Episodes

  • 4 L'attachement dans l'enfance
    Sep 21 2026

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    14 mins
  • 2 La perte de capacité à s'emerveiller.
    Sep 7 2026

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    13 mins
  • 1 Pourquoi aime-t-on parler des autres ?
    Aug 31 2026

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    10 mins
  • La peur du lendemain
    Jun 29 2026

    La peur du lendemain, c'est-à-dire l'inquiétude face à l'avenir et à ce qui peut arriver. Cette peur est très fréquente, car l'être humain a besoin de sécurité et a souvent du mal à accepter l'incertitude.

    Que va-t-il advenir ? Vais-je réussir à faire face aux difficultés ?

    "La peur n'évite pas le danger ». Lorsqu'elle devient trop importante, elle peut nous enfermer dans l'angoisse et nous empêcher de profiter du présent. Il faut donc apprendre à accepter l'imprévu et à s'adapter aux situations de la vie. Cette peur du lendemain nous pousse-t-elle à nous améliorer ?

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    12 mins
  • Les plaintes et les complaintes
    Jun 22 2026

    Pourquoi certaines personnes se plaignent-elles sans cesse ?

    Dans cet échange nous explorons la place des dans nos relations sociales. Se plaindre est parfois une manière d'exprimer une souffrance réelle, mais cela peut aussi devenir un mode de fonctionnement, un besoin de reconnaissance ou une façon d'exister aux yeux des autres. Pourquoi les personnes qui se plaignent constamment finissent-elles souvent par épuiser leur entourage ? En quoi leurs plaintes nous entraînent-elles parfois dans leur état d'esprit ? Quelle différence entre une plainte et une complainte ? Est-ce qu'être dans la plainte est devenue tellement facile qu'on reste dedans ? Toutes les plaintes sont-elles négatives ? Certaines ne sont-elles pas au contraire essentielles pour demander de l'aide, être entendues, et trouver des solutions auprès du bon interlocuteur ?

    Une réflexion sur la souffrance, le besoin de reconnaissance et notre manière de partager ce qui nous pèse.

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    12 mins
  • Les exigences intérieures
    Jun 15 2026

    Les exigences intérieures: moteur ou pression ?

    Certaines personnes se fixent des règles très strictes, avec un fort besoin de perfection et l'idée d'atteindre un but peu importe le chemin qu'il faut prendre. Mais derrière cette exigence, y a-t-il parfois de l'insécurité ou du doute ? Ces exigences sont-elles une force ou une faiblesse ? Cherchent-elles à supprimer le risque ou à le contrôler ? Pourquoi n'avons-nous pas tous la même définition de ce qu'est "être exigeant" ? Dans le monde du travail, comment vivre avec des niveaux d'exigence différents sans créer de tensions ? Les exigences intérieures sont-elles un frein ou un moteur pour avancer ?

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    13 mins
  • Le compliqué plutôt que le simple
    Jun 8 2026

    "Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?"

    Ici, on s'interroge sur notre rapport au simple et au complexe: pourquoi certaines personnes passent toujours par des chemins détournés pour aller au but ? Est-ce une manière de fonctionner, une habitude, ou parfois une forme de valeur que l'on donne à la difficulté ? Est-ce que nous avons tous la même définition de ce qui est simple ou compliqué ? Certaines personnes donnent plus de valeur à ce qui est compliqué: est-ce toujours sain ? Peut-on faire du compliqué sans s'en rendre compte ? La prudence et les précautions rendent-elles parfois les choses inutilement complexes ? Dans certains domaines comme l'art, le compliqué a-t-il au contraire une vraie valeur ?

    Une réflexion sur nos choix, nos habitudes et ce qui guide réellement nos actions entre simplicité, complexité et sens.

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    13 mins
  • 39 La prudence
    Jun 1 2026

    La prudence l'une des vertus cardinales, consiste à prendre le temps de réfléchir avant d'agir afin d'éviter la précipitation et ses conséquences. Même si elle ne permet pas d'éliminer tous les dangers ni de tout maîtriser, elle aide à anticiper, à faire de meilleurs choix et à s'adapter aux imprévus. A une époque où tout doit aller vite, elle reste essentielle : ralentir, agir au bon moment et se concentrer sur une chose à la fois permet souvent d'être plus efficace. La prudence n'est pas innée, elle s'apprend avec l'expérience et constitue finalement un véritable gain de temps plutôt qu'une perte. Le journaliste conclut alors en demandant : donc la prudence augmenterait ce ratio qualité-quantité : au final, en perdant un peu de temps en anticipant, on gagnerait en efficacité après ?

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    11 mins