Echt jetzt - Folge 4 mit Christiane Donner

Trauma, Wahrheit und die Kraft, Du selbst zu sein

Wer bist du ohne deine Geschichten?
Ein tiefes Gespräch mit Christiane Donner über Trauma, Wahrheit und innere Freiheit.

Was bedeutet es, wirklich DU selbst zu sein – jenseits von Rollen, Prägungen und alten Geschichten?

In dieser intensiven Folge von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit Christiane Donner über Authentizität, Trauma, Beziehung, Bewusstsein und die leisen Prozesse innerer Transformation.

Christiane ist Lehrerin, Coach und arbeitet mit Hypnose – also mit dem Unbewussten. In diesem Gespräch geht es um weit mehr als Methoden: Es geht um das Menschsein selbst.

Gemeinsam erkunden wir:

• Was es heißt, echt zu sein – ohne Rolle und ohne Maske.

• Wie Trauma uns prägt und gleichzeitig Wachstum ermöglichen kann.

• Die Dynamik von Scham, Schuld und kollektiven Mustern.

• Nähe, Intimität und die Entwicklung von Beziehung im Laufe des Lebens.

• Das Spannungsfeld zwischen Kontrolle, Projektion und innerer Wahrheit.

• Die Kraft von Zerstörung, Veränderung und Neubeginn.

Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir uns selbst wirklich begegnen können.

🎧 Für alle, die sich für Psychologie, Bewusstsein und echte innere Entwicklung interessieren.

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Echt jetzt – Folge 3 mit Julia Spieß

Hinter der Fassade

Was bleibt von uns, wenn wir aufhören zu funktionieren?

In dieser Folge von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer, mit Julia Spieß über Identität, Rollen, Kontrolle und die leisen Wahrheiten hinter einem scheinbar „gut sortierten“ Leben.

Julia ist Mutter, Coach, Macherin – eine Frau, die Verantwortung trägt und Entscheidungen trifft.

Und…

…..gleichzeitig jemand, der gelernt hat, dass Funktionieren nicht dasselbe ist wie Lebendigkeit.

Ein ehrliches Gespräch über:

• Authentizität und die Frage: Wer bin ich ohne meine Rollen?

• Kontrolle, Pragmatismus und emotionale Tiefe.

• Familie, Prägung und unausgesprochene Wahrheiten.

• Krankheit, Krebs und was wirklich zählt im Leben.

• Stärke, Humor und die Sehnsucht nach Echtheit.

Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, echt zu sein – jenseits von Erwartungen, Leistung und Anpassung.

Ein Podcast über Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und echte Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.

🎧 Für alle, die spüren: Da ist mehr als nur funktionieren.

Abonniere gerne diesen Podcast, wenn Du magst.

Ich freue mich auch über Deine Resonanz. Von Herzen***Anja

Spenden möglich: paypal: anja@anja-balzer.de

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Echt jetzt – Folge 2 mit Daggi Kauermann

Echt sein – trotz allem.
Ein berührendes Gespräch mit Daggi Kauermann über Humor, Würde, Trauma und die Kraft, lebendig zu bleiben.

Was bedeutet es, wirklich echt zu sein – jenseits von Rollen, Erwartungen und Lebensgeschichten?

In dieser Folge von Echt jetzt spreche ich, Anja Balzer mit Daggi Kauermann aus Oberhausen über ein Leben voller Brüche, Mut und überraschender Leichtigkeit. Ein Gespräch über Authentizität, Humor, Trauma, Würde und die Kraft, sich immer wieder neu zu begegnen.

Dagmar ist am Tag der Aufnahme 73, und aktuell körperlich eingeschränkt – und gleichzeitig voller Lebensfreude, Klarheit und Humor. Gemeinsam gehen wir Fragen nach, die unter die Oberfläche führen:

• Was heißt es, echt zu sein – ohne Maske?

• Wie entsteht Lebensfreude trotz Schmerz und Erfahrung von Grenzverletzungen?

• Welche Rolle spielen Humor, Selbstwert und innere Freiheit im Älterwerden?

• Wie gelingt es, sich nicht über das definieren zu lassen, was einem passiert ist?

• Was bleibt, wenn wir aufhören zu funktionieren?

Ein ehrliches, tiefes und gleichzeitig leichtes Gespräch über Menschsein pur – ohne Strategie, ohne Rolle.

🎧 Für alle, die sich nach echter Verbindung sehnen – mit sich selbst und anderen.

Spende möglich, Paypal: anja@anja-balzer.de