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El Café de las 10

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By: ADR NETWORKS
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 EL CAFÉ DE LAS 10, Es un programa de revista que toca los temas de Salud, Sexo, Cultura, Política, Arte, Relaciones de pareja, Ocio y más, conducido por Sergio Miranda y grandes colaboradores cada día de la semana, te esperamos de lunes a viernes a las 10:00 am por: ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx© 2026 ADR NETWORKS Social Sciences
Episodes
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3316

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3316
    Jan 23 2026
    �� Este viernes 23 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Cerramos la semana con conversaciones necesarias sobre salud emocional y los retos estructurales del trabajo en México, con información que invita a la reflexión y a la acción �� � Corte Informativo Arrancamos la mañana con lo más relevante de México y el mundo. Un resumen claro y puntual para entender el contexto que nos rodea y comenzar el día bien informad@s �� �� Leydis Castro — People Partner Manager de WeWork Latam Hablamos sobre Blue Monday y la importancia de visibilizar la salud mental en el entorno laboral. Una conversación que pone sobre la mesa un dato clave: las personas que viven con migraña tienen hasta tres veces más prevalencia de depresión, y la necesidad de generar espacios de trabajo más empáticos, informados y humanos �� �� Paulina Gutiérrez — Directora de Acción Ciudadana Frente a la Pobreza Nos acompaña para analizar la propuesta “RESICO-IMSS”, una iniciativa que busca combatir la informalidad laboral en México. ¿Cómo funcionaría?, ¿a quién beneficiaría? y por qué es una alternativa clave para garantizar derechos, seguridad social y mejores condiciones laborales �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #SaludMental #BlueMonday #Migraña #BienestarLaboral #WeWorkLatam #AcciónCiudadana #Pobreza #EmpleoFormal #DerechosLaborales #CaféDeViernes
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    1 hr and 39 mins
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3315

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3315
    Jan 23 2026
    �� Este jueves 22 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Una mañana para informarte, conocer iniciativas que transforman y reflexionar sobre los cambios que nos mueven por dentro �� � Corte Informativo Comenzamos con un recorrido puntual por lo más relevante que sucede en México y en el mundo. Las noticias que marcan la agenda y te ayudan a entender el contexto actual �� �� Alejandra López Análisis de temas de interés nacional e internacional. Información clara y directa para comprender los acontecimientos que influyen en nuestra vida diaria y en el rumbo del país �� �� Alejandro Hernández — Expo TDA Nos acompaña para hablar de Expo TDA, un espacio dedicado a la visibilización, información y diálogo en torno al Trastorno por Déficit de Atención. Conoce los objetivos del evento, su impacto social y por qué estas iniciativas son clave para generar inclusión y conciencia �� � Trivia Participa en nuestra dinámica, pon a prueba tus conocimientos y llévate sorpresas preparadas para nuestra audiencia �� �� El Sofá de Josafat — Psic. Josafat Tapia Reflexionamos sobre identidad y miedo al cambio: por qué nos cuesta transformarnos, cómo enfrentar los procesos de cambio personal y qué herramientas emocionales nos ayudan a avanzar con mayor claridad y seguridad �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Noticias #AlejandraLópez #ExpoTDA #Inclusión #SaludMental #JosafatTapia #Identidad #Cambio #Reflexión #CaféDeLaMañana
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    1 hr and 44 mins
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3314

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3314
    Jan 23 2026
    �� Este miércoles 21 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Una mañana para informarte, cuidar tu salud y mirar con otros ojos el mundo que pisamos todos los días �� � Corte Informativo Arrancamos con un panorama claro y actualizado de lo más importante que sucede en México y en el mundo. Las noticias que marcan la agenda y te ayudan a entender el contexto actual �� �� Paco Colmenares Espacio de análisis y reflexión sobre temas de actualidad, con una mirada crítica que invita a cuestionar la información, los discursos públicos y su impacto en la sociedad. Un segmento que siempre genera conversación y conciencia �� �� Dra. Silvia Ortiz Rodríguez Jefa del Departamento de Audiología y Foniatría del Hospital Infantil de México “Federico Gómez” y presidenta del Consejo Mexicano de Comunicación, Audiología, Otoneurología y Foniatría A.C. Nos acompaña para hablar sobre cómo puede afectar un resfriado en la audición, qué señales de alerta debemos tomar en cuenta y cuándo es importante acudir con un especialista. Información clave para el cuidado de tu salud auditiva �� �� Harutema — “El suelo no está muerto” Cerramos con un fascinante recorrido por el mundo invisible bajo nuestros pies. Descubre por qué el suelo está lleno de vida, cómo funciona este ecosistema y por qué es fundamental para el equilibrio del planeta �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Noticias #PacoColmenares #SaludAuditiva #DraSilviaOrtiz #Audiología #Resfriado #Harutema #Ciencia #Naturaleza
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    1 hr and 40 mins
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