Le One FM Comedy Club, c'est la crème de l'humour romand au micro de l'Happy Hour !

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Dans cet épisode, Nina Cachelin explore le concept surprenant du "sleep maxxing". Cette nouvelle tendance vise à maximiser la qualité du sommeil par une optimisation extrême. Entre monitorage constant, ajustements du rythme de vie et recherches sur les réseaux sociaux, le phénomène pousse les limites de la productivité jusque dans nos nuits. Bien que la pratique prétende améliorer le repos, elle souligne une obsession moderne pour le contrôle de soi. L'émission se termine par un échange amusant avec l'équipe sur cette quête de perfection, mettant en lumière le contraste entre ces méthodes complexes et le besoin naturel de repos.

Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.

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