ebenso für Erwachsene:

0800/111 0111

Du bist nicht allein.Stay Strong.

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Musik: Pixabay.com

Host: Modi