Ainda cercadas de desinformação e, muitas vezes, negligenciadas, a menopausa e o climatério fazem parte da vida de 30 milhões de mulheres no Brasil, segundo estimativas do IBGE.

Esse período provoca diversas mudanças no corpo e na qualidade de vida que vão muito além dos fogachos e do fim da fertilidade.

Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a endocrinologista Ana Priscila Soggia sobre as outras dimensões da menopausa e práticas que ajudam a atravessar essa fase com mais tranquilidade e bem-estar.

Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária.

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Durante a gravidez, o útero cresce, a quantidade de sangue que o coração precisa bombear aumenta, as mamas ficam doloridas e as taxas dos hormônios femininos sobem dezenas de vezes. Tudo isso é normal e esperado.

No entanto, a gravidez também pode desencadear problemas como hipertensão arterial, diabetes gestacional e outras condições de saúde. Aprender o que é considerado normal e o que requer atenção é fundamental para uma gravidez saudável.

Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a ginecologista e obstetra Carolina Corsini sobre o que esperar durante a gravidez, quais os problemas a gestante pode enfrentar e quando é importante procurar ajuda.

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Embranquecimento dos cabelos, flacidez da pele e aumento de rugas: o envelhecimento traz consigo uma série de mudanças, entretanto nem todas são perceptíveis.

Alterações mais profundas no organismo, como piora da memória e perda óssea e muscular também ocorrem, impactando diretamente a qualidade de vida.

Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Luciana Pricoli sobre as dificuldades físicas e sociais do envelhecimento, as transformações do corpo, as demências, o isolamento social e como envelhecer com dignidade.

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A gravidez traz consigo mudanças intensas no organismo da mulher, como a expansão do útero, as variações hormonais, a vontade de urinar com mais frequência e muito mais.

Com o parto, o corpo da mãe passa por mais mudanças ainda e, por isso, ele precisa de aproximadamente 40 dias para se recuperar.

Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a ginecologista Joele Lerípio sobre as transformações do corpo no pós-parto, os sangramentos, o cansaço extremo, a depressão pós-parto e quando se preocupar.

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Veja também: Depressão pós-parto afeta mãe e bebê e precisa de tratamento

Nas redes sociais, vemos pessoas que seguem rotinas rigorosas, que demandam muitas horas, esforço e produtos. No entanto, é possível criar uma rotina saudável com pequenas atitudes já presentes no cotidiano.

Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Louise Montesanti sobre o significado de saúde, longe da pressão estética e dos padrões propagados nas redes sociais.

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Em 2023, um estudo da Unifesp apontou que 93% das pessoas que cuidam de familiares com demência no Brasil são mulheres.

Esse cenário se repete em muitos outros casos, como no cuidado de pessoas com doenças crônicas, idosos, pessoas com deficiência e mais.

Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com Valmari Cristina Aranha Toscano, psicóloga e membro da Comissão de Formação Gerontológica da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), sobre o porquê das mulheres historicamente assumirem o papel de cuidadoras e os impactos disso na saúde física, mental e emocional.

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Impulsionada por avanços na medicina, a expectativa de vida dos brasileiros tem aumentado significativamente nas últimas décadas. Esse cenário traz um novo desafio para a sociedade: como garantir qualidade de vida para quem envelhece?

Para isso, é fundamental esclarecer dúvidas sobre as mudanças naturais do corpo, questões hormonais, saúde mental, autonomia e sexualidade nessa fase mais avançada da vida.

Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Cybelle Diniz para desmistificar o envelhecimento e reforçar a importância do cuidado contínuo em todas as fases da vida.

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Candidíase, vaginose bacteriana, alergias, assaduras e infecções urinárias estão entre os problemas ginecológicos que tendem a surgir ou se agravar durante o verão.

Neste episódio do Saúde Sem Tabu, a jornalista Mariana Varella conversa com Adriana Bittencourt Campaner, ginecologista e presidente da Comissão Nacional Especializada em Trato Genital Inferior, sobre fatores de risco, hábitos de prevenção, cuidados no dia a dia e sinais de alerta que merecem atenção.

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