Rebellinnen Rausch cover art

Rebellinnen Rausch

Rebellinnen Rausch

By: Tamara Schwabl
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About this listen

 Rebellinnen Rausch – der Podcast für alle, die keine Lust mehr auf Schubladen haben. Ich bin Tamara, und ich spreche mit Menschen aus ganz unterschiedlichen Bereichen über das Leben, die Arbeit, mentale Gesundheit, Rollenbilder, Erwartungen und all den Wahnsinn dazwischen. Ehrlich, kritisch, manchmal laut, manchmal leise aber definitiv immer echt. Hier geht’s um das, was uns bewegt, nervt, aufrüttelt oder zum Lachen bringt. Kein Filter, kein Bullshit, dafür jede Menge Rebellion im Kopf und Herz. Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • folge dreizehn I therapie, wichtig & richtig

    folge dreizehn I therapie, wichtig & richtig
    Jan 8 2026
    In dieser Folge geht es um Psychotherapie ohne Scham und ohne Klischees. Wir sprechen über tiergestützte Therapie mit Kindern und Jugendlichen – darüber, warum Tiere oft einen Zugang schaffen, wo Worte fehlen, und wie Sicherheit, Vertrauen und emotionale Regulation entstehen können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der psychischen Gesundheit von Frauen: PMS, zyklusbedingte emotionale Tiefs, Überforderung und depressive Phasen – und warum diese Themen noch immer zu oft verharmlost oder tabuisiert werden. Diese Folge soll zeigen: Therapie ist kein Zeichen von Schwäche. Sondern ein Schritt in Richtung Selbstverantwortung, Verständnis und Entlastung. Ein ehrliches Gespräch über mentale Gesundheit, Frauengesundheit und darüber, warum man sich für Hilfe holen nicht schämen muss. Wenn dich die Themen dieser Folge gerade belasten oder sehr nahe gehen: Du musst da nicht allein durch. Es gibt anonyme und kostenlose Hilfsangebote in Österreich – melde dich bitte, wenn du Unterstützung brauchst. 📞 TelefonSeelsorge (24/7, anonym & kostenlos) 142 👧 Rat auf Draht – für Kinder & Jugendliche (24/7) 147 🧠 Psychologische Helpline (Beratung & Orientierung) 01 504 8000 🚨 Sozialpsychiatrischer Notdienst Wien (24/7) 01 31330 🧠 Kriseninterventionszentrum Wien 01 406 95 95 🚑 Notruf – bei akuter Gefahr 112
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    1 hr and 1 min
  • folge zwölf I zwischen vorurteil und wirklichkeit II

    folge zwölf I zwischen vorurteil und wirklichkeit II
    Dec 18 2025
    Red ma über Politik – mit Blick auf mehrere Seiten. In dieser Folge von Rebellinnenrausch red i mit Benny Plach über politische Themen, die viele bewegen – und oft sehr unterschiedlich wahrgenommen werden. Es geht um Vermögenssteuer, um Wohnen, um LGBTQ+ und um die Frage, wie gesellschaftliche Verantwortung verteilt wird. Uns war wichtig, nid nur eine Haltung abzubilden, sondern unterschiedliche Sichtweisen nebeneinander stehen zu lassen: Warum werden bestimmte Forderungen als notwendig gesehen – und warum lösen sie bei anderen Skepsis oder Widerstand aus? Wo prallen Werte aufeinander, wo reden Menschen aneinander vorbei? Wir sprechen über politische Narrative, über Interessen und darüber, warum echte Diskussion nur dann möglich ist, wenn man bereit ist, zuzuhören – auch ohne sofort einer Meinung zu sein. Nicht um zu überzeugen, sondern um einzuordnen und zu verstehen. Diese Folge ist kein Schlagabtausch und keine Belehrung. Sondern der Versuch, politische Themen ruhig, ehrlich und respektvoll zu beleuchten – aus mehr als nur einer Perspektive. Zu finden auf Instagram: Podcast: @rebellinnen.rausch Gast: @benjaminplach Host: @_tamtales
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    1 hr and 19 mins
  • folge elf I zwischen vorurteil und wirklichkeit

    folge elf I zwischen vorurteil und wirklichkeit
    Dec 14 2025
    Red ma über Politik – ohne Schubladen, aber mit Haltung. In dieser Folge von Rebellinnenrausch red i mit Fabian Walch über genau die Themen, bei denen’s schnell laut wird – und selten ehrlich bleibt:Warum steht die FPÖ so massiv gegen LGBTQ+-Rechte?Woher kommt die harte Linie in der Ausländer- und Migrationspolitik?Und wie wird das Budget der Stadt Innsbruck eigentlich verteilt – wer kriegt Unterstützung, wer fällt durch? Wir sprechen über Vorurteile, über politische Narrative und darüber, warum einfache Antworten oft gut klingen, aber komplexe Probleme nicht lösen.Es geht um Ängste, Macht, Verantwortung – und darum, warum Zuhören keine Zustimmung, sondern Voraussetzung für echten Diskurs ist. Diese Folge ist keine Werbung, keine Abrechnung und auch kein Wohlfühl-Gespräch.Sondern der Versuch, Politik verständlich, kritisch und menschlich zu besprechen – auch dann, wenn’s unbequem wird. Wenn du glaubst, dass Demokratie mehr braucht als Schlagwörter: hör rein. Zu finden auf Instagram: Podcast: @rebellinnen.rausch Gast: @fabianwalch Host: @_tamtales
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    1 hr and 41 mins
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