Nafissa Assoi a grandi dans les gymnases avant de grandir dans l’entreprise. Ancienne cadre à responsabilités, elle a traversé un burn out, puis une dépression prénatale, qui ont rebattu toutes les cartes — et donné naissance à Sahia Conseil, d’abord comme un chemin de guérison avant de devenir une méthode pour d’autres femmes. Aujourd’hui, à travers Sahia Sport et Sahia Next Level, elle entraîne le mental des talents de la diversité et des femmes leaders à ne plus jamais en arriver là.

Dans cet épisode, on parle : - de la gymnastique et du basket comme écoles de résilience et de goût de la gagne ; - du jour où elle a compris que performer et réussir, ce n’était pas la même chose ; - de pourquoi le sport inclut la récupération… et l’entrepreneuriat, presque jamais ; - du leitmotiv qui la porte depuis toujours, confié à la place d’un objet symbolique : « Tout est possible à celui qui croit » ; - de ses origines, des étiquettes qu’elle a dû porter, et du sport comme levier d’insertion professionnelle ; - de son conseil pour ne pas s’oublier dans la course entrepreneuriale ; - de sa vision à deux ans : un mouvement de femmes leaders formées à l’entraînement mental, jusqu’en entreprise.

Retrouver Nafissa sur Instagram : @nafissa_sahia · sahianextlevel.fr

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« Je buvais deux litres et demi de Coca Zéro par jour, un litre de Monster. Je me faisais livrer McDo tous les jours. J’ai détruit tout ce que j’avais monté avec le sport. »

C’est ce que m’a confié Olivier Krakus pendant l’enregistrement de ce nouvel épisode de 3, 2, 1 Entreprenez !, en racontant les années où il s’est lancé à fond dans ses boîtes.

Olivier, c’est un ami d’enfance. On se côtoie régulièrement, et il intervient aussi dans mes cours d’entrepreneuriat pour partager son expérience avec mes étudiants. Nageur depuis ses 12 ans, il a couru la Coupe de France et une étape de Coupe du monde en eau libre, avant de passer dix ans à traverser des rivières à la nage... en plein mois de décembre. Côté entreprise, c’est un serial entrepreneur (OK Prod, OK Formation) qui vend des tutos depuis l’âge de 19 ans et qui est aujourd’hui dans le top 3 des vendeurs de Tuto.com.

Dans cet épisode, on parle de :

→ Son parcours de nageur, de la piscine à l’eau libre, jusqu’à la nage en eau froide en hiver
→ Le déclic entrepreneurial à 16 ans, et sa première auto-entreprise à 19 ans
→ Comment il a cassé sa santé à force de se lancer à fond dans l’entrepreneuriat — et ce qu’il a dû réapprendre
→ Son plus grand échec entrepreneurial, qui lui a coûté 80 000€
→ Son prochain projet, “Forge ta marque”, pour accompagner les solopreneurs
→ Son rêve pour dans deux, trois ans : acheter un “village” pour réunir tous ses mondes
→ Sa réponse à la question : sport et entrepreneuriat, font-ils vraiment équipe ?

Un échange sincère, parfois drôle, parfois touchant, sur l’audace, l’échec et ce que le sport peut nous apprendre — bien au-delà du terrain.

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Léo Chabanis n'a jamais choisi entre le terrain et l'entreprise. Préparateur physique en Nationale 1 de handball, entraîneur, formateur en entreprise et créateur d'une application pour les handballeurs, il fait vivre les deux depuis bientôt dix ans. Sa formule : « Rentrer, c'est facile. Rester, c'est difficile. »

Dans cet épisode, on parle :

• de sa première association contre la sédentarité étudiante, créée en STAPS sans vouloir gagner un euro ;
• du jour où la directrice de Pépite lui a dit « T'es fou ! », et de ce qui a suivi ;
• de la prépa d'avant-saison comme modèle pour lancer une entreprise ;
• de pourquoi un handballeur doit apprendre à être « un peu égoïste » pour entreprendre ;
• des coups durs, et de la nécessité de laisser l'émotionnel de côté en business ;
• d'humilité, de microdosing et de santé des entrepreneurs.

Retrouver Léo sur Instagram : @leo.perfhandball

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