Comment mieux vivre son stress ? Une question universelle qui touche tant à la vie professionnelle que personnelle.

Pour en parler, nous recevons Ariane Oclin, Consultante en gestion du stress. Dans cet épisode, elle nous invite à revoir notre regard sur ce mécanisme physiologique. Et si le stress était notre ami pour nous mettre en mouvement lorsque notre environnement change ?

Entre prise de recul et lâcher prise, quelles sont les clés pour surpasser sa peur et passer une bonne journée ?

Production executive : natif.

Réalisation : César Defoort

Montage : Damien Talavera

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À l'occasion des journées européennes du patrimoine, penchons-nous sur le patrimoine ferroviaire de demain. Usage, beauté, sobriété : comment concilier ces exigences a priori contradictoires ?

Raphaël Ménard, président d'AREP (filiale de SNCF Gares & Connexions), esquisse dans cet épisode le portrait de la gare post-carbone, entre rareté économique et dérèglement climatique. Née du fer et du charbon, la gare peut-elle devenir l'incarnation heureuse d'un monde sans carbone ?

Production executive : natif.

Réalisation : César Defoort

Montage : Damien Talavera

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À quoi ressemble l'espace de travail idéal ?

Alors qu'une partie de nos équipes s'apprête à découvrir de nouveaux bureaux à l'automne prochain, Hélène Vandevyver, consultante change, fait le point sur les nouvelles façons de penser l'environnement de travail.

En une journée, nous passons par des tâches très différentes : réflexion individuelle, réunions d'équipe, visioconférences, échanges informels entre collègues… Autant de situations pour lesquelles les bureaux classiques ne sont pas toujours adaptés.

L'environnement de travail dynamique part justement de ces besoins pour repenser l'expérience du bureau, en l'adaptant à la diversité des usages des collaborateurs.

Bonne écoute !

Production executive : natif.

Réalisation : César Defoort

Montage : Damien Talavera

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