Hola, soy Cris Sorgi.

Gracias por estar aquí y regalarte este espacio de presencia y conexión contigo.

Creé esta meditación con la intención de acompañarte a soltar el control, calmar la mente y volver al corazón. Sé que muchas veces la mente se activa desde el miedo al futuro, la necesidad de tener certezas o de resolverlo todo, y eso termina generando tensión en el cuerpo, ansiedad y desconexión interna.

En estos minutos te invito a bajar el ritmo y a soltar la resistencia. A través de la respiración consciente y la observación amorosa, vamos a recordar algo esencial: no eres tu mente ni tus pensamientos. Eres conciencia, eres espíritu, eres amor. Y desde ahí, todo se ordena.

En esta meditación trabajaremos:

✨ Soltar la carga mental y la urgencia de tenerlo todo resuelto.

✨ Liberar la tensión acumulada en el pecho, los hombros y el cuerpo.

✨ Volver a confiar: en ti, en tu sentir, en tu intuición, en Dios y en la vida.

✨ Elegir conscientemente la paz y el amor por encima del miedo.

Recuerda esto: la paz no llega cuando todo afuera cambia, sino cuando decides volver a ti y habitarte con amor. Estás a salvo.

El Club El Milagro es un espacio de acompañamiento consciente donde aprenderás conceptos y herramientas de la consciencia con el objetivo de alcanzar bienestar emocional, reprogramar tu inconsciente, conectar con tu propósito y vivir desde la plenitud y la abundancia. Es un espacio para volver a tu centro, sostenerte en comunidad y crear una vida más alineada con quien realmente eres.

👉 Únete aquí a El Club El Milagro:

https://clubdelmilagro.com/

Gracias, gracias, gracias por permitirme acompañarte en este regreso a ti 🤍✨

Si tu mente no para y sientes el peso de la incertidumbre, esta meditación guiada es un espacio de amor y sanación para volver a tu paz y tu centro. En momentos de caos, es fácil olvidar que la paz no es algo que "encuentras" afuera, sino una decisión que tomas adentro. Hoy, te acompaño a recordar que tu bienestar emocional solo depende de ti.Esta sesión es un entrenamiento amoroso para tu mente y tu espíritu. No necesitas hacer nada, ni esforzarte, ni controlar. Solo necesitas permitirte escuchar, soltar y recibir.🌿 Esta meditación es para ti si:- Sientes ansiedad por el futuro o miedo a la incertidumbre.- Estás agotada de tratar de controlar todo a tu alrededor.- Quieres soltar patrones de pensamientos negativos y creencias limitantes.- Deseas reconectar con tu poder interior, tu confianza y la certeza de que todo está bien.En esta experiencia guiada, vamos a respirar juntas para disolver la resistencia y volver a unir tu mente con la mente de Dios. Vas a recordar que eres una con la Fuente y que, cuando sueltas el miedo, la paz regresa de inmediato a tu corazón.Lo que haremos:00:00 Bienvenida y centrado.03:15 Observación consciente de pensamientos y miedos.08:40 Liberación emocional y rendición.14:20 Afirmaciones de poder y conexión con la abundancia.19:00 Regreso a la calma y gratitud.¿Cómo te sentiste? Cuéntame en los comentarios qué emoción lograste soltar hoy. Me encanta leerte y saber que estamos sanando juntas.👇 Sigue entrenando tu paz conmigo: Si estás lista para profundizar en este camino de soltar y sanar de raíz, te invito a conocer mis programas y recursos en https://cristinasorgi.com/ Gracias por permitirme acompañarte. Con amor, Cris ✨

Si tu mente sigue dando vueltas aunque ya estás en la cama, o si sientes que cargas con el peso de las emociones del día (miedo, enojo, tensión), este espacio sagrado es para ti.En esta meditación guiada, te acompaño suavemente a desconectar del ruido exterior para volver a tu paz interior. Vamos a visualizar juntas una luz blanca protectora —la luz de Dios— para que puedas entregarle todo lo que te preocupa sin necesidad de entenderlo ni resolverlo ahora.Recuerda: Cuando nos vamos a dormir en paz, despertamos con la claridad y la energía para crear una nueva realidad. Hoy, regálate el permiso de descansar. Estás a salvo.Cierra los ojos, respira profundo y déjate acompañar por mi.Con amor, Cris ✨