In dieser Folge von Leichter Leben sezieren Shailia Stephens und Sandra Heim jene Situationen, die nicht explodieren – sondern sich über Jahre verheddern. Sie sprechen über den Preis, den wir zahlen, wenn wir unserer inneren Klarheit nicht folgen, und über die versteckten Vorteile, die uns in unpassenden Beziehungen, Jobs oder Projekten halten. Mit drastischen Bildern, Humor und radikaler Ehrlichkeit zeigen sie: Wahrheit wirkt wie ein inneres Erdbeben – zerstörend und befreiend zugleich. Eine Einladung, dem leisen Wissen endlich mehr zu trauen als der Angst.

Noch mehr Leichtigkeit in der 'Leichter Leben Lounge' ...

Willst du deine kreisenden Gedanken, Anspannung und Stress endlich hinter dir lassen? Wir zeigen dir den einfachsten Weg, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu holen − ohne Willenskraft und Disziplin! Klicke hier und schau dich um:

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In dieser Folge von Leichter Leben sprechen Shailia Stephens und Sandra Heim über einen stillen Kipppunkt im Geben: den Moment, in dem Mitgefühl nicht mehr nach außen fließt, sondern nach innen zurückkehren muss. Am Beispiel von Pflege, Demenz und Weihnachten zeigt Shailia, wie schnell liebevolle Hingabe in innere Erschöpfung kippen kann – und warum es kein Scheitern ist, sondern Weisheit, sich selbst zuerst wieder zu spüren. Eine ehrliche Erkundung von Grenzen ohne Schuld.

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In dieser Folge von Leichter Leben bewegen sich Shailia Stephens und Sandra Heim an eine unbequeme, aber befreiende Schwelle: Was, wenn das Leben weder gegen noch für uns geschieht – sondern einfach geschieht? Anhand eindrücklicher Bilder, persönlicher Erfahrungen und radikaler Ehrlichkeit erkunden sie den Übergang vom Opferdenken zur schöpferischen Selbstverantwortung. Es geht nicht um Schuld oder Schönreden, sondern um die Freiheit, Bedeutung neu zu wählen – und damit die eigene Kraft zurückzuholen.

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