Helt 100 cover art

Helt 100

Helt 100

By: 2Heal Medical
Listen for free

Season's Savings | £0.99/mo for 3 months

£5.99/mo after 3 months - terms apply. Cancel monthly

Känner du dig inte helt 100? Eller vill du leva till du är 100 år? Undrar du kanske hur det är att må 100%? Då är den här podden något för dig. Dr. Isis är läkare inom kvinnohälsa, funktionsmedicin samt har lång och gedigen erfarenhet av kliniskt arbete med patienter. Här resonerar hon och programledaren Matilda Westerman om allt som rör din hälsa. Häng med när vi på ett enkelt sätt utforskar olika hälsorelaterade ämnen så som vad funktionsmedicin är och kan göra för kroniska sjukdomar, hur du kan bota IBS eller hur du ska tänka när du är i klimakteriet. Vi vill hjälpa dig att förstå hur just du kan förbättra din hälsa med tips och tricks från Dr Isis gedigna kunskap. Ibland bjuder vi dessutom in gäster som är extra kunniga inom just sitt område.

Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

I samarbete med 2Heal medical

Läs mer här: https://2heal.se/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matilda Westerman
Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Varför ska din munhälsa vara helt 100?
    Oct 14 2026

    Har du någon gång funderat över hur kroppen hänger ihop med munnen? Som i sin tur verkar hänga ihop med klimakteriet. Inte? Det ska erkännas att det hade inte vi heller. Förrän nu. Vi möter tandläkaren Betty Wassenius som ger oss en insiktsfull bild över vikten av en bra munhälsa och hur du kan få det. Det här avsnittet vill du sannerligen inte missa.


    Funderar du på något kring din hälsa? Ta kontakt!


    Medverkande: Madeleine Marcus, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    36 mins
  • Mat som medicin, sömnens kraft & djungeln av kosttillskott
    Sep 15 2026

    När blev mat egentligen så krångligt? Och ligger det något i det gamla påståendet att mat är vår bästa medicin?


    I veckans avsnitt tar Matilda avstamp i sin egen magresa och djupdyker i ämnet tillsammans med Madeleine Marcus, näringsterapeut på 2Heal Medical. Dessutom kollar vi närmare på vad den senaste forskningen säger om sömn – och hur den hänger ihop med precis allt vi äter och känner.

    Vi reder ut:

    • Var börjar man egentligen om man vill lägga om kosten utan att bli galen?
    • Kosttillskott – vad fungerar på riktigt och vad är bara rent hokuspokus?
    • Smarta genvägar för att äta näringsrikt och ändå hinna med vardagspusslet.


    Funderar du på något kring din hälsa? Ta kontakt!


    Medverkande: Madeleine Marcus, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    40 mins
  • Därför väljer många 2 Heal – Så går ett besök till hos Isis
    Aug 7 2026

    Hur skiljer sig ett besök på 2 Heal Medical från ett vanligt vårdbesök? I det här avsnittet får du en inblick i ett arbetssätt som fokuserar på att hitta orsakerna bakom besvären, med mer tid, fler analyser och en skräddarsydd plan för din hälsa.


    Funderar du på något kring din hälsa? Ta kontakt!


    Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    28 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet