Kafferumslöparna cover art

Kafferumslöparna

Kafferumslöparna

By: Hannes och Molle
Listen for free

About this listen

 Hannes Bjernhagen och Molle Olson pratar löpning i allmänhet och kafferumslöpning i synnerhet.Hannes och Molle Running & Jogging
Episodes
  • 128. Gott & blandat från Kafferummet

    128. Gott & blandat från Kafferummet
    Feb 13 2026

    Får man springa utan tröja på gymmet? Kommer en löpare någonsin kunna konkurrera med skidåkare om priser på Idrottsgalan? Är det dags att sluta prata om "tröskel"? Hör om detta och mycket mer i veckans avsnitt, där vi hoppar mellan olika småämnen.

    Både Hannes och Molle är igång igen med träningen efter Murcia. För Hannes är nästa A-mål Drammen 10 km, och för Molle väntar Rotterdam Marathon.
    Show More Show Less
    54 mins
  • 127. Varsitt pers i Murcia Halvmarathon 2026

    127. Varsitt pers i Murcia Halvmarathon 2026
    Feb 6 2026

    Titeln säger allt. Både Hannes och Molle pressade stort i Murcia Halvmarathon. Hannes sprang på 1:08:39 och kom in på en 8:e plats. Molle sprang på 1:07:02 och kom in på en 4:e plats.


    Hör allt om loppet från trängsel vid start till kampen under loppet, spurtstrider, bortglömda troféer och mycket mer.


    Nu styr vi mot nya mål! Trevlig lyssning!
    Show More Show Less
    1 hr and 29 mins
  • 126. ¡Vamos Murcia! – sista veckan inför halvmaran

    126. ¡Vamos Murcia! – sista veckan inför halvmaran
    Jan 30 2026

    I det här avsnittet laddar vi upp inför Murcia halvmaraton. Hur har taperingveckan känts? Vad återstår i de sista förberedelserna – fysiskt och mentalt? Vi går igenom strategierna, förväntningarna och allt annat inför loppet i avsnitt 126.
    Show More Show Less
    50 mins
No reviews yet