EP.18 - S3 : Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur

Être psychologue, ce n’est pas seulement écouter et accompagner. C’est aussi douter, se remettre en question, se sentir parfois illégitime, et essayer de faire au mieux avec des contraintes bien réelles. Dans cet épisode, on a eu envie de parler de ce qu’on ne montre pas toujours : les galères du métier. L’isolement, le manque de reconnaissance, les difficultés à se former, le coût financier que ça représente, et une réalité souvent méconnue sur les salaires.

On revient aussi sur ce fameux syndrome de l’imposteur, très présent chez les psys, et plus largement chez les personnes qui veulent bien faire. Cette sensation de ne jamais être “assez”, de douter de ses compétences, même quand on est formé et expérimenté.

Parce qu’en réalité, c’est un métier où on continue d’apprendre toute sa vie, où l’exigence est constante, et où l’équilibre entre qualité du soin et santé mentale du thérapeute est parfois difficile à trouver.

Un épisode plus personnel, pour mieux comprendre les coulisses du métier… et les humains derrière les thérapeutes.

🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

Belle écoute à vous !

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Un espace pour les psys qui veulent échanger, prendre du recul sur leur pratique et ne plus exercer seul·e.

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"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.

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Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/

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Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.

🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Si tu veux je peux te faire une version un peu plus “cash” / militante (genre qui critique davantage le système des psys 👀), là on est sur une version équilibrée + pro.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on aborde une question encore trop peu discutée : notre rapport au vieillissement, à la dépendance et à la manière dont on prend soin des autres, mais aussi de nous-mêmes !

Avec Marie, on vient questionner ce que notre société met en place (ou ne met pas en place) autour de la prise en charge des personnes âgées, et ce que ça dit de nos priorités collectives.

Entre manque de temps, charge mentale, organisation familiale et pression du travail, on interroge cette réalité où il devient de plus en plus difficile de s’occuper de ses proches.

Un épisode pour réfléchir, prendre du recul et ouvrir le dialogue sur une réalité qui nous concerne toutes et tous, directement ou indirectement.

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EP.16 - S3 : Faut-il montrer ou cacher nos émotions à nos enfants ?

Face à leurs enfants, beaucoup de parents se demandent comment gérer leurs propres émotions. Faut-il les cacher pour les protéger ? Ou au contraire les exprimer pour être authentique ?

Derrière cette question, il y a souvent la peur de mal faire, d’inquiéter, ou de “mal construire” son enfant.

Dans cet épisode, on revient sur ce que permettent réellement les émotions dans le développement de l’enfant. Montrer ses émotions, ce n’est pas être faible ou instable : c’est offrir un modèle. Les enfants apprennent en observant, en imitant, en expérimentant.

Voir un adulte ressentir, nommer et réguler ses émotions, c’est leur permettre de développer leurs propres compétences émotionnelles. Mais tout n’est pas binaire. Il ne s’agit pas de tout montrer sans filtre, ni de tout cacher. Ce qui compte, c’est la manière dont les émotions sont exprimées et accompagnées. Une émotion n’est jamais dangereuse en soi, ce sont les comportements associés qui peuvent poser problème.

Trouver un équilibre entre expression, régulation et adaptation à l’âge de l’enfant est essentiel. Cet épisode permet de remettre de la nuance dans un sujet souvent culpabilisant, et de rappeler que ce ne sont pas les émotions qui fragilisent les enfants, mais la façon dont elles sont ignorées, invalidées ou imposées.

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