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Objectif Performance

Objectif Performance

By: Objectif Performance
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Summary
Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport. Pour devenir meilleur, autant apprendre des meilleurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Julien Astouric Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • "Développes ton super pouvoir", patience dans l'entraînement et culture de l’intensité avec Gaspard Lalli
    Oct 26 2026

    💥Sur mon site https://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !

    📢Aujourd’hui je discute avec Gaspard Lalli !
    Gaspard est un joueur de rugby Belge, à 7 et à XV !! Il est aussi préparateur physique ! Ses blessures et ses entraînements ont façonné sa façon de travailler et de s'entrainer !

    👉Dans cet épisode on parle donc de développer ton super pouvoir, de la culture de l’intensité à l'entraînement et de la patience dans l'entraînement !

    🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

    🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!
    Bonnes écoutes à tous !

    🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !
    🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026
    ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 hr and 38 mins
  • Rendre la data Utile, Utilisable et Utilisé avec Raphaël Lagarde
    Sep 28 2026

    💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !


    📢Aujourd’hui je discute avec Raphaël Lagarde !

    Raphaël a travaillé dans de nombreux clubs de rugby à XV, à XII et de hockey sur glace : Béziers, le Racing 92, les Hurricanes mais aussi l’INS Québec et le cirque du soleil. Il est spécialisé dans la data et leurs analyses !


    👉Dans cet épisode on parle donc de comment rendre la data Utile, Utilisable et Utilisé !! Et de la data pour répondre à des questions : Quand ? Pourquoi ? Pour qui ?


    🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !


    🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

    Bonnes écoutes à tous !


    🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !

    🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026

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    37 mins
  • Estimation des potentiels, abandon de pratique, spécialisation précoce avec Elie Rambaud
    Sep 14 2026

    📢Aujourd’hui je discute avec Elie Rambaud !

    Elie est Sport Scientist à l’OL et doctorant au sein de l’Olympique Lyonnais et au club depuis 5 ans.

    Pour son doctorat il est encadré par Audrey Difernand, Adrien Sedeaud (pour écouter son podcast : https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/91-adrien-sedeaud-identification-de-potentiel-underdog-effect-couloir-de-performance), et Adam Kelly.

    👉Dans cet épisode on parle donc d’estimation des potentiels, d’abandon de pratique, de pratique durable et de spécialisation précoce.


    🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

    🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!


    Bonnes écoutes à tous !


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    38 mins
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