Heute besprechen wir die Krisen die im Kleiderschrank lauern, warum Sammy so viel aussortiert hat, wirklich überzeugt ist von ihrer Farbanalyse am liebsten schwarz trägt - stylisch oder tiefsitzende Fettfeindlichkeit? Kleiner Ausflug in die Geschichte der Mode im Kontext der Farbe schwart und dann folgt ein kleiner Abriss zu Fasching (ja, es heißt Karneval, ibhr könnt euch beruhigen) Aber im Grunde ist die Folge vorallem sauer: Die Frage von einer Freundin heute dreht sich um Fettshaming und seine Auswirkungen, warum es so viel über unsere Gesellschaft und über die Menschen aussagt die genau das machen und wie wir das irgendwie wegstecken können - gerade wenn wir in dicken/fetten Körpern existieren. Wohin mit Scham, Wut, Ohnmacht danach und die politische Notwendigkeit, ja nennen wir es solidarische & feministische Praxis solche Übergriffe zu benennen. Und Betroffenen zu glauben.

Links, Links, Links:

⁠⁠Podcast Festival 14.2. Mannheim ✨⁠⁠ mit meinem Freund Juli :)

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(Lensi und Sammy Show in Hamburg 25.3. und 12.6.)

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Sammy auf Youtube (geht bald los!!)

⁠⁠Hier gibts das Buch über emotionales Essen, dass mich so bewegt! 💌 ⁠⁠

Loslassen zwischen Binge-Eating-Recovery, Social-Media-Hölle und dem ewigen Fokus aufs Gewicht? ja, sie hat zugeschlagen die ewige Falle - irgendwo zwischen Migräne und Kapitalismus.

In dieser Folge nimmt euch Sammy mit in eine Woche, in der ihr Nervensystem einmal komplett Alarm geschlagen hat. Sie erzählt, warum „immer noch ein Projekt oben drauf“ nicht die Lösung ist, was kreative Selbstständigkeit mit Dauervergleich und Selbstzweifeln macht und wieso sie sich mit Steady ein bisschen vom Algorithmusdruck befreien will.

Außerdem spricht Sammy sensibel über ihre Essstörung (Binge-Eating-Störung mit emotionalen Essanfällen) und beantwortet gleichzeitig eine Frage für eine Freundin zum Thema Körperfokus & Body Dysmorphia und teilt ganz praktisch, was ihr geholfen hat, den Fokus von Gewicht und Aussehen hin zu Körpergefühl und Selbstmitgefühl zu verschieben. Eine Folge für alle, deren Kopf manchmal lauter ist als der Körper – und die sich wünschen, dass das Leben sich weniger nach Hustle und mehr nach „ich hab doch schon einen Job, den ich liebe“ anfühlt.

Podcast Festival 14.2. Mannheim ✨ (ES IST DER 12.4. 🥲😂🤝)

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Hier gibts das Buch über emotionales Essen, dass mich so bewegt! 💌

Wollte mich nur kurz bei euch melden und Bescheid sagen, dass ich es diese Woche nicht schaffe! Wir hoffen also alle nun, dass ich schnell wieder fit werden und dann bin ich nächste Woche wieder wie gewohnt einsatzbereit meine Mäuse!

Hier findet ihr sonst alles:

Tickets und so findet ihr hier! 💗