Je ne m’attendais pas à cette conversation. J’ai rencontré un maître chinois… et certaines de ses réponses m’ont profondément fait remettre en question ce que je pensais savoir. Sur le corps. Sur la santé. Sur la manière dont on accompagne les femmes. Dans cet échange, il partage une vision différente, parfois dérangeante, souvent éclairante. 👉 Et peut-être que ça va aussi bousculer certaines de tes certitudes. — Dans cette vidéo, on parle de : • compréhension du corps autrement • erreurs fréquentes dans notre manière d’aborder la santé • lien entre perception, respiration et équilibre — Ce type de discussion me rappelle pourquoi j’aime autant mon métier : continuer à questionner, à apprendre, et à ne jamais rester figée dans une seule façon de voir les choses. — 👉 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui t’a le plus surprise dans cet échange ?

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Pendant longtemps, j’ai pensé que mes symptômes étaient “normaux”. Des règles très abondantes. Des douleurs parfois très intenses au moment de l’ovulation. Et pourtant… il y a trois ans, on m’a diagnostiqué deux kystes d’endométriose, un sur chaque ovaire. Quelques mois plus tard, je me retrouvais au bloc opératoire. L’opération s’est bien passée… jusqu’à ce que je fasse une hémorragie interne quelques heures plus tard, nécessitant une seconde intervention en urgence. Dans cet épisode du podcast Nues, j’ai décidé de me prêter au jeu et de vous raconter mon histoire avec l’endométriose. Mais au-delà du témoignage, j’ai surtout voulu partager : • ce que j’ai appris sur cette maladie • les décisions difficiles que j’ai dû prendre • et les choses qui m’aident aujourd’hui à prendre soin de mon corps Parce que l’endométriose touche 1 femme sur 10, et pourtant beaucoup de femmes se sentent encore très seules face à cette maladie. Si cet épisode peut aider ne serait-ce qu’une femme à se sentir comprise… alors il aura déjà servi.

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Dans cet épisode, Bernadette de Gasquet revient sur son histoire :
ses maternités, ses accouchements, son chemin vers le yoga,
et ce choix audacieux de devenir médecin… à 47 ans.

Un récit de vie puissant, sincère,
qui raconte comment une femme a profondément transformé
la manière d’accoucher, de respirer, de bouger,
et de faire confiance au corps des femmes.

🎧 Un podcast essentiel pour toutes celles (et ceux)
qui s’intéressent à la naissance, au corps, au yoga et à la liberté de choix.

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Mes 3 conseils pour une césarienne programmée vécu comme un accouchement et non seulement comme une opération : participer, voir son bébé et l'avoir en peau à peau.

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Laura nous raconte comment elle organise sa vie de Sage Femme avec deux enfants et revient sur sa deuxième grossesse et son accouchement qu'elle a vécu comme une revanche en se préparant physiquement grâce à la kiné pour mettre toutes les chances de son côté pour un accouchement physiologique !

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Dans cet épisode je vous explique d'où vient la constipation et ce que vous pouvez mettre en place pour soulager ce symptôme durablement avec mes exercices concrets préférés pour un ventre en pleine santé !

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Dans cet épisode, je vous explique quoi faire pendant votre grossesse et en post-partum pour préserver la santé de votre ventre et de votre périnée. Je vais détaillé particulièrement le problème du diastasis et du relâchement abdominal. Bonne écoute !

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Dans ce premier épisode de ma série sur la santé du ventre, je vous parle du cycle féminin, des douleurs et symptômes qu'on peut ressentir pendant ce cycle et des solutions simples et naturelles à mettre en place.

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