• 52. On lâche prise ensemble ? :) (Partie 2)
    Feb 4 2026

    La suite de mes réflexions sur le lâcher-prise. On relâche, on respire, on enjoy.

    ✨ musique en background

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    3 mins
  • 51. Cette rupture va changer ta vie. (Partie 2)
    Feb 2 2026



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    4 mins
  • 50. Surmonter ses traumatismes, se choisir et créer une réalité plus alignée.
    Jan 31 2026

    Dans cet épisode, on parle de se choisir après le traumatisme,

    de reprendre sa place

    et de créer une réalité plus alignée avec qui l’on est vraiment.


    Pas de lutte, pas de drame.

    Juste de la conscience, de la présence

    et un retour à soi.


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    4 mins
  • 49. Comment activer votre magnétisme ?
    Jan 31 2026

    Dans cet épisode, je parle de dépendance affective, de présence et de comment arrêter de fonctionner depuis le manque pour créer autrement.


    Moins de dispersion.

    Plus de clarté.

    Moins d’attente.

    Plus d’ancrage.


    Le magnétisme commence le jour où tu redeviens ta propre base.


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    Mes méditations guidées & subliminaux 🧘🏾‍♀️


    musique : Summer breeze 🫧


    Xoxo 💋


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    5 mins
  • 48. Comment arrêter de subir sa vie ?
    Jan 22 2026

    Et si vos expériences de vies ne définissaient plus qui vous êtes ?
    On en parle, on décortique, en humour et avec beaucoup d’amour.


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    Mes méditations guidées & subliminaux 💫

    La musique en background 💃🏽


    Xoxo :)



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    7 mins
  • 47. Tes manifestations sont tes souvenirs.
    Jan 4 2026

    Un épisode court mais chargé, juste pour te rappeler de te choisir.

    Xoxo


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    Musique : vamula amapiano


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    2 mins
  • 46. Comment atteindre ses objectifs sans s’épuiser ?
    Dec 23 2025

    Dans cet épisode, je parle d’une manière plus juste d’avancer sans s’épuiser. Réaliser ses objectifs ne demande pas de se faire violence, mais de trouver un rythme aligné avec qui l’on est et la façon dont on crée.


    Musique : Summer breeze 🤌🏾🎵


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    3 mins
  • 45. Comment arrêter de se comparer aux autres ?
    Dec 7 2025

    Un épisode, pour déculpabiliser, se recentrer et se réaligner. C’est pour moi c’est cadeau 🎁


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    🎧 musique : Summer bretzel


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    3 mins