Helt 100 cover art

Helt 100

Helt 100

By: 2Heal Medical
Listen for free

Summary

Känner du dig inte helt 100? Eller vill du leva till du är 100 år? Undrar du kanske hur det är att må 100%? Då är den här podden något för dig. Dr. Isis är läkare inom kvinnohälsa, funktionsmedicin samt har lång och gedigen erfarenhet av kliniskt arbete med patienter. Här resonerar hon och programledaren Matilda Westerman om allt som rör din hälsa. Häng med när vi på ett enkelt sätt utforskar olika hälsorelaterade ämnen så som vad funktionsmedicin är och kan göra för kroniska sjukdomar, hur du kan bota IBS eller hur du ska tänka när du är i klimakteriet. Vi vill hjälpa dig att förstå hur just du kan förbättra din hälsa med tips och tricks från Dr Isis gedigna kunskap. Ibland bjuder vi dessutom in gäster som är extra kunniga inom just sitt område.

Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

I samarbete med 2Heal medical

Läs mer här: https://2heal.se/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matilda Westerman Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Varför det är så viktigt att må helt 100 på jobbet!

    Varför det är så viktigt att må helt 100 på jobbet!
    May 7 2026
    Har du ett arbete? Har du haft ett arbete? Är du chef på ett arbete? Önskar du att du hade ett bättre arbete? Oavsett så behöver du må bra när du är på ditt jobb. Varför är det så viktigt och vad kan du göra för att må bättre? Hur kan du som chef tänka när det kommer till förebyggande hälsa och hur mycket pengar (och mänskligt lidande) du kan spara? Ja om allt det här resonerar vi i dagens avsnitt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    24 mins
  • Kan man må helt 100 under klimakteriet?

    Kan man må helt 100 under klimakteriet?
    Apr 9 2026
    Det STORA klimakterieavsnittet är här. Du vill och måste lyssna! Det här avsnittet innehåller guld för alla som är kvinnor, män, nära klimakteriet, mitt i förklimakteriet, som har döttrar i tonåren eller bara för alla som vill förstå vad det här med klimakteriet är och vad det går att göra åt. För det går att göra saker åt sitt mående under för- och klimakteriet. Vi LOVAR!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    32 mins
  • Det stora IBS-avsnittet - äntligen! (Hint, IBS går att bota)

    Det stora IBS-avsnittet - äntligen! (Hint, IBS går att bota)
    Feb 17 2026

    I dagens avsnitt får Matilda äntligen prata om IBS, som hon har längtat. Vi går igenom vad IBS är, om det går att bota (vilket både Isis och Matilda hävdar), hur Matilda gjort rent konkret för att hjälpa sin mage och vilka tips, trix och råd det finns till alla er som också vill att er mage fungerar bättre.


    Medverkande: Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    30 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet