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Julien Sastre, sélectionneur du BMX Race français, raconte le triplé olympique de Paris 2024 : comment Daudet, André et Mahieu ont décroché les 3 médailles, une première en sport d'été depuis 1924.

Il est aujourd'hui conseiller haute performance à l'ANS

Un épisode masterclass sur le management, le collectif et la performance de haut niveau.

Comment passe-t-on de zéro médaille à Tokyo à un triplé olympique à Paris… avec exactement la même équipe ?

Pendant 10 ans à la tête des équipes de France de BMX Race, Julien Sastre a bâti l'une des plus grandes performances de l'histoire du sport français.

Il livre ici, sans rien garder pour lui, les mécanismes qui l'ont rendue possible.

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Au programme de cet épisode :

- Pourquoi la performance ne se joue pas dans la data ni les outils, mais dans la relation humaine

- De la collaboration à la coopération : le collectif au service de l'individu

- Comment semer une idée dans la tête d'athlètes qui n'y croyaient pas (effet Pygmalion, effet Golem)

- Le rôle décisif du remplaçant dans la performance

- La peur de gagner et le rapport à l'échec dans la culture française

- Prendre le risque avec ses athlètes

- Les trois leviers de l'autodétermination

- Accueillir la crise et l'émotion comme une vague — pour la surfer, pas l'éviter

- Sa mission à l'ANS et son regard sur ce qui fait naître un champion

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Que vous entraîniez en club, en pôle ou en équipe nationale, cet épisode dépasse largement le BMX : c'est une grille de lecture sur la vision, le risque et le collectif applicable à tout projet sportif

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Asma Niang est une ancienne judoka de haut niveau. Elle accompagne actuellement sportif, entraineur et chefs d'entreprises vers la performance mais surtout vers la longévité, clé de la réussite.
J'ai adoré cet échange, Asma est une des personnes les plus solaires que j'ai rencontré et c'est justement cela qu'elle arrive à transmettre aux personnes qu'elle accompagne.

Etre aligné pour durer, performer et se sentir bien

Dans cet épisode c'est ce qu'on aborde mais tu trouveras aussi :

• Comment accepter la vulnérabilité

• Comment identifier son identité et l'accepter

• Les pièges du haut niveau

• Aborder une conversation difficile

• Bien récupérer en tant que coach et en tant qu'athlète

• Le travail de méditation, quésaco?

• L'effet du froid sur la sublimation des émotions

J'espère que l'épisode te plaira, n'hésite pas à nous retrouver sur les réseaux et à liker cet épisode !

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Pierre-Yves Roquefere est un passionné de Kung Fu.
C'est un professeur 7ème dan mais il est également DTN de la FFAEMC.

J'ai tourné cet épisode dans son club de Kung Fu sur Montpellier, c'était un moment de partage intense que je te partage aujourd'hui.
On aborde dans cet épisode :

• L'utilisation et l'intérêt des datas dans la performance

• Comment éviter les blessures

• Mettre en place des échauffements efficaces et efficients

• Créer et gérer un club pendant 20 ans

• Donner du sens au contenu qu'on propose aux sportifs

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