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How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit

How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit

By: mit Nicola Baumgartner & Experten
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Lebensfroh und selbstbestimmt 100+ Jahre alt werden?! Sehr gerne! Um nicht in der Info und Meinungsflut stecken zu bleiben, setze ich auf nachweisbar geprüftes Wissen aus Forschung & Praxis. Mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen erkunde ich in jeder Folge die Vielfalt der Einflussfaktoren auf Longevity und welche konkreten Empfehlungen & Tipps sie uns mit auf den 100+ Weg geben: Um direkt vom Wissen ins Machen zu kommen - sei es mit neuesten Technologien oder traditionellen Methoden setze ich Longevity Erkenntnisse für mich selbst alltagstauglich um. Ich bin Nicola Baumgartner, Jahrgang 1971, Gründerin & Transformationsexpertin, ausgezeichnet vom Handelsblatt sowie mit dem Inklusionspreis der dt. Wirtschaft, und entdeckungsfreudig auf meiner Longevity Reise unterwegs. Bist du dabei? Höre alle zwei Wochen rein & abonniere direkt den Video Podcast, um deinen eigenen Weg für erfülltes Älterwerden zu finden!by Nicola Baumgartner Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #33 Biomarker, Biohacking & Frühwarnsysteme - wie Krankheiten erkennen, bevor Symptome entstehen

    #33 Biomarker, Biohacking & Frühwarnsysteme - wie Krankheiten erkennen, bevor Symptome entstehen
    May 19 2026
    mit Dr. Agnes Musiol, Co-Founderin Pheal Patch und Bio Medizinerin >> Smartwatches, Ringe, Gesundheits-Apps: Noch nie haben wir uns so intensiv vermessen wie heute. Aber was bringen all diese Daten wirklich? Es geht um die große Frage der Longevity-Bewegung, wie können wir länger gesund bleiben, statt erst zu reagieren, wenn wir krank sind? Ein Gespräch zwischen Wissenschaft, Alltag und echter Zukunftsmedizin.
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    46 mins
  • #32 Pflege, Angehörige & Erfüllung - wie du am Ende von 100+ nichts bereust

    #32 Pflege, Angehörige & Erfüllung - wie du am Ende von 100+ nichts bereust
    Apr 21 2026
    mit Markus Müller, Co-Founder CEO Nui Care App und Hospizbegleiter >> Wie nicht alt werden lässt sich oft schneller beantworten als die Frage, wie plane ich mein Leben im Alter? Wie uns der Blick vom Ende her betrachtet schon im Jetzt hilft, das richtige Leben zu leben, warum wir mehr Dinge tun sollten, die wir gerne tun und warum es ein Dorf & eine App leichter machen, einen Menschen zu Hause zu pflegen - eine Folge für alle, die Sinn, Gemeinschaft und Lebensqualität neu denken möchten!
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    50 mins
  • #31 Hörverlust, Eitelkeiten & High Tech - warum Hörgesundheit für 100+ unterschätzt wird

    #31 Hörverlust, Eitelkeiten & High Tech - warum Hörgesundheit für 100+ unterschätzt wird
    Apr 7 2026
    mit Dr. Stefan Zimmer, Bundesverband Hörgeräte Industrie BVHI >>> spätestens wenn der Fernseher und das Radio lauter gedreht werden, kann das am zunehmenden Hörverlust liegen. Warum Hörgeräte bald wie Kopfhörer Trendstatus erreichen könnten, der Hörchip keine Science Fiction mehr ist und wie gutes Hören Demenz, Stürze und Einsamkeit beeinflusst - für mich Grund genug, direkt nach dem Gespräch beim Hörexperten um die Ecke einen Hörtest zu buchen!
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    45 mins
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