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  • Klangschalen Meditation

    Klangschalen Meditation
    Jun 24 2026
    #14 Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeitscoachin- und Meditations-Trainerin,, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. Klänge sind mehr als das, was wir hören. Sie können uns helfen, vom Denken ins Fühlen zu kommen. Ob durch Klangschalen, Mantras, Alpha-Wellen oder Heilfrequenzen – viele Menschen erleben Klänge als Brücke zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Verbundenheit. Wissenschaft und Spiritualität betrachten Klänge aus unterschiedlichen Blickwinkeln, doch beide erkennen an: Klänge können unsere Stimmung, unsere Aufmerksamkeit und unser Wohlbefinden tief beeinflussen. in dieser Folge geht es um Frequenzen & Klänge. Klangschalen stammen ursprünglich aus dem Himalaya-Raum, insbesondere aus Regionen wie Nepal und Tibet. Spirituell betrachtet glaubt man, dass die Schwingungen: Energieblockaden lösen können Chakren harmonisieren den Geist beruhigen Meditation vertiefen Körper und Seele in Einklang bringen Viele Menschen beschreiben bei einer Klangschalen-Meditation: tiefe Entspannung ein Gefühl von Weite weniger Gedanken ein angenehmes Kribbeln im Körper
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    18 mins
  • Mantra

    Mantra
    Jun 17 2026
    #13 Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeitscoachin- und Meditations-Trainerin,, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. Heute tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Mantras und Malas ein – zwei uralte Begleiter auf dem Weg zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Verbundenheit. Ein Mantra ist ein Wort, ein Klang oder ein kurzer Satz, der wiederholt gesprochen, gesungen oder still im Geist wiederholt wird. Durch diese Wiederholung kann der Geist zur Ruhe kommen, Gedanken werden leiser und unsere Aufmerksamkeit richtet sich nach innen. Mantras werden seit Jahrtausenden in verschiedenen spirituellen Traditionen genutzt, um Meditation zu vertiefen, das Bewusstsein zu fokussieren und eine Verbindung zu unserem innersten Wesen herzustellen. Die Mala ist dabei eine besondere Gebetskette oder Meditationskette. Traditionell besteht sie aus 108 Perlen und dient als achtsamer Begleiter beim Rezitieren eines Mantras. Mit jeder Perle wandert die Aufmerksamkeit einen Schritt weiter – weg vom Denken und hinein in den gegenwärtigen Moment. Die Mala hilft uns, den Geist zu sammeln, die Meditation zu vertiefen und eine liebevolle Routine für unsere spirituelle Praxis zu schaffen. Lehne dich nun entspannt zurück, atme tief ein und aus und begleite mich auf dieser Reise in die Welt der heilsamen Klänge, der inneren Stille und der achtsamen Wiederholung. Namasté. ✨🙏 Willkommen bei Spirit4yoursoul.
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    23 mins
  • Waldmeditation

    Waldmeditation
    Jun 10 2026
    #12 Heute wollen wir ein Mudra vertiefen, und in den Wald eintauchen für mehr Klarheit, Ruhe und Natur. Wir fluten, unser Herz Chakra mit der Farbe grün.. und nehmen ein paar tiefe, bewusste Atemzüge im Wald. Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeits- und Meditations-Trainerin,, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. mehr zu mir: info@spirit4yoursoul.de www.spirit4yoursoul.de Instagram: spirit4yoursoul
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    6 mins
  • Mudras

    Mudras
    Jun 3 2026
    #11 In dieser Folge erfährst du, was Mudras sind: Mudras sind sanfte Fingerübungen, die beim Yoga und in der Meditationspraxis genutzt werden, um Energieströme zu beeinflussen. Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeits- und Meditations-Trainerin, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. Schön, dass ihr euch für die Folge interessiert, ich wünsche euch viel Spaß beim hören. mehr zu mir: info@spirit4yoursoul.de www.spirit4yoursoul.de Instagram: spirit4yoursoul
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    15 mins
  • Die Aura

    Die Aura
    May 27 2026
    Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeits und Meditationstrainerin, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. In dieser Folge erfährst Du: - was ist eine Aura? - Erkenntnisse über die Aura - die 7 Schichten der Aura - die 7 Farben der Aura - Hat jeder Mensch ein Energiefeld? - Hast du dich jemals gefragt, warum du die Energie manche Menschen sofort spürst oder weshalb du dich an bestimmten Orten kraftvoll oder erschöpft fühlst? Die Antwort liegt oft in der feinstofflichen Welt der Energiefelder der so genannten Aura. - #10
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    13 mins
  • Das Sahasrara Dein Kronenchakra

    Das Sahasrara Dein Kronenchakra
    May 20 2026
    In dieser Folge erfährst Du: - wofür dein Sahasrara im Körper steht. - selbstverwirklichung, Spiritualität, Erleuchtung - Position: mittig auf dem Kopf/Scheitel - Farbe: violett, weiß, Gold - Element: Geist - Themen: erleuchtung, göttliches Bewusstsein, - Chakrentest
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    20 mins
  • Das Ajna Chakra, das dritte Auge.

    Das Ajna Chakra, das dritte Auge.
    May 13 2026
    In dieser Folge erfährst Du: - wofür dein Ajna Chakra im Körper steht. - Nervensystem, das Kleinhirn, die Ohren, Nase, Nebenhöhlen, Dein Hormonsystem und die Augen - Position: zwischen den Augenbrauen, in der Mitte Deiner Augen. - Farbe: Indigo Blau, Dunkelblau - Element: das Licht - Themen: Intuition, Vorstellungskraft, Hellsichtigkeit & Klarheit - Chakrentest
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    21 mins
  • Dein Vishudda Chakra

    Dein Vishudda Chakra
    May 6 2026
    In dieser Folge erfährst Du: - wofür dein Vishudda im Körper steht. - Kommunikation,Wahrheit & Selbstausdruck - Position: Hals,-Kehlkopf - Farbe: Hellblau - Element: Äther oder Raum - Themen: Wahrheit, Vertrauen, Kommunikation, Selbstliebe, Zuhören - Chakrentest
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    17 mins