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  • Detox und Retox

    Detox und Retox
    Feb 1 2026
    Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Das ist leider so nicht ganz richtig. Aber der Zusammenhang ist es. Wer sich um seinen Körper kümmert, der zieht die Seele mit. Und wer auf sich und sein Herz achtet, dem geht es auch besser. Was reinigt aber meine Seele? Was ist das Entgiftungsprogramm für mein Herz?
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    10 mins
  • Ich gehör nur mir

    Ich gehör nur mir
    Jan 25 2026
    Wer nur sich selbst gehört ist frei. Aber man ist auch alleine. Alleine Verantwortlich und alleine zuständig. Wo gehörst du hin?
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    9 mins
  • Rosen im Winter

    Rosen im Winter
    Jan 11 2026
    Ist Perfektion schön? Oder ist wahre Schönheit die Weigerung sich von all dem Mist erschlagen zu lassen? Etwas mit Dornen, das blüht auch wenn der eisige Wind weht.
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    13 mins
  • Trinkjoghurt

    Trinkjoghurt
    Jan 4 2026
    Fragst du um Hilfe, wenn du was nicht kannst? Oder gibst du Aufgaben nur ab mit so einer kleinen Regieanweisung. Mit Erwartungsmanagement. Das soll man dann doch bitte so machen. Aber eigentlich... Ach eigentlich machst du es lieber selbst.
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    10 mins
  • Gewinnen verloren

    Gewinnen verloren
    Dec 31 2025
    Damit einer gewinnt, muss einer verlieren. Ist so oder? Und dann schauen wir sofort einmal nach oben, wer denn besser war als ich. Das verknüpft deinen Wert und deine Würde mit einem ständigen Vergleich. Jesus sagt es geht anders.
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    11 mins
  • Die Sucht nach Flucht

    Die Sucht nach Flucht
    Dec 24 2025
    Weihnachten ist Realitätsflucht. Und das ist gut so. Wir hüllen uns in eine fix und fertiges Gefühlskonstrukt. Wir entkommen unserem Alltag und der Welt für eine kurze Weile. Und Gott begegnet uns auf dieser Flucht. Und beim Zurückkehren. Und in jedem Moment dazwischen.
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    15 mins
  • Fehlerquote

    Fehlerquote
    Dec 22 2025
    Fehler sind eine Entscheidung im Moment. Sie sind kein Zustand und keine Wesensbeschreibung. Mit Fehler umzugehen, heißt akzeptieren. Es bedeutet nach vorne schauen, mit dem Gepäck, das du trägst.
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    11 mins
  • zwischen Zeiten

    zwischen Zeiten
    Dec 13 2025
    zwischen "nicht mehr" und "noch nicht" liegt ein Raum. Ein Dazwischen. Warten ist aber kein passives Geschehen. Im Warten geschieht Wachstum.
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    12 mins