Hva skjer i hjernen når en historie fester seg, mens tusen PowerPoint-slides forsvinner ut av hukommelsen i samme øyeblikk de er vist? I denne episoden har vi besøk av Nils Apeland – kommunikasjonsrådgiver i 30 år, grunnlegger av Talerlisten og Norges eneste «toastmaster».

Vi snakker om hvordan en kafébesøk i Tromsø i 2016 ble starten på et firma som har solgt foredrag for over 220 millioner kroner, hvorfor hjernen vår er bygget for historier og ikke for bullet-points, og hva som egentlig skjer i kroppen når du er nervøs før du skal på scenen.

Nils deler konkrete, overraskende råd: hvorfor du aldri skal åpne med «mitt navn er...», hvordan du bruker stillhet som virkemiddel, og hvorfor han selv en gang måtte forklare en sal at han ikke hadde tisset på seg. Vi får også høre hans tre beste tips til alle som skal holde sitt første foredrag – pluss et bonustips de færreste tenker på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når du propper fire fluer og fire bier i en glassflaske med lyset i bunnen? Biene, de målrettede, flyr seg i hjel mot glasset. Fluene, de tilsynelatende planløse, finner åpningen og slipper ut.

I denne episoden har vi besøk av Morten Brandt – en av Norges mest erfarne foredragsholdere innen salg og motivasjon, med over 4000 foredrag og 40 år bak seg, og kunder som Flytoget, Extra og DNB. Vi snakker om hvorfor han er skeptisk til mål og heller tror på prosjekter, hvorfor 98 "nei" i salg ikke er avslag men opprydding på vei til gullet, hvorfor viljekraft er en muskel som går tom, og hvorfor den første "domino-brikken" i hverdagen – som å re opp senga – ofte er det som avgjør om resten av dagen lykkes.

Morten deler også en av de sterkeste historiene vi har hatt i denne podcasten: om de siste ukene med moren sin før hun døde av kreft, og hvorfor det stillferdige, meningsløse øyeblikket av bare å være i samme rom ble det mest meningsfulle minnet han har.

Dette er en samtale om hvorfor hverdagen – ikke de store øyeblikkene – er der livet faktisk skjer.

Du finner Morten Brandt på Talerlisten her og hans nettside her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utad fungerte Siw Sundin. Hun drev egen bedrift i over 20 år, fikk barn og holdt koken. Innvendig var kostnaden enorm, og det var det ingen som så. Først da datteren ble utredet for ADHD, begynte brikkene å falle på plass, og i voksen alder fikk Siw selv diagnosen.

I dag jobber Siw som veileder i AS3, der hun hjelper mennesker tilbake i arbeid. Mange av dem er kvinner som har fått ADHD-diagnosen sent. I denne episoden snakker Ole Christian og Sabina med henne om:

• forskjellen på ADD og ADHD, og hvorfor jenter og kvinner så ofte går under radaren
• hvorfor alt kan føles like viktig, og hvorfor det kan være så vanskelig å bremse
• «trollet i esken»: hva som skjer når du har holdt deg sammen hele dagen og kommer hjem
• hvordan man kjenner forskjell på reell kapasitet og overbelastning
• hvorfor rammene rundt deg ofte betyr mer enn bokstavene i en diagnose
• hva ledere kan gjøre, og hvilket enkelt spørsmål som kan erstatte «hvordan går det?»
• medisiner, meditasjon for en urolig hjerne og hvordan du finner din egen «metalldetektor»
• ADHD i parforholdet, og hvordan små spilleregler kan gjøre hverdagen lettere

Episoden passer for deg som har ADHD eller lurer på om du har det, for deg som lever med noen som har det, og for deg som leder mennesker.

Følg Siw på Instagram: @adhdformidleren

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.